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2008.02.26
テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(765)
カテゴリ： 禁煙への道のり
(ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞ☆ハイハイハイ！！
お久しぶりでごわす！щ(゜Д゜щ) くわっ！
禁煙～(*´∀`*)どうやらほぼ？！成功したみたい♪
ほぼとはぁ～この2週間で2本しか吸ってないの☆
最初は具合が悪くて～吸いたく無かったんだけど、ほぼ？半かい状態になって来たら、回りで吸われるとやはり・・・吸いたい！！！
最初はその吸いたい気持ちを我慢！
そしたらぁ～(ノ∀`)・゜・。自然と吸わなくても平気になってたよ♪
でもね？
まだ、ごはん食べた後は吸いたい！て気持ちが起こるけど、我慢出来てます☆
追加フィルターは少し残して終了？！
凄いよねぇ～カウントダウン２４！！！！
でもやはり最後の詰めは本人の我慢と気力が必要ですが。。。。
最近は周りでタバコ吸われるとマスクして煙を吸わないようにしてます☆
そうすると吸いたい気持ちが薄れるので♪
1日食べなくても全然平気だし。。。
要は気の持ちようなのかなぁ～とは思います(・∀・)多分。。。
だって特にタバコやめて食べ物美味しいとは思わず～（笑）
あっ！
でもね？飲み物が水ばっかり飲んでるかも～？！
とにかく水が美味しく感じられて～♪ジュース類は一切飲まなくなった。
長く喫煙してる人は多分24日での禁煙は無理だと思うので、とにかく諦めずに追加フィルター買い足して、続けるのがコツだと思います(*´∀`*)
やはりタバコは体に悪いので。
でももっと体調良くなったら、分からないので～暫くは様子みで☆
ショップチャンネルの回し者じゃ無いけど～本当に辞められた！！！
お久しぶりでごわす！щ(゜Д゜щ) くわっ！
禁煙～(*´∀`*)どうやらほぼ？！成功したみたい♪
ほぼとはぁ～この2週間で2本しか吸ってないの☆
最初は具合が悪くて～吸いたく無かったんだけど、ほぼ？半かい状態になって来たら、回りで吸われるとやはり・・・吸いたい！！！
最初はその吸いたい気持ちを我慢！
そしたらぁ～(ノ∀`)・゜・。自然と吸わなくても平気になってたよ♪
でもね？
まだ、ごはん食べた後は吸いたい！て気持ちが起こるけど、我慢出来てます☆
追加フィルターは少し残して終了？！
凄いよねぇ～カウントダウン２４！！！！
でもやはり最後の詰めは本人の我慢と気力が必要ですが。。。。
最近は周りでタバコ吸われるとマスクして煙を吸わないようにしてます☆
そうすると吸いたい気持ちが薄れるので♪
1日食べなくても全然平気だし。。。
要は気の持ちようなのかなぁ～とは思います(・∀・)多分。。。
だって特にタバコやめて食べ物美味しいとは思わず～（笑）
あっ！
でもね？飲み物が水ばっかり飲んでるかも～？！
とにかく水が美味しく感じられて～♪ジュース類は一切飲まなくなった。
長く喫煙してる人は多分24日での禁煙は無理だと思うので、とにかく諦めずに追加フィルター買い足して、続けるのがコツだと思います(*´∀`*)
やはりタバコは体に悪いので。
でももっと体調良くなったら、分からないので～暫くは様子みで☆
ショップチャンネルの回し者じゃ無いけど～本当に辞められた！！！
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Re:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
まめ♪さん、おめでとうございますーーーﾜｰｲ ( ^-^)o-o<※ ☆ ﾊﾟﾝｯ
最後はやっぱり本当に「禁煙するぞ～～～～～～！」って意志が一番大切なのかもしれないですね(｡･･｡)(｡. .｡)ｳﾝ
体調もよくなって、たばこもやめた!!って日も近いですって☆-ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノｲｴｰｲ (2008.02.26 16:51:15)
最後はやっぱり本当に「禁煙するぞ～～～～～～！」って意志が一番大切なのかもしれないですね(｡･･｡)(｡. .｡)ｳﾝ
体調もよくなって、たばこもやめた!!って日も近いですって☆-ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノｲｴｰｲ (2008.02.26 16:51:15)
Re[1]:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
まめ♪
さん
あゆこ(・`ω´-，，)⌒☆さんへ
ありがとう～(*´∀`*)♪
とりあえず？暫く様子見て結果をまた報告します☆
下僕ｖ(゜Д゜)が驚いてた～！
でも本当に最後は気力なんだよね～。
でも体調良くなって、その頃には完璧に辞められてる気もする（笑） (2008.02.26 16:56:19)
ありがとう～(*´∀`*)♪
とりあえず？暫く様子見て結果をまた報告します☆
下僕ｖ(゜Д゜)が驚いてた～！
でも本当に最後は気力なんだよね～。
でも体調良くなって、その頃には完璧に辞められてる気もする（笑） (2008.02.26 16:56:19)
Re:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
slblove
さん
おおおお～！
すごく体調崩してたみたいだしどうなのかなぁって思ってたのだけど...。
でも、タバコやめて食べ物美味しいとは思わないんだね(^^;
よくおいしくなるっていう話聞くけども...
