「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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98日目
正月の料理でチョット心配でしたが
調整のおかげと、アルコール量に注意したおかげで増量はありませんでした
見た目の変化としては首周りがスリムになってきているようです?
相変わらず基本的には、一日の食事の二回はダイエット食品を食べ
後の一回は(普通は夕食)通常の食事でとおしています
体調は非常に良いといってもいいと思います
それもダイエット食品のおかげと思われます
98日目 正面
98日目 横向き
98日目
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