♪♪丹沢の麓から ヤッホー♪♪

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188日目

ウエイトコントロール開始から本日 188日目

この二週間体重計に乗っていなかったのですが

久し振りに計ってみますと

ウレシー

減っていました

前回 79kg だっのが 78kg 1kg減って いました

首周りは何故か、胴回より減り方の率が早い

38.5cm になり前回よりも 1cm 減っていました

全体的にまーまーうまく推移しているようです

体調もお陰様で、非常に良好です


60日目と188日目の顔の比較写真を比べてみて下さい


60日目
60日目


188日目
188日目

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