でも、水が美味しく感じられてジュース類は一切飲まなくなった、っていうのもダイエットになってるのかも！水分て水で摂るのが一番っていうもんね。
まだ煙で吸いたくなっちゃう（以前は気持ち悪く感じたりしてたのはなくなったのかな？）っていうのと食事後に吸いたくなるっていうのがかなり誘惑だけど、気力と工夫で抑えられるのならすごい変貌だよね！！！
下僕さんの禁煙進み具合はどうなのかしら？まめさんが成功したからもうすぐ成功なのかな？
とにかく！！おめでとう～～！！！
(2008.02.26 17:11:00)
すごく体調崩してたみたいだしどうなのかなぁって思ってたのだけど...。
でも、タバコやめて食べ物美味しいとは思わないんだね(^^;
よくおいしくなるっていう話聞くけども...
でも、水が美味しく感じられてジュース類は一切飲まなくなった、っていうのもダイエットになってるのかも！水分て水で摂るのが一番っていうもんね。
まだ煙で吸いたくなっちゃう（以前は気持ち悪く感じたりしてたのはなくなったのかな？）っていうのと食事後に吸いたくなるっていうのがかなり誘惑だけど、気力と工夫で抑えられるのならすごい変貌だよね！！！
下僕さんの禁煙進み具合はどうなのかしら？まめさんが成功したからもうすぐ成功なのかな？
とにかく！！おめでとう～～！！！
(2008.02.26 17:11:00)
すごいすごい～～♪
霜月 雨花
さん
気になってたのよ＾＾
おめでとう～!!!!
完全にもう大丈夫、って思えるまでは
まだだろうけど
えらいです～～
ママ友達で 禁煙は成功したのに
時間的余裕ができて パチ始めちゃって
マスクして通ってる、というツワモノガいるよｗｗ
（タバコよりお金はかかってるって(-_-;)）
(2008.02.26 20:10:27)
おめでとう～!!!!
完全にもう大丈夫、って思えるまでは
まだだろうけど
えらいです～～
ママ友達で 禁煙は成功したのに
時間的余裕ができて パチ始めちゃって
マスクして通ってる、というツワモノガいるよｗｗ
（タバコよりお金はかかってるって(-_-;)）
(2008.02.26 20:10:27)
Re[1]:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
まめ♪
さん
slbloveさんへ
そうなの～体調崩して禁煙成功か？！
て感じです(*´∀`*)♪
＞でも、タバコやめて食べ物美味しいとは思わないんだね(^^;
＞よくおいしくなるっていう話聞くけども...
ねぇ～皆そう言うんだけど～私は水が好きになった（笑）
ジュース類が飲まなくなったのは体には良いよね♪
＞まだ煙で吸いたくなっちゃう（以前は気持ち悪く感じたりしてたのはなくなったのかな？）っていうのと食事後に吸いたくなるっていうのがかなり誘惑だけど、気力と工夫で抑えられるのならすごい変貌だよね！！！
変わらず～人の煙は臭く感じるんだけど、吸いたくもなるよ(・∀・)ｂ
何だか～ややこしいね（爆）
でもマスクが大活躍で何とか乗り切ってる～♪
（会社の人は驚いてるけど）
＞下僕さんの禁煙進み具合はどうなのかしら？まめさんが成功したからもうすぐ成功なのかな？
下僕は・・・全然です。。。
全然駄目みたい(ノ∀`)・゜・。
既にギブしてパイプ使ってないよ（笑）
(2008.02.26 22:06:03)
そうなの～体調崩して禁煙成功か？！
て感じです(*´∀`*)♪
＞でも、タバコやめて食べ物美味しいとは思わないんだね(^^;
＞よくおいしくなるっていう話聞くけども...
