＞入院しましたと読んでしまいびっくりしました。
＞ビリー入隊でしたね。
＞私は初日すら無事に終えられる自信がないので購入どころか入隊すら考えていません。
＞でもオークションで安く手に入るようになったら考えようと思います（笑
いやいや、イイタヌも初日は膝ガクガクで帰りました。腹筋のメニューは半分しかできないし…。でも１ヶ月くらい続けてた子がやっと初級の腹筋ができるようになったと言ってたから、気長にやろうと思います。オークション、今は高そうですね。 (June 29, 2007 01:36:31 AM)
＞ビリー入隊でしたね。
＞私は初日すら無事に終えられる自信がないので購入どころか入隊すら考えていません。
＞でもオークションで安く手に入るようになったら考えようと思います（笑
いやいや、イイタヌも初日は膝ガクガクで帰りました。腹筋のメニューは半分しかできないし…。でも１ヶ月くらい続けてた子がやっと初級の腹筋ができるようになったと言ってたから、気長にやろうと思います。オークション、今は高そうですね。 (June 29, 2007 01:36:31 AM)
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イイタヌ
良いタヌキのイイタヌと夫とチワワのチクワ＆ツミレの日常をつづります。
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引退トリマー・海風… ぷるど３３さん
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June 27, 2007
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： 豆事-気になる事について
楽天でも↓バナーまで作って、すごいブームですね。
そう、話題のビリーズ ブート キャンプにイイタヌも入隊しました！！
大きな声では言えませんが、自分で買ったわけじゃないので、正式入隊じゃないかもですが…。
ＤＶＤを持っている友達がキャンプインする時に、イイタヌもまぜてもらえる事になったのですよ。
ちょうど、また運動しなきゃ…と思っていた矢先でもあり、入隊済みの友達があまりに楽しそうにビリーの事を語るので、こりゃ乗らない手はないと思いましてね。
腹筋もするから、何か敷く物があったほうが良いとのことなんで、ヨガマットを購入！
アクティブダイエットも飲んで、ヤル気満々です。
実際、やってみると…
ウワサどおり、 キツイ！！
イイタヌの場合、日頃使っていない腹筋と二の腕、腿にかなりきました。
そして、ウワサどおり 楽しい！
ビリー先生に、“グッジョブ！”と言われる度、テンションあがります！
６０分のメニューを終えた後は…
ビックリするほど汗かきました↓
Tシャツの色がまだらになってるのがわかります？
肉々しい写真を載せるのはどうかとも思いましたが、これはあくまで仮の姿ですからね！
もうすぐ、腹筋が割れた本来のイイタヌに戻るはず！
※一度も腹筋が割れてた事はないんで、ウソです。
このところ仕事が忙しいので、とても毎日は出来ないと思いますが、ボチボチ続けていこうと思います。
それに＋、 去年の今頃始めて何時の間にやら消滅した縄跳び も再開しました。
イイタヌ夫が、「やっぱ、縄跳びやってた時のイイタヌは体形が違った！」なんて言うので。
友達と一緒にビリーをやると、“ヤツも頑張ってるから自分も…”という気になるし、縄跳びは自分のペースで出来るしで、両方続けると、かなり割れた腹筋に近づけるような…。
ちゃんと続けられれば、でしょうけどね。
～～～～～～～～～～～～
↓やっぱ買っちゃおうかな～という気になってきました。
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Re:入隊しました！(06/27)
ま き *
さん
入院しましたと読んでしまいびっくりしました。
ビリー入隊でしたね。
私は初日すら無事に終えられる自信がないので購入どころか入隊すら考えていません。
でもオークションで安く手に入るようになったら考えようと思います（笑 (June 28, 2007 06:15:29 AM)
ビリー入隊でしたね。
私は初日すら無事に終えられる自信がないので購入どころか入隊すら考えていません。
でもオークションで安く手に入るようになったら考えようと思います（笑 (June 28, 2007 06:15:29 AM)
Re:入隊しました！(06/27)
ライダン
さん
Re:入隊しました！(06/27)
のりこ姉
さん
うわ～楽しそう！ 私もすごい気になってるんですよ。
