2004年04月20日
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今日は久々に火曜日部活に行きました。
お金をもらうだけで行きました。だけど、短距離やろうかな？って思ってだた、長距離をやっちゃいました。
メニューはまぁ、いつものかなぁ？？って思いました。
競技場へ行って走って、レペだったから10～15分休んで600を3本やりました。
1本目の入りがちょっと速くて驚いたけど、落とさないように走ってました。3本とも同じタイムだったから良いのかな～って思った。だけど、遅いのかな？って思うタイムでした。
全部終ってから、100、5本だったのでこれもだいたい同じぐらいで走った。15秒。でもなぜか、17秒が出ちゃってあれ？って感じでした。（2本目に…）
今日は久々にやったなぁって思いました（部活で真面目に？！いつもジョグとかだったから。）
家に帰ってからは疲れてへな～ってしてました。JACの前の5分ぐらい寝てた。(~_~;)起こされなかったらこのまま寝てたかも？！って感じです。
JACでは1000のタイムトライアルと4000のペースランでした。
4000は部活だったからやりませんでした。でも、今日はなんだか走りたい気分でした(^.^)だから外周してました（普通かな？）
終り～
お金をもらうだけで行きました。だけど、短距離やろうかな？って思ってだた、長距離をやっちゃいました。
メニューはまぁ、いつものかなぁ？？って思いました。
競技場へ行って走って、レペだったから10～15分休んで600を3本やりました。
1本目の入りがちょっと速くて驚いたけど、落とさないように走ってました。3本とも同じタイムだったから良いのかな～って思った。だけど、遅いのかな？って思うタイムでした。
全部終ってから、100、5本だったのでこれもだいたい同じぐらいで走った。15秒。でもなぜか、17秒が出ちゃってあれ？って感じでした。（2本目に…）
今日は久々にやったなぁって思いました（部活で真面目に？！いつもジョグとかだったから。）
家に帰ってからは疲れてへな～ってしてました。JACの前の5分ぐらい寝てた。(~_~;)起こされなかったらこのまま寝てたかも？！って感じです。
JACでは1000のタイムトライアルと4000のペースランでした。
4000は部活だったからやりませんでした。でも、今日はなんだか走りたい気分でした(^.^)だから外周してました（普通かな？）
終り～
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