ねぇ～皆そう言うんだけど～私は水が好きになった（笑）
ジュース類が飲まなくなったのは体には良いよね♪
＞まだ煙で吸いたくなっちゃう（以前は気持ち悪く感じたりしてたのはなくなったのかな？）っていうのと食事後に吸いたくなるっていうのがかなり誘惑だけど、気力と工夫で抑えられるのならすごい変貌だよね！！！
変わらず～人の煙は臭く感じるんだけど、吸いたくもなるよ(・∀・)ｂ
何だか～ややこしいね（爆）
でもマスクが大活躍で何とか乗り切ってる～♪
（会社の人は驚いてるけど）
＞下僕さんの禁煙進み具合はどうなのかしら？まめさんが成功したからもうすぐ成功なのかな？
下僕は・・・全然です。。。
全然駄目みたい(ノ∀`)・゜・。
既にギブしてパイプ使ってないよ（笑）
(2008.02.26 22:06:03)
Re:すごいすごい～～♪(02/26)
まめ♪
さん
霜月 雨花さんへ
丁度体悪くしたのが良かったみたい(*´∀`*)
＞完全にもう大丈夫、って思えるまでは
＞まだだろうけど
＞
＞えらいです～～
完全にはまだ様子見かな？て感じだけど～このまま２~３ヶ月が山場だと思う♪
また報告するね(・∀・)ｂ
雨花ちゃんも禁煙どう？？？
＞ママ友達で 禁煙は成功したのに
＞時間的余裕ができて パチ始めちゃって
＞マスクして通ってる、というツワモノガいるよｗｗ
＞（タバコよりお金はかかってるって(-_-;)）
パチはぁ・・・お金たばこよりかかるね(；￣Д￣)
まさにはまり中なのね☆
ギャンブル系も一度こてんぱんにやられないと辞められ無いよね～。
(2008.02.26 22:10:22)
丁度体悪くしたのが良かったみたい(*´∀`*)
＞完全にもう大丈夫、って思えるまでは
＞まだだろうけど
＞
＞えらいです～～
完全にはまだ様子見かな？て感じだけど～このまま２~３ヶ月が山場だと思う♪
また報告するね(・∀・)ｂ
雨花ちゃんも禁煙どう？？？
＞ママ友達で 禁煙は成功したのに
＞時間的余裕ができて パチ始めちゃって
＞マスクして通ってる、というツワモノガいるよｗｗ
＞（タバコよりお金はかかってるって(-_-;)）
パチはぁ・・・お金たばこよりかかるね(；￣Д￣)
まさにはまり中なのね☆
ギャンブル系も一度こてんぱんにやられないと辞められ無いよね～。
(2008.02.26 22:10:22)
Re:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
misato2006
さん
禁煙、成功おめでとう（＾0＾）
成果が現れるともっと頑張ろうという気持ちになるよね！
お水が美味しいのは良い事だ！
成分とか色々違うから飲み比べたりするの結構好きかも。
体調が完全に戻るまで無理せず栄養のある物を食べて出来るだけゆっくりしててね（＾＾）
(2008.02.26 22:45:53)
成果が現れるともっと頑張ろうという気持ちになるよね！
お水が美味しいのは良い事だ！
成分とか色々違うから飲み比べたりするの結構好きかも。
体調が完全に戻るまで無理せず栄養のある物を食べて出来るだけゆっくりしててね（＾＾）
(2008.02.26 22:45:53)
Re:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
まりもこちゃんず さん
すごいなぁ～！
やっぱりまめしゃん、気合が違うもん。
頑張ったんだね～。尊敬しちゃう！
食に走る事もないみたいだし、一気に健康体になれそうな感じ。
お水が美味しいっていうのは、きちんと味覚が正常になりつつあるって事かな？
これで体が本調子になれば、言う事なしだね！ (2008.02.26 23:43:34)
やっぱりまめしゃん、気合が違うもん。
頑張ったんだね～。尊敬しちゃう！
食に走る事もないみたいだし、一気に健康体になれそうな感じ。
お水が美味しいっていうのは、きちんと味覚が正常になりつつあるって事かな？
これで体が本調子になれば、言う事なしだね！ (2008.02.26 23:43:34)
うふ♪（＊￣ー￣）ｖ
σ（康￣∇￣子)
さん
でもねぇ・・・これが最後の一本にしとこうって言いながら、も一本だけちゅー感じで元に戻った人も居るとか、居ないとか b（Ｔ▽Ｔ）あひゃひゃ
(2008.02.27 01:22:06)
Re[1]:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