きっちりこなすのは到底無理そうだとは思うのですが、楽しい気分で運動できるのはいいですよね。「疲れたら休んでもいいだ！」とか言ってくれるらしいし（笑）。成果報告期待してますっ！ (June 28, 2007 10:21:38 AM)
きっちりこなすのは到底無理そうだとは思うのですが、楽しい気分で運動できるのはいいですよね。「疲れたら休んでもいいだ！」とか言ってくれるらしいし（笑）。成果報告期待してますっ！ (June 28, 2007 10:21:38 AM)
Re:入隊しました！(06/27)
栗マンマ
さん
お友達と一緒にメニューこなせるなんていい環境ですね。
そうしても１人だと今日はやめて明日にとかなり易いですもんね。
お互い叱咤激励して頑張って下さい。
私が縄跳びすると大地震が来たと間違われそうなので出来ません。 (June 28, 2007 11:32:30 AM)
そうしても１人だと今日はやめて明日にとかなり易いですもんね。
お互い叱咤激励して頑張って下さい。
私が縄跳びすると大地震が来たと間違われそうなので出来ません。 (June 28, 2007 11:32:30 AM)
Re:入隊しました！(06/27)
栗マンマ
さん
そうしても → どうしても 間違えました。
(June 28, 2007 11:33:26 AM)
Re:入隊しました！(06/27)
alice&sakura
さん
内緒だけどさ、私もすでに入隊してるの。
だってさ、学校に入ってから6ｋｇ太ったんだよ～
でもまだ日記には書いてないんだ～
なんか恥ずかしくて・・・
なんかね、昨日鍼に行ったら、体がかっちかちにかたまってる！って言われて急きょアロママッサージもやってもらって。ビリー効果っていうかビリーのせい！？
ビリーって相当きついね。やっててきついけど、思ってるよりもキテルらしい。
少し体がほぐれたらまたやるわ！
来週からは学校でもみんなでやることになったの。
ひきしまるといいけど・・・
(June 28, 2007 05:00:15 PM)
だってさ、学校に入ってから6ｋｇ太ったんだよ～
でもまだ日記には書いてないんだ～
なんか恥ずかしくて・・・
なんかね、昨日鍼に行ったら、体がかっちかちにかたまってる！って言われて急きょアロママッサージもやってもらって。ビリー効果っていうかビリーのせい！？
ビリーって相当きついね。やっててきついけど、思ってるよりもキテルらしい。
少し体がほぐれたらまたやるわ！
来週からは学校でもみんなでやることになったの。
ひきしまるといいけど・・・
(June 28, 2007 05:00:15 PM)
Re:入隊しました！(06/27)
tabipen
さん
前にペンギンBBSに新しいプログラムって書いてくれていたので、もしや？とは思っていたのだけど、是非頑張ってください！
やっぱり一人より友達とやったほうが続くと思うしいいですよね。
私も気になってはいるけど、なにしろ階下の方が病気治療中で…。
それにもう私には筋肉美は到底無理な話なので、ターボジャムで代謝ＵＰのほうが向いてるかな？と迷っているのですよ。
（本当はもう、何やってもダメって感じ） (June 29, 2007 12:00:24 AM)
やっぱり一人より友達とやったほうが続くと思うしいいですよね。
私も気になってはいるけど、なにしろ階下の方が病気治療中で…。
それにもう私には筋肉美は到底無理な話なので、ターボジャムで代謝ＵＰのほうが向いてるかな？と迷っているのですよ。
（本当はもう、何やってもダメって感じ） (June 29, 2007 12:00:24 AM)
ま き *さん
イイタヌ
さん
ライダンさん
イイタヌ
さん
＞すっごいキツいらしいですね。
＞でも、楽しそう♪
＞イイタヌさんもいい汗かいてる♪
＞頑張って割れた腹筋見せてね！
今日、２回目をやってきました！
前回よりは疲れなかったなぁ。
でも、腹筋はまだ半分くらいしかできないのです。
割れた腹筋はいつ頃になるやら…。 (June 29, 2007 01:37:55 AM)
＞でも、楽しそう♪
＞イイタヌさんもいい汗かいてる♪
＞頑張って割れた腹筋見せてね！
今日、２回目をやってきました！
前回よりは疲れなかったなぁ。
でも、腹筋はまだ半分くらいしかできないのです。
割れた腹筋はいつ頃になるやら…。 (June 29, 2007 01:37:55 AM)
のりこ姉さん
イイタヌ
さん
＞うわ～楽しそう！ 私もすごい気になってるんですよ。
＞きっちりこなすのは到底無理そうだとは思うのですが、楽しい気分で運動できるのはいいですよね。「疲れたら休んでもいいだ！」とか言ってくれるらしいし（笑）。成果報告期待してますっ！
そうそう、ビリーも休んで良いと言ってくれるし、出来る範囲でちょっとずつ頑張ろうと思ってます！
