ヨガの本ゲット★ | 暗中模索的子育

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

008184

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

link no minna tachi

< 新しい記事

新着記事一覧(全63件)

過去の記事 >

2003年09月07日

最近気になってる「ヨガYOGA」。よく雑誌に「セレブやスターの間で大人気！」とか出てるけど、そうなる前から気にはなっていたのよねー。って後になって言っても単なる☆ミーハー☆としか思われないけど…

近所の公民館でヨガの教室を週1でやってるんだけど、電話で聞いたら年配の人しかいないらしい。それでも見学だけは行ってみようかな？下に敷くバスタオルを持ってきてくださいだって！
まずは腹式呼吸を練習してみた。鼻から吸って口から出す。吸うときはおなかを膨らませ、吐くときはおなかをへこませる。喉を開放し、口鼻からおなかの中まで、一本のホースでつながることをイメージして…などと、なかなかむずかしい。猫のポーズをしていたら、夢に顔を上げるようぐいぐい持ち上げられ、あえなく断念。ヨガは雑念・邪魔がタブーなのです。一人で静かな時間にやろうっと。でも一人になるとどうしてもPCやっちゃうんだよね…
ヨガタイムを作らなくては！

今日は実家父母が来た。またウンチネタを書いておくと、今日は大は失敗。しかし小は成功。ただ座らせておいたら出たって感じなんだけどね。それだけでも今まで出たこと無かったから。私としては回りで皆みているのに、小なんて出ないよーっておもうんだけど、そこんとこはまだ幼児なんだなー。出たもん。母いわく、30分おきとかに座らせるようにと。はー、面倒だな…

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2003年09月07日 21時56分47秒
コメント(1) | コメントを書く

■コメント

Re:ヨガの本ゲット★(9/7)

アクセルちゃんさん

久しぶりです。<br>ゆめちゃんスゴイね。もうすぐオムツ卒業しちゃいそうだね。うちの姫ちゃんは相変わらずやってから教えてくれる感じです。母もまだまだやる気なし。というか面倒で。親戚とか法事で会うたんびに『まだなの？』なんて言われて、『こんな忙しい状況で更に仕事を増やす気？ここで漏らしてもいいんかい！』となんど言いかけたことか。お出かけ先でのトイレ探しなど、今は気力がありません。でもやっぱりおもいきってとっちゃおうかな。もう行事もおちついたし。<br>おんぶひも。つくっちゃったんですか。スゴイ！考えもつかなかったです。そーかー。私も作ろうかな。うちは“こももちゃん”というのがあって、もらった当時は長袖着てたので夏服作ってあげようと思ってたら忙しくなってしまってずっとほったらかしで。<br>ウォールバスケット。一応ハンギング用の土を入れてます。ワイヤーではなくてプラスチックの容器にスリットが入っているタイプなのでほとんど土はこぼれません。植え込んだ後に、土がもれそうなところや上部の土が見えているところに湿らせたミズゴケを貼り付けています。 (2003年09月08日 10時01分49秒)

返事を書く