まめ♪
さん
misato2006さんへ
有り難う～(*´∀`*)♪
少しなら我慢！我慢！と言い聞かせてる（笑）
＞お水が美味しいのは良い事だ！
＞成分とか色々違うから飲み比べたりするの結構好きかも。
そうなの～最近はベターなエビアンがお気に入りで毎日飲んでる♪
六甲のお水とかは少し苦手かも？！
＞体調が完全に戻るまで無理せず栄養のある物を食べて出来るだけゆっくりしててね（＾＾）
食欲出無いんだけど～何とか食べてる(・∀・)ｂ
早く全回復するとよいなぁ～有り難うね♪
(2008.02.27 04:00:54)
有り難う～(*´∀`*)♪
少しなら我慢！我慢！と言い聞かせてる（笑）
＞お水が美味しいのは良い事だ！
＞成分とか色々違うから飲み比べたりするの結構好きかも。
そうなの～最近はベターなエビアンがお気に入りで毎日飲んでる♪
六甲のお水とかは少し苦手かも？！
＞体調が完全に戻るまで無理せず栄養のある物を食べて出来るだけゆっくりしててね（＾＾）
食欲出無いんだけど～何とか食べてる(・∀・)ｂ
早く全回復するとよいなぁ～有り難うね♪
(2008.02.27 04:00:54)
Re[1]:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
まめ♪
さん
まりもこちゃんずさんへ
気合だけは確かに(ノ∀`)・゜・。
でも自分でも驚いてる（笑）
＞食に走る事もないみたいだし、一気に健康体になれそうな感じ。
そうなの～そこが凄く心配だったんだけど、普通の食事で満足♪
＞お水が美味しいっていうのは、きちんと味覚が正常になりつつあるって事かな？
＞これで体が本調子になれば、言う事なしだね！
味覚～そうかもщ(゜Д゜щ)
微妙な水の味が最近分かるようになって、飲んでる♪
タバコ吸ってる時は余り好きじゃ無くて～。
後は本当！
早く健康になりたぁ～ぃ（妖怪人間風に）(ノ∀`)・゜・。
(2008.02.27 04:05:04)
気合だけは確かに(ノ∀`)・゜・。
でも自分でも驚いてる（笑）
＞食に走る事もないみたいだし、一気に健康体になれそうな感じ。
そうなの～そこが凄く心配だったんだけど、普通の食事で満足♪
＞お水が美味しいっていうのは、きちんと味覚が正常になりつつあるって事かな？
＞これで体が本調子になれば、言う事なしだね！
味覚～そうかもщ(゜Д゜щ)
微妙な水の味が最近分かるようになって、飲んでる♪
タバコ吸ってる時は余り好きじゃ無くて～。
後は本当！
早く健康になりたぁ～ぃ（妖怪人間風に）(ノ∀`)・゜・。
(2008.02.27 04:05:04)
Re:うふ♪（＊￣ー￣）ｖ(02/26)
まめ♪
さん
Re:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
ちーぶ－
さん
ひとまずおめでとうございます☆
そしてよくここまでがんばりました～♪
えらいぞ!えらいぞ～!!
最後は気持ち次第ってのも、乗り越えなきゃならない最後のハードルですよ!!
ここで挫けず頑張って☆
タバコ止めたら太るっての、職場の人がそうだったんですけど
今までタバコ吸ってるタイミングを飴とかガムとかお菓子で
紛らわしちゃうんだそうです･･･
そうでもしなきゃ手持ち無沙汰で口が寂しいって言ってました･･･
その方は今でもやめれてないです～爆
(2008.02.27 11:22:21)
そしてよくここまでがんばりました～♪
えらいぞ!えらいぞ～!!
最後は気持ち次第ってのも、乗り越えなきゃならない最後のハードルですよ!!
ここで挫けず頑張って☆
タバコ止めたら太るっての、職場の人がそうだったんですけど
今までタバコ吸ってるタイミングを飴とかガムとかお菓子で
紛らわしちゃうんだそうです･･･
そうでもしなきゃ手持ち無沙汰で口が寂しいって言ってました･･･
その方は今でもやめれてないです～爆
(2008.02.27 11:22:21)
Re[1]:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
まめ♪
さん
ちーぶ－さんへ
ありがとう～(*´∀`*)
まだ・まだ～油断は出来ないんだけど～何とか頑張って見る♪
＞最後は気持ち次第ってのも、乗り越えなきゃならない最後のハードルですよ!!
