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まみ＠やじるし屋
アダルトチルドレン・ＡＣ後遺症の悩み・共依存・恋愛・家族問題の症状からの回復・癒しのカウンセリング・セラピー。東京。女性。
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2013.09.01
カテゴリ： アダルトチルドレン
>断り続けると親不孝な自分が嫌になります。しかし受け入れるとやっぱり重い。
電話には出ない。
居留守を使う。
自己嫌悪のストレスは自己処理。
本当にキツいならば、
「関わらないことを決める」
「境界線を明確化して自分ルールを厳守する」
がいいかも、とは思います。
相手が一切変わらないことを前提に、
キツいでしょうけれど、あなたが快適でいることが、長い目で見て、
関わる人たちの幸福につながるでしょう。
アダルトチルドレン 自分の人生をとりもどす魔法の質問集
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居留守を使う。
自己嫌悪のストレスは自己処理。
本当にキツいならば、
「関わらないことを決める」
「境界線を明確化して自分ルールを厳守する」
がいいかも、とは思います。
相手が一切変わらないことを前提に、
キツいでしょうけれど、あなたが快適でいることが、長い目で見て、
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