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marino03
元気いっぱい双子（boys）のママのブログです。 美味しいものやお洋服がだ～いすき。
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2007.03.17
テーマ： これいいね！(200)
カテゴリ： お気に入り日記
これまで何度も友人に誘われていたヨガのクラスに今日初めて参加。めちゃ体の固い私。無様な姿になるのでは・・と躊躇していたの。でもあまりに運動不足だし、トライしてみることに。
あぐらがかけない私なので、あのヨガのポーズはかなりきつかった（笑）
みんなあぐらってかけるものなの？その他、いろんなポーズをやるのだけど、体の固い私にはどれもこれも難関。でも終わった後の爽快感。体もすっきりとしました♪
激しい運動をするわけでもないのに、しっとりと汗。
続けてみようかなと思いました。ヨガパンツも既に買ったしね（笑）←形から入る女
しかし運動をするとお腹がすくものね。帰りは友人たちとカフェでお茶。もちろんケーキ付。夕飯も妙にお腹が空いて・・・ごはんお替りしちゃったわ（笑）やずやの１６穀米が美味しいのよね～。はまり中です。
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あぐらがかけない私なので、あのヨガのポーズはかなりきつかった（笑）
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激しい運動をするわけでもないのに、しっとりと汗。
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しかし運動をするとお腹がすくものね。帰りは友人たちとカフェでお茶。もちろんケーキ付。夕飯も妙にお腹が空いて・・・ごはんお替りしちゃったわ（笑）やずやの１６穀米が美味しいのよね～。はまり中です。
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Re:ヨガ体験♪(03/17)
bekkun
さん
ヨガ、やってみたいです♪
４月にツインズが入園したらやるぞ!!!と思ってます。
でも、小学校も最初は１０時過ぎには帰ってくるらしいので
ＧＷ明けくらいからかな(汗)
(2007.03.17 10:41:58)
４月にツインズが入園したらやるぞ!!!と思ってます。
でも、小学校も最初は１０時過ぎには帰ってくるらしいので
ＧＷ明けくらいからかな(汗)
(2007.03.17 10:41:58)
＞bekkunさん
marino03
さん
日本でもピラティスやヨガがはやってるみたいですよね。すごくリラックスできますよ♪bekkunさんも自分の時間が少しずつできるね。
(2007.03.26 18:26:25)
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