＞ここで挫けず頑張って☆
本当！
ここで挫けないようにしないとね(・∀・)ｂ
＞タバコ止めたら太るっての、職場の人がそうだったんですけど
＞今までタバコ吸ってるタイミングを飴とかガムとかお菓子で
＞紛らわしちゃうんだそうです･･･
＞そうでもしなきゃ手持ち無沙汰で口が寂しいって言ってました･･･
口が寂しい時は水を飲んで紛らわせると良いかも(ノ´∀｀*)
私はお茶と水で紛らわしてるよ～♪
おかげでご飯余り食べられないの（笑）
その職場の人にも水お勧めだよ♪
＞その方は今でもやめれてないです～爆
辞められてない・・・・
一抹の不安が（爆）
(2008.02.27 17:07:03)
ありがとう～(*´∀`*)
まだ・まだ～油断は出来ないんだけど～何とか頑張って見る♪
＞最後は気持ち次第ってのも、乗り越えなきゃならない最後のハードルですよ!!
＞ここで挫けず頑張って☆
本当！
ここで挫けないようにしないとね(・∀・)ｂ
＞タバコ止めたら太るっての、職場の人がそうだったんですけど
＞今までタバコ吸ってるタイミングを飴とかガムとかお菓子で
＞紛らわしちゃうんだそうです･･･
＞そうでもしなきゃ手持ち無沙汰で口が寂しいって言ってました･･･
口が寂しい時は水を飲んで紛らわせると良いかも(ノ´∀｀*)
私はお茶と水で紛らわしてるよ～♪
おかげでご飯余り食べられないの（笑）
その職場の人にも水お勧めだよ♪
＞その方は今でもやめれてないです～爆
辞められてない・・・・
一抹の不安が（爆）
(2008.02.27 17:07:03)
Re:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
★いなんちょ★
さん
凄いスゴ～～～イ!!
本当におめでとうございます★
＞まだ、ごはん食べた後は吸いたい！て気持ちが起こるけど、我慢出来てます☆
やっぱり辛いのはご飯の後とか…あと呑み会の席とかですかねぇヽ(;´Д｀)ﾉ
なんで満腹になるとタバコ吸いたくなるんだぁぁ!!って思いますよね～。
＞良く禁煙すると太る！と言われてますがぁ～私は逆で食欲落ちたよ～(・∀・)ｂ
おお！コレは朗報?!ｗｗ
職場で二人ほど、自力で禁煙成功した人いるんですけど
見事にふっくらしてきちゃってますヽ(;´Д｀)ﾉ
多分、口寂しさに何か食べちゃうんでしょうかねぇ？？
＞とにかく水が美味しく感じられて～♪ジュース類は一切飲まなくなった。
コレって、身体（と言うか味覚が？）キレイになった証拠でしょうかね♪
シンプルなモノが美味しいって、当たり前なようで難しいと思うので
水が美味しいって羨ましいです!!
ジュース飲まなくなる＝健康的になって(・∀・)ｲｲ!!ですしね♪
まめ♪さんの意志の強さもあっての成功だったと思います!!
マスクして対策したり、本当に努力してるんだなぁって感動を覚えましたよ？ｗ
自分も…いつか！
カウントダウン24を試してみたいと思います!!
(2008.02.28 23:13:40)
本当におめでとうございます★
＞まだ、ごはん食べた後は吸いたい！て気持ちが起こるけど、我慢出来てます☆
やっぱり辛いのはご飯の後とか…あと呑み会の席とかですかねぇヽ(;´Д｀)ﾉ
なんで満腹になるとタバコ吸いたくなるんだぁぁ!!って思いますよね～。
＞良く禁煙すると太る！と言われてますがぁ～私は逆で食欲落ちたよ～(・∀・)ｂ
おお！コレは朗報?!ｗｗ
職場で二人ほど、自力で禁煙成功した人いるんですけど
見事にふっくらしてきちゃってますヽ(;´Д｀)ﾉ
多分、口寂しさに何か食べちゃうんでしょうかねぇ？？
＞とにかく水が美味しく感じられて～♪ジュース類は一切飲まなくなった。
コレって、身体（と言うか味覚が？）キレイになった証拠でしょうかね♪
シンプルなモノが美味しいって、当たり前なようで難しいと思うので
水が美味しいって羨ましいです!!
