ライフスタイルで髪質の変化

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2009年06月17日

(2)

テーマ：髪を健康できれいに保つ秘訣は？(481)

カテゴリ：からだにいいもの、いいこと

■髪質について■
石鹸と合成洗剤、洗濯はまだ石鹸は無理な私で書いていて、
髪については別に書きたくなり、これです。

う～ん、シャンプーは石鹸歴が短いけど、私の髪質、絶対に前よりよくなってます。

■髪質が良くなった理由は不明■
これはベジタリアンを５年以上やってる食事のおかげか？
それとも、薄毛禿げが治ったと愛飲者が言うＪＷＴのおかげか？
それともまだ使い始めて１年にならないけど、シャンプーのおかげか？
シャンプーだけやめてみれば、わかるのか？
難問・・・。

■私の髪質の変化■
私はもともと黒くて太くてたくさんの頭髪でした。
でも子どもが幼稚園の時、家族が後ろから頭頂部禿げてると発見しました。
幼稚園の実力を見せ付ける発表会の時だったから特殊幼稚園だからストレスだったのか？

ベジタリアンになって、１年目くらいは、薄毛になった気がしました。
ナチュラル・ハイジーンの説明では、良い毛に生え変わるために一時的に薄くになるそうです。
今は、１本１本が太くて、しっかりしてます。
ベジタリアンになる前は、「なんか私、密度少ないですか？」と気にして美容師さんに訊いて、
「そうですね～同世代より毛の量少ないかな～」なんて言われてたし、
「伸ばすとその頭髪の重みで抜けるから薄毛になりますよ」とだから伸ばさないほうがいいと、
美容師さんに教えられてましたが、・・・。

なんと、生まれて初めての今セミロングですが、量がたっぷりあります。

そうそう、一時、それこそ５年前位に、白髪が出てきてたのに、
今後どんどん増える？と心配した時もあって、
一時、豆乳、黒豆、黒ゴマ、黄な粉を毎日摂ってましたが、そのうち飽きてやめました。
でも、今、増えてないし、あったものが無くなってます。
よ～く探せば、３本？とかです。見つけると切っちゃいますが。

だからこの年齢で、黒髪を染めた事ないです。
染め出すとずっと染めないといけないといいますが、１回も染めた事ないから、
１０年以上前から染めてる同年の人もいると思うと、染髪代がかなり節約できてます。

■髪質について■
人の体は食べ物で出来てますよね。

それでも、食品でなく色んな物が体を作ってるようですね。

化粧品で美白と言われ、
しみやしわが減るサプリやクリームも売れてて、
ＵＶケアのクリームも色々あって、用途で使い分けるようにと最近もＴＶで観ました。
養毛剤や育毛剤やシャンプーも話題になります。

そういうものが効くとしたら、食べ物だけじゃないってなりますね。
どうなんでしょうね。

あ、遺伝的な要素もありますね。
父はふさふさの白髪でした。母は、薄くて白髪です。
禿げは、隔世遺伝とも言われますよねえ。

頭皮をどう扱うか、ストレスも関与するだろうし、一概には言えないですね～。

■これだけは言える■
私は、整髪料も嫌い、パーマも嫌い、変な物を頭につけないできた。
５年間ベジタリアンできた。砂糖も摂らないできた。
添加物の入っている加工食品も、極力摂らないで来た。
自分は若いから、白髪なんて生えない、生えても減ると思ってきた～。

■シミに関しては、ナチュラル・ハイジーンに感謝です■
でもシミに関しては、私は食べ物で減らした！と断言できます。
実際、何もＵＶクリーム塗らないし、化粧もしないで外出だし、
ただ、食べ物飲み物は外出の後は、ビタミン多めにと心がけてました。
2009/05/14の「ローズヒップティと優しい歌『ハピハピバースデー』」でも書いてます。
って、つまり、しつこい～？

ナチュラル・ハイジーンのおかげって、ずっと思ってます。
あ、シワもです。
抗酸化物質摂らない、ビタミンミネラル豊富に摂る、そんなライフスタイルがあれば、
当たり前といえば、当たり前ですが・・・。

