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再発ガンを身体と心にやさしい方法で治します！
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2008年05月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はいい天気みたいだから、体育祭はできそうだ。
小学校の運動会と違って、中学校の体育祭は全く盛り上がらない。
そもそも平日に行われるくらいだから、家族など見に行きもしない。
ちょっと不思議なイベントである。
昨日は午前中瞑眩がきびしく、お昼はリブレスープのみ。
その後鍼治療を受けて気が上がったのか、夜の野菜カレーを二杯も食べてしまう。
食べすぎ食べすぎ。。。あいかわらず懲りない人間である。
でも、そんなところも愛していこう。なんのこっちゃ。
最近、自らの心の中で自分を責める考え方に敏感になっている。
「あ、またネガティブに」
なんて、しょっちゅう気づいている。
体調が悪いと、ポジティブな面に焦点を合わせるということはなかなか難しいのだが、これも訓練次第なんだと思う。
受け入れ、味わい、理解し、やさしく良い面に焦点を合わせる。
こんな風にいこうかな、今日は。
今日は天気がよいから久しぶりに散歩でもできればいいかな。
小学校の運動会と違って、中学校の体育祭は全く盛り上がらない。
そもそも平日に行われるくらいだから、家族など見に行きもしない。
ちょっと不思議なイベントである。
昨日は午前中瞑眩がきびしく、お昼はリブレスープのみ。
その後鍼治療を受けて気が上がったのか、夜の野菜カレーを二杯も食べてしまう。
食べすぎ食べすぎ。。。あいかわらず懲りない人間である。
でも、そんなところも愛していこう。なんのこっちゃ。
最近、自らの心の中で自分を責める考え方に敏感になっている。
「あ、またネガティブに」
なんて、しょっちゅう気づいている。
体調が悪いと、ポジティブな面に焦点を合わせるということはなかなか難しいのだが、これも訓練次第なんだと思う。
受け入れ、味わい、理解し、やさしく良い面に焦点を合わせる。
こんな風にいこうかな、今日は。
今日は天気がよいから久しぶりに散歩でもできればいいかな。
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