ジュース飲まなくなる＝健康的になって(・∀・)ｲｲ!!ですしね♪
まめ♪さんの意志の強さもあっての成功だったと思います!!
マスクして対策したり、本当に努力してるんだなぁって感動を覚えましたよ？ｗ
自分も…いつか！
カウントダウン24を試してみたいと思います!!
(2008.02.28 23:13:40)
Re[1]:▲ ▽ 禁煙～～～！！！成功か？！щ(゜Д゜щ) ▽ ▲(02/26)
まめ♪
さん
★いなんちょ★さんへ
ありがとう～(*´∀`*)
まだ一抹の不安は残るけど～とりあえず？
また暫くしたら報告しますね★
＞やっぱり辛いのはご飯の後とか…あと呑み会の席とかですかねぇヽ(;´Д｀)ﾉ
＞なんで満腹になるとタバコ吸いたくなるんだぁぁ!!って思いますよね～。
そうなの！
ご飯後は未だに吸いたい！！！
かなり我慢してます（笑）
＞おお！コレは朗報?!ｗｗ
＞職場で二人ほど、自力で禁煙成功した人いるんですけど
＞見事にふっくらしてきちゃってますヽ(;´Д｀)ﾉ
＞多分、口寂しさに何か食べちゃうんでしょうかねぇ？？
口寂しさには水を飲むと食欲抑えられるよ～(・∀・)ｂ
確かに・・・今までたばこを吸っていた時間持て余すから水はかなり飲んでる（笑）
職場の人にも水お勧めだよ～(ノ´∀｀*)
（トイレが近くはなるけど）
＞コレって、身体（と言うか味覚が？）キレイになった証拠でしょうかね♪
＞シンプルなモノが美味しいって、当たり前なようで難しいと思うので
＞水が美味しいって羨ましいです!!
＞ジュース飲まなくなる＝健康的になって(・∀・)ｲｲ!!ですしね♪
なるべく変な糖分とかは避けたいし、水が美味しいのって本当に体にも良いし、中年にはありがたや～て感じ（爆）
＞まめ♪さんの意志の強さもあっての成功だったと思います!!
＞マスクして対策したり、本当に努力してるんだなぁって感動を覚えましたよ？ｗ
＞
＞自分も…いつか！
＞カウントダウン24を試してみたいと思います!!
是非！
お勧めです(・∀・)ｂ
ニコレットとかよりは確実に成功するよ～♪
(2008.02.29 15:51:02)
ありがとう～(*´∀`*)
まだ一抹の不安は残るけど～とりあえず？
また暫くしたら報告しますね★
＞やっぱり辛いのはご飯の後とか…あと呑み会の席とかですかねぇヽ(;´Д｀)ﾉ
＞なんで満腹になるとタバコ吸いたくなるんだぁぁ!!って思いますよね～。
そうなの！
ご飯後は未だに吸いたい！！！
かなり我慢してます（笑）
＞おお！コレは朗報?!ｗｗ
＞職場で二人ほど、自力で禁煙成功した人いるんですけど
＞見事にふっくらしてきちゃってますヽ(;´Д｀)ﾉ
＞多分、口寂しさに何か食べちゃうんでしょうかねぇ？？
口寂しさには水を飲むと食欲抑えられるよ～(・∀・)ｂ
確かに・・・今までたばこを吸っていた時間持て余すから水はかなり飲んでる（笑）
職場の人にも水お勧めだよ～(ノ´∀｀*)
（トイレが近くはなるけど）
＞コレって、身体（と言うか味覚が？）キレイになった証拠でしょうかね♪
＞シンプルなモノが美味しいって、当たり前なようで難しいと思うので
＞水が美味しいって羨ましいです!!
＞ジュース飲まなくなる＝健康的になって(・∀・)ｲｲ!!ですしね♪
なるべく変な糖分とかは避けたいし、水が美味しいのって本当に体にも良いし、中年にはありがたや～て感じ（爆）
＞まめ♪さんの意志の強さもあっての成功だったと思います!!
＞マスクして対策したり、本当に努力してるんだなぁって感動を覚えましたよ？ｗ
＞
＞自分も…いつか！
＞カウントダウン24を試してみたいと思います!!
是非！
お勧めです(・∀・)ｂ
ニコレットとかよりは確実に成功するよ～♪
(2008.02.29 15:51:02)
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