今日、２回目をやってきたけど、前回よりは楽に感じましたよ。 (June 29, 2007 01:39:41 AM)
＞きっちりこなすのは到底無理そうだとは思うのですが、楽しい気分で運動できるのはいいですよね。「疲れたら休んでもいいだ！」とか言ってくれるらしいし（笑）。成果報告期待してますっ！
そうそう、ビリーも休んで良いと言ってくれるし、出来る範囲でちょっとずつ頑張ろうと思ってます！
今日、２回目をやってきたけど、前回よりは楽に感じましたよ。 (June 29, 2007 01:39:41 AM)
栗マンマさん
イイタヌ
さん
＞お友達と一緒にメニューこなせるなんていい環境ですね。
＞そうしても１人だと今日はやめて明日にとかなり易いですもんね。
＞お互い叱咤激励して頑張って下さい。
そうそう、一人だとついついサボっちゃいそうですが、友達がヤル気だと、自分もヤル気が出てきます！
＞私が縄跳びすると大地震が来たと間違われそうなので出来ません。
縄跳びはチクワと散歩に行ったついでにやるのですが、イイタヌが跳ぶと、チクワがすごく鳴くんですよ…。大地震だと思われているんでしょうかね…。 (June 29, 2007 01:42:59 AM)
＞そうしても１人だと今日はやめて明日にとかなり易いですもんね。
＞お互い叱咤激励して頑張って下さい。
そうそう、一人だとついついサボっちゃいそうですが、友達がヤル気だと、自分もヤル気が出てきます！
＞私が縄跳びすると大地震が来たと間違われそうなので出来ません。
縄跳びはチクワと散歩に行ったついでにやるのですが、イイタヌが跳ぶと、チクワがすごく鳴くんですよ…。大地震だと思われているんでしょうかね…。 (June 29, 2007 01:42:59 AM)
alice&sakuraさん
イイタヌ
さん
＞内緒だけどさ、私もすでに入隊してるの。
＞だってさ、学校に入ってから6ｋｇ太ったんだよ～
＞
＞でもまだ日記には書いてないんだ～
＞なんか恥ずかしくて・・・
＞
＞なんかね、昨日鍼に行ったら、体がかっちかちにかたまってる！って言われて急きょアロママッサージもやってもらって。ビリー効果っていうかビリーのせい！？
＞ビリーって相当きついね。やっててきついけど、思ってるよりもキテルらしい。
＞少し体がほぐれたらまたやるわ！
＞来週からは学校でもみんなでやることになったの。
＞ひきしまるといいけど・・・
-----
alice&sakuraさんも入隊済みでしたか！
学校に入ってから6ｋｇ増って、ストレスですかね？
その分、学校で取り返さなきゃですね！
学校で集まってって、部活みたいでイイ！
大勢でやった方が、盛り上がるし続けられそうです。
イイタヌは初回のあと２日ほど筋肉痛がひどかった…。今日２回目をやってきたんですが、前よりはなんだか楽になった気がします。
(June 29, 2007 01:53:17 AM)
＞だってさ、学校に入ってから6ｋｇ太ったんだよ～
＞
＞でもまだ日記には書いてないんだ～
＞なんか恥ずかしくて・・・
＞
＞なんかね、昨日鍼に行ったら、体がかっちかちにかたまってる！って言われて急きょアロママッサージもやってもらって。ビリー効果っていうかビリーのせい！？
＞ビリーって相当きついね。やっててきついけど、思ってるよりもキテルらしい。
＞少し体がほぐれたらまたやるわ！
＞来週からは学校でもみんなでやることになったの。
＞ひきしまるといいけど・・・
-----
alice&sakuraさんも入隊済みでしたか！
学校に入ってから6ｋｇ増って、ストレスですかね？
その分、学校で取り返さなきゃですね！
学校で集まってって、部活みたいでイイ！
大勢でやった方が、盛り上がるし続けられそうです。
イイタヌは初回のあと２日ほど筋肉痛がひどかった…。今日２回目をやってきたんですが、前よりはなんだか楽になった気がします。
(June 29, 2007 01:53:17 AM)
tabipenさん
イイタヌ
さん
＞前にペンギンBBSに新しいプログラムって書いてくれていたので、もしや？とは思っていたのだけど、是非頑張ってください！
そうそう、これが例の新しいプログラムなのです！
書いてから実際にやってみるまで随分時間がかかりましたが…。
＞やっぱり一人より友達とやったほうが続くと思うしいいですよね。
＞私も気になってはいるけど、なにしろ階下の方が病気治療中で…。
＞それにもう私には筋肉美は到底無理な話なので、ターボジャムで代謝ＵＰのほうが向いてるかな？と迷っているのですよ。
＞（本当はもう、何やってもダメって感じ）
確かに、ビリーは結構はげしいから、下の階に音が聞こえちゃうかもしれないですね。
イイタヌの場合、友達の会社の会議室？みたいなところ（下には誰もいない）でやらせてもらえるので、ラッキーでした。