■ついでに、ＵＶクリームつけないほうがいい！■
いろんな企業が、いろんなものを開発して宣伝してますが、どうなんでしょうねえ。

松田麻美子先生は、この春のセミナーのＱ＆Ａコーナーの中で質問に答えて、
「ＵＶクリームは、普通の生活では塗らなくて良い、塗らないほうがいい」とおっしゃいました。

よかった～！自分の、あんな物塗りたくないという感覚を信じてきて～！と嬉しかったです。

■主人も山盛りサラダ～■
昨日、珍しく仕事から帰宅した主人が「さくらんぼを食べたい」と言いました。

ナチュラル・ハイジーンでは、果物を食べるのは、朝か空腹時、その空腹時です。
だから主人に、時々フルーツモーニングをしてもらいます。
平日は欲しがらないので、おもに土日です。

だのに、「夕方」に所望！私の５年のベジタリアン生活で初めてです。
もちろん、すぐに出しました。

主人は、帰宅したらすぐにお酒を飲む人で、だからフルーツなんてとんでもない人だたのに、です。
なんか、すごく嬉しかったです。

そのあとすぐにお酒飲んで、タバコ吸ったから、あ～！せっかくの綺麗な環境に～！
とがっくりでしたが、ま、仕方ないですね。

そして、もう１つ嬉しいこと。
この頃サラダをけっこう食べてくれるので、昨日のお夕飯は張り切って山盛りで出しました。
思い切りサラダがメイン！
そしたら、何も文句を言わずに食べてくれて、残す事もしませんでした！
ま、徐々に量は増やしてはいたのですが、それでも「何だこの量は！？」と言われるのを覚悟でした。

だのに、全然、ふつ～に、食べてくれたのです！
他のおかずも、で、ご飯は少なめに～！まちゃ、嬉しかったです！

■家族だって、だんだんサラダの良さをわかってくれる■
その調子で、っていい気になって、次男のも～と思ったけど、次男には残されました。
確かに、主人は、「サラダを食べたい」と言ってくれるようになってるので、
良いのかもしれません～！すごいでしょう？

ベジタリアンだけどご主人はまだなの～！って方、焦らなくても、徐々にでも、
こういう風に変化するかもしれまｓねにょ、希望持ってくださいね！

主人は、メタボ、だけどね～。

■今日の別の日記もよろしくね■
２年前の梅雨のミー最期の思い出
　まったく個人的な愛猫の最期の日の思い出です。

今日は外に干せると思ったけど
朝、晴れてたのに、やぱり雨～、天気予報、当たる～。
天気予報も参加型で面白いね！普通に日記です。

石鹸と合成洗剤、洗濯はまだ石鹸は無理な私に書いてます。
あなたは、どうしてますか？ま、いつものように投げかけ専用日記ですが^^;

合成洗剤でなく、自然な物・・・。貝殻の粉で洗浄、除菌・・・どうなのかな？
だから、貝の粉？ベジタリアンの私には抵抗ある・・・。植物性は？岩塩は？
野菜や果物の添加物、農薬を取る洗剤について・・・。

■追記、おすすめ日記■
「蚤とダイエット」の為谷　邦男さんが、「２０代～４０代の果物離れ」で、
６月１６日付けの読売新聞の『生活わいど』の記事からたっぷり引用して、
果物について書いて、トラックバックしてくださいました。
私も書きたい記事の事だったので、助かります。
是非、ジャンプしてみてください。
2009/06/18

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最終更新日 2009年06月19日 14時31分49秒
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■コメント

みなさん危険性がわからない？

為谷　邦男さん

髪を染める人、シャンプーやリンスを使う人。
みなさん経皮毒のことをしらなすぎますね？
ぼくは原則髪は石鹸も使わないで洗っています。
からだもそうです。シャワー浴びながらタオルで洗っています。
(2009年06月18日 23時37分48秒)

返事を書く

為谷　邦男さん、コメントとトラバありがとうございます

まりえｆさん

経皮毒は、怪しげなマルチ商法もあるから、バカ高い商品に手を出すことがありませんように！ですね。
昨日シャボン玉石鹸のＣＭ見ました、あら～！やってるんだ～！すごい～！がんばれ～！と思いました。
ＣＭやるって、費用考えたら、使ってる人が増えてるってこと？と嬉しくなりましたが、どうなんでしょうねえ。

石鹸も使わないんですか？それはすごい！そういう考えもあるんだ～！シャンプー使わないでＪＷＴでリンスしてる人に会って、頭を触らせていただいたことはありますが、為谷さんのような考えもあるんですねえ。
為谷さんなら変な物を食べてないでそうから、体臭もないでしょうねえ。
(2009年06月19日 12時58分25秒)

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