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私的記録　壱

２００４年、１月２日深夜

数日間休養できたので、久々に体調もよく、
これから寒くなるというのに頭の中はもう春物のことで
頭がいっぱいで一日中ショップの作業をする。

一度、まったくなにも薬を飲まずに
自然な睡眠を取ってみようかと思う。

案の定、ほとんど眠れない。
数時間の軽い眠りの後、目が醒める。

学生時代からずっとそうだった。
眠りに執着がなかった。
眠る時間すらもったいないと思うほど
時間が足りないと思ってたあの頃のエネルギーと
今の体調はまったく、違う。

切迫感と緊張感というのが
病気とまではいかないにしろ
本質的にずっと持ってるものなんだな、と改めて感じる。

２００２年の３月に、
心療内科に初めて診察に行った。

２００１年の９月２２日から１０月１２日まで
数週間病院で寝泊りをした。
その時に左目の下に痙攣が止まらなくなった。
夜に睡眠をとるという自然行為
この日からできなくなって、睡眠不足が続いた。
祖母が強制退院させられた日からずっと
自宅でも私は祖母に夕方からお昼まで付き添った。

極端に私は寝つきがよろしくない。
祖母が寝たと同時に睡眠が取れればいいのだが
そうはいかない。
咳をすれば目が醒めるしお手洗いにだって付き添う。

人工肛門（以後ストマと表現する）からの止血を
まかされているという極度の緊張感。
要するに私は祖母の命を預かっているのも同然なのだ。

ほとんど眠らない生活が半年過ぎて、
（それでもまだ２件家庭教師の仕事を続けていた）
これでは私のほうが又倒れてしまうと思い、
睡眠薬を飲む決心をした。

子供を生むまでは薬を飲みたくなかったのだけれど。

実際毎日睡眠薬を服用するほどの重度の不眠症ではない。

強迫性緊迫症、不安症状ということで
薬を処方してもらった。
そして抗鬱剤。
極度の疲労と不安で動かなくなった体を
無理やりでも動かすために処方されたもの。

私は鬱病ではない。
なぜなら死にたいとか未来に希望が持てないとか
そういう事柄はすべて乗り越えた自信があったから。
それでも動かない体と不安と緊張を
和らげるために頼れるのは薬しかなかった。

誰も、頼れなかった。

近所に心療内科ができてなければ
私は看病をやりとげることはできなかったと思う。

祖母が亡くなって、２か月で抗鬱剤は抜いた。
かなりの減薬にも成功した。
何度が心理的に波があって投入も考えたけれど
いらない、と判断。

現在は不定期通院。
夜だけ確実に薬を飲んでいるけれど
それも自分で増減可能の指示を頂いている。

デパスだけは絶対に欠かせない。
極度の筋肉痛になりやすいので未だに飲んでいる。

アタラックス、抗ヒスタミン剤、ホリゾン。
体調によって増やす薬。抗不安作用の強いもの。
週に何度かハルシオン一錠を飲んで
ゆっくり睡眠をとる。

それが最近の処方だ。

日本では鬱病や心療内科、要するに心の病気に偏見が多い。
私が薬を服用していることで
驚く人もいるかもしれない。
やっぱりな、と思う人もいるかもしれない。

看病のピークの頃はぞっとするほどの量を飲んでいた。

初めて処方を書き出すかもしれない。
正しい量は覚えていないけれど。

抗不安剤
デパス（最大投与量）
ホリゾン
震撼発作を抑えるためにこれが私の命綱だったと思う。
ペーパーバック法をしなければならないような
発作を起こすなんて夢にも思わなかった。
セパゾン
アタラックス（最大投与量）
ポララミン
レキソタン　（最大投与量）

抗鬱剤
デプロメール　３錠（最大投与量　朝、晩）
これが私には一番効いた。のどが渇いて仕方なかったけれど
１錠から３錠に増えた。後にパキシルに切り替え祖母が他界後完全に薬を切るまで２ヶ月かかった。

睡眠薬

ハルシオン　２錠
マイスリー
ロヒプノール

しかし起きれなくなるのが怖くて
ロヒは一度しか飲んだことがない。
結局睡眠薬をきちんと投与していたのは
２００２年の年末のみ。

血液検査もきちんとしなければならなかったし
きちんと減薬できたのは先生のおかげと
私を支えてくれた人たちの優しさと愛情のおかげだと思う。

薬は効く。確実に。
そして薬だけの力ではなく心理的な力が
体を動かす。

私は祖母や母のように
決定的な病を持っているわけではない。
今のところ手術や大病とは無縁だ。

健康で毎日が過ごせること。

これだけで充分幸せなのだ。

そしてお医者様に生きてるのが不思議だと
何度もいわれた祖母の気力。
ヘモグロビンが体の三分の一になったことにしろ
３２歳で大腸がんになって以来、
何度も死の宣告をされてきた祖母の生命力。
最初の手術の時は麻酔が効かずに
両手両足をしばりおなかを切ったという。
当然気絶したらしいのだが・・・・私には想像できない。

そのことが私に
「いかに人生を精一杯生きるか」
ということをずっと考え続けるきっかけを与えてくれた。

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