35歳からの不妊治療そして二人の子育て

35歳からの不妊治療そして二人の子育て

PR

×

Calendar

Profile

だだ娘豆

だだ娘豆

Keyword Search

▼キーワード検索

2014年01月28日
XML
1月から 美脚ウォーキング の新講座に通っています。
秋からはじめたウォーキングですが、今年からは低価格の団体レッスンに変更しました。年齢層はずっと高めでプラス15歳くらいの人が多いかな。何年も通っている方が多く、やはり芯がぶれないで正しく歩けるようになるには最低1年~2年はかかるなあと実感しています。

60代のある姉さまは、膝に水が溜まって手術をすすめられていたそうですが、鎮痛剤など薬なし、病院いらず、表情も明るくなり、性格まで丸くなったそうです。

もともと先生もウォーキングによって、スタイルが良くなり、人生が180度変わったという方なので、この喜びを皆に伝えたいという強い思いで仕事をされています。体重はほとんど変わっていないけど、見た目が全く違うというのもポイントですよね。

この団体レッスンは約20人と人数が多いので、やはりきめ細かく指導されたいという方はプライベートやグループレッスンがオススメです。3月まで幼稚園の延長を使って通わせてもらいます。4月からは娘が小学校だから、帰宅時間などいままでとはガラッと変わると思うので。

先週は身体のサイジングを行いました。私は去年の10月に比べて太ももが約2.5センチダウンしていました。測り方や力の入れ方によって変動はあるかもしれませんが、秋より履いているパンツも分厚いし、素直に喜んでいます。
オットは「歳をとったから筋肉が落ちただけじゃないの?」と意地悪な事いいますが、いいんです






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2014年01月29日 11時16分20秒コメント(0) | コメントを書く
[思ったこと・感じたこと] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: