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manitousanblog @ Re[1]:女性の魅力?(07/23) よきんさん♪ コメント、ありがとうござい…
よきん @ Re:女性の魅力?(07/23) いい話ですね。素敵なご夫婦でなによりで…
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ハヤコちゃん @ Re:W140(01/15) 大切に乗っていらっしゃるのですね^^ m…
2011.01.19
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カテゴリ:
【mani】は、


『週5回、エクササイズをする』


と、目標を立てたら。。。さ。。。


挫折しました。


(笑)




んで~~~!!


『エクササイズを、したか、どうかの記録を、毎日つける』


に、したのよ (o^-‘)b


そうしたら、はい!!





大成功~~~(^_-)-☆





そ!!


書き出すこと!!


だって、毎日、自分に、『×』つけるんだよ!!


そんなの、イヤだ~~~!!


(笑)


夢を叶えたいと思う人。


夢地図を書き出して、
自分の目にも、家族の目にも、
毎日飛び込んでくる場所に、
貼り出しておいてください。


さらし者に、なっているのに、
手に入らなかったら、
イヤだ~~~!!


(笑)





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Last updated  2011.01.19 18:50:09
コメント(10) | コメントを書く
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Re:目標の立て方。。。(01/19)  
よく書き出すといいと言いますね。^^

書き出しダイエットもありますもんね。

(2011.01.19 19:53:36)

Re[1]:目標の立て方。。。(01/19)  
manitousanblog  さん
こなつちゃん♪さん♪ 

コメント、ありがとうございます(*^-^*)

*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・

>よく書き出すといいと言いますね。^^

>書き出しダイエットもありますもんね。

*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・

書き出さない夢は、手に入らないこと。。。

わかっちゃったからね (笑)


(2011.01.19 20:53:00)

Re:目標の立て方。。。(01/19)  
cream38  さん
こんばんは
そっか 食べた物を書き出すという形の
ダイエット法もありましたね
自分を見つめるって大事だわ

byマッチャ
☆役に立てるだなんて~ もったいの~ございます (2011.01.19 22:26:43)

Re[1]:目標の立て方。。。(01/19)  
manitousanblog  さん
cream38さん♪ マッチャさん♪

コメント、ありがとうございます(*^-^*)

*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・

>こんばんは
>そっか 食べた物を書き出すという形の
>ダイエット法もありましたね
>自分を見つめるって大事だわ

>byマッチャ
>☆役に立てるだなんて~ もったいの~ございます

*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・

レコーディングダイエットは、
グループでやると、
絶大なる効果をあらわしますよん!!

(*^_^*)

(2011.01.19 23:45:43)

Re:目標の立て方。。。(01/19)  
clara1990  さん
なるほど~~~
食べた物記録も良いって言いますね。

(2011.01.20 01:37:45)

Re:目標の立て方。。。(01/19)  
読んでいると、やるぞ!と思わずいってしまいました(笑)
(2011.01.20 09:56:50)

Re:目標の立て方。。。  
mani さん
claraさん♪
コメントありがとう(v^-゚)
ダイエットログは、
ひとりで、やっても、
続く人は、稀で、
目標の立て方としては、
大切な人や、コーチに、
毎週みせて、
励ましてもらう。
までを、
パッケージにしてくださいね♪ (2011.01.20 09:59:07)

Re:目標の立て方。。。  
mani さん
ハヤコさん♪
コメントありがとう(v^-゚)
貴女は、綺麗に、なるでしょうね♪♪♪ (2011.01.20 10:03:54)

Re:目標の立て方。。。(01/19)  
むむむぽん  さん
同じようなことをこないだガッテンでも紹介してました~
なんでも目標を見据えたら、それを目に見えるようにしておくことが大事なんですね(^.^)
(2011.01.20 11:04:04)

Re[1]:目標の立て方。。。(01/19)  
manitousanblog  さん
むむむぽんさん♪ 

コメント、ありがとうございます(*^-^*)

*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・

>同じようなことをこないだガッテンでも紹介してました~
>なんでも目標を見据えたら、それを目に見えるようにしておくことが大事なんですね(^.^)

*・'°☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'°:*:・'°☆*・'°☆。.:*:・'☆'・

そうなんですか(*^_^*)

【mani】は、テレビ視聴時間、ほぼゼロなので、
テレビの話題には、ついていけませんが(笑)

むむむぽんさんは、夢地図!!

貼り出してありますか!?

(*^_^*)

(2011.01.20 14:28:44)

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