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May 3, 2018
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2年目に突入した ダイエット 。
本日ようやく効果がでました。今日は強風の中、ジェノバラインに乗って淡路島に渡りました。
ジェノバラインの近くの駐車場にとめて、到着すると後輪ががパンクしています。
船は出た後でした。３０分待ちました。
波が荒く風も強くかなり揺れました。瀬戸内海では珍しい上下の揺れです。目をつむっていると気分が悪くなります。
１５分・・・・
着いてから、物陰でチューブ交換です。約２０分 強風で立っているのがやっとでした。
空気圧が50phsしか入らないので、岩屋を左にでて浦ターミナルをめざしました。ここならレンタルサイクルがありますから空気入れもあります。
約１時間走って到着。空気入れを借りて圧を一定にして、少し走り神社にお参りです。恵比須住吉神社だったと思います。家内安全 お祈り。
さきほど体重を量ったら、-2ｋｇでした。うれしい・・・うれしい。
タイヤが一部分だけ摩耗していたのでこれもパンクの原因だと思い、タイヤ交換￥2,200 技術料￥1,200 チューブも以前に修理していたところがさらに断裂していました。チューブ￥1,250
本日ようやく効果がでました。今日は強風の中、ジェノバラインに乗って淡路島に渡りました。
ジェノバラインの近くの駐車場にとめて、到着すると後輪ががパンクしています。
船は出た後でした。３０分待ちました。
波が荒く風も強くかなり揺れました。瀬戸内海では珍しい上下の揺れです。目をつむっていると気分が悪くなります。
１５分・・・・
着いてから、物陰でチューブ交換です。約２０分 強風で立っているのがやっとでした。
空気圧が50phsしか入らないので、岩屋を左にでて浦ターミナルをめざしました。ここならレンタルサイクルがありますから空気入れもあります。
約１時間走って到着。空気入れを借りて圧を一定にして、少し走り神社にお参りです。恵比須住吉神社だったと思います。家内安全 お祈り。
さきほど体重を量ったら、-2ｋｇでした。うれしい・・・うれしい。
タイヤが一部分だけ摩耗していたのでこれもパンクの原因だと思い、タイヤ交換￥2,200 技術料￥1,200 チューブも以前に修理していたところがさらに断裂していました。チューブ￥1,250
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