ターボジャムって、知らなかったけど、こちらも結構流行ってるんですね。
でもtabipenさんは甘い物断ちで、かなり成果を出せてるからスゴイじゃないですか！
イイタヌは食べるのを我慢するのはムリです。 (June 29, 2007 01:58:58 AM)
そうそう、これが例の新しいプログラムなのです！
書いてから実際にやってみるまで随分時間がかかりましたが…。
＞やっぱり一人より友達とやったほうが続くと思うしいいですよね。
＞私も気になってはいるけど、なにしろ階下の方が病気治療中で…。
＞それにもう私には筋肉美は到底無理な話なので、ターボジャムで代謝ＵＰのほうが向いてるかな？と迷っているのですよ。
＞（本当はもう、何やってもダメって感じ）
確かに、ビリーは結構はげしいから、下の階に音が聞こえちゃうかもしれないですね。
イイタヌの場合、友達の会社の会議室？みたいなところ（下には誰もいない）でやらせてもらえるので、ラッキーでした。
ターボジャムって、知らなかったけど、こちらも結構流行ってるんですね。
でもtabipenさんは甘い物断ちで、かなり成果を出せてるからスゴイじゃないですか！
イイタヌは食べるのを我慢するのはムリです。 (June 29, 2007 01:58:58 AM)
続きます！
はるか さん
はるかさん
イイタヌ
さん
＞先輩！私も入隊であります！(最敬礼)
＞まだDVDを明けてないんだけど、
＞がんばろー！！
腹筋が既に割れ済みと思われるはるかさんに、先輩と呼ばれる事になろうとは（笑）…。
イイタヌはまだ2回しかキャンプインしてません。
やっぱ正規入隊しようかな。
(July 2, 2007 10:23:18 PM)
＞まだDVDを明けてないんだけど、
＞がんばろー！！
腹筋が既に割れ済みと思われるはるかさんに、先輩と呼ばれる事になろうとは（笑）…。
イイタヌはまだ2回しかキャンプインしてません。
やっぱ正規入隊しようかな。
(July 2, 2007 10:23:18 PM)
Re:入隊しました！(06/27)
ショコラララ
さん
Re:入隊しました！(06/27)
koji*koji
さん
いい汗かいてますね(^_^)
効果はいかに～！？
私の周囲でも何人か入隊したのですが、まだ効果が出た人はいないようです(^_^;)
とっても興味はあるのですが、続く気がまったくしないので、友達のところで一緒にやらせてもらおうと思っています。 (July 11, 2007 02:51:25 AM)
効果はいかに～！？
私の周囲でも何人か入隊したのですが、まだ効果が出た人はいないようです(^_^;)
とっても興味はあるのですが、続く気がまったくしないので、友達のところで一緒にやらせてもらおうと思っています。 (July 11, 2007 02:51:25 AM)
ショコラララさん
イイタヌ
さん
＞お～イイタヌさんも入隊されたのですか～笑
＞わたしも後10歳若かったら・・・涙
＞体力がほしい。
＞
＞1週間がんばってくださいね！
…それが…まだ２回やっただけなのですよ…。
やっぱり数人の都合を合わせるのが難しいってのもありますが、普段の生活だけでクタクタな毎日です。 (July 14, 2007 03:44:08 AM)
＞わたしも後10歳若かったら・・・涙
＞体力がほしい。
＞
＞1週間がんばってくださいね！
…それが…まだ２回やっただけなのですよ…。
やっぱり数人の都合を合わせるのが難しいってのもありますが、普段の生活だけでクタクタな毎日です。 (July 14, 2007 03:44:08 AM)
koji*kojiさん
イイタヌ
さん
＞いい汗かいてますね(^_^)
＞効果はいかに～！？
運動して汗かくって気持ちいいです～。
が、効果はまだです（笑）
＞私の周囲でも何人か入隊したのですが、まだ効果が出た人はいないようです(^_^;)
＞とっても興味はあるのですが、続く気がまったくしないので、友達のところで一緒にやらせてもらおうと思っています。
ちゃんと１週間毎日できてる人はいるのかな？
なかなか他の人と都合が合わず、まだ２回やったきりです。 (July 14, 2007 03:45:50 AM)
＞効果はいかに～！？
運動して汗かくって気持ちいいです～。
が、効果はまだです（笑）
＞私の周囲でも何人か入隊したのですが、まだ効果が出た人はいないようです(^_^;)
＞とっても興味はあるのですが、続く気がまったくしないので、友達のところで一緒にやらせてもらおうと思っています。
ちゃんと１週間毎日できてる人はいるのかな？
なかなか他の人と都合が合わず、まだ２回やったきりです。 (July 14, 2007 03:45:50 AM)
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