2006年02月28日
テーマ： 今、健康ですか？(272)
カテゴリ： つぶやき
私自身は昨年の入院手術から無事復活して、今は何の不調もなく健康に暮らしている。
しかし、娘の花粉症の悪化。鼻水だらだら、目ははれるし、のどは痛いしで、みていてかわいそうだ。薬を飲めと言っても眠たくなるからいやだといので夜寝る前だけ飲ませている。体質改善しないとね。菜の花は花粉症に効くらしいので、おひたしにして食べさせた。他にはアロエヨーグルトもいいらしい。
一番心配なのは主人の体調だ。
糖尿病、高血圧、肥満と生活習慣病満載だ。お酒もよく飲むし、タバコもやめていたのもつかのま。よく吸う。
前にも書いたけどどうして自分の体の事を考えられないのだろうと腹立たしくなる。たばこもお酒もほどほどにというと嫌がる。義父の心筋梗塞は動脈硬化がすすんでなったのに、主人もかなり動脈硬化はすすんでいる。
いつ病気になってもおかしくないのだ。糖尿病だけど、インシュリンも打ってるし、もっと体を大事にしてほしいのだが、ストレスがたまるからお酒もタバコも吸うらしい。
私だってストレスたまるからお酒やタバコを吸いすぎたら怒るでしょうと言ったら、それは当たり前と言う。私はタバコは吸わないがお付き合い程度にビールは少し飲むし、飲み会になるとビールと焼酎の天照を飲む。次の日にこたえるような飲み方はしない。
かなり美味しい焼酎なので主人のお酒を好きな気持ちはよくわかる。
でも飲みすぎが続くと糖尿病なのにいいのって感じですごく不安になる。
タバコを吸うのは全く理解できない。うちのは喘息の子供いるのに、やっと舅が病気のおかげでタバコやめたのに。もちろん家では換気扇の下でしか吸わないし、2階では雨の日も風の日も雪の日もベランダで吸っているけど。
そうまでして吸いたいのかしら。
心配しているからついつい注意するけど、注意される事がストレスになるみたい。糖尿病は慢性疾患なのでその気持ちがわからないだろうみたいな事を言われるけど、子供が食物アレルギーで食事をずっと制限してきたので子供たちはがんばってきたじゃないと言いたい。
外で一生懸命お仕事している主人には色々なストレスがあるだろうけど、私のようなストレスを主人が感じたらきっとひどくなるだろうなあと思う。
私は結構ストレス発散しているし、ストレスに強いのかな。
出張が多いので食事が不規則になるし、外食が多いしで、主人の健康管理は難しいけど、本当に自分の体を大切にしてほしい。
毎朝主人に飲ませているのがブラックジンガーという玄米の粉の珈琲。
体の毒素を排出するとか腸をきれいにするとか言われている。冷え性の人にもお勧めだけど、私は冷え性じゃないので飲めば体がぽっぽします。
野茶い焙煎は本当に珈琲の味がするので両方飲み比べてます。
しかし、娘の花粉症の悪化。鼻水だらだら、目ははれるし、のどは痛いしで、みていてかわいそうだ。薬を飲めと言っても眠たくなるからいやだといので夜寝る前だけ飲ませている。体質改善しないとね。菜の花は花粉症に効くらしいので、おひたしにして食べさせた。他にはアロエヨーグルトもいいらしい。
一番心配なのは主人の体調だ。
糖尿病、高血圧、肥満と生活習慣病満載だ。お酒もよく飲むし、タバコもやめていたのもつかのま。よく吸う。
前にも書いたけどどうして自分の体の事を考えられないのだろうと腹立たしくなる。たばこもお酒もほどほどにというと嫌がる。義父の心筋梗塞は動脈硬化がすすんでなったのに、主人もかなり動脈硬化はすすんでいる。
いつ病気になってもおかしくないのだ。糖尿病だけど、インシュリンも打ってるし、もっと体を大事にしてほしいのだが、ストレスがたまるからお酒もタバコも吸うらしい。
私だってストレスたまるからお酒やタバコを吸いすぎたら怒るでしょうと言ったら、それは当たり前と言う。私はタバコは吸わないがお付き合い程度にビールは少し飲むし、飲み会になるとビールと焼酎の天照を飲む。次の日にこたえるような飲み方はしない。
かなり美味しい焼酎なので主人のお酒を好きな気持ちはよくわかる。
でも飲みすぎが続くと糖尿病なのにいいのって感じですごく不安になる。
タバコを吸うのは全く理解できない。うちのは喘息の子供いるのに、やっと舅が病気のおかげでタバコやめたのに。もちろん家では換気扇の下でしか吸わないし、2階では雨の日も風の日も雪の日もベランダで吸っているけど。
そうまでして吸いたいのかしら。
心配しているからついつい注意するけど、注意される事がストレスになるみたい。糖尿病は慢性疾患なのでその気持ちがわからないだろうみたいな事を言われるけど、子供が食物アレルギーで食事をずっと制限してきたので子供たちはがんばってきたじゃないと言いたい。
外で一生懸命お仕事している主人には色々なストレスがあるだろうけど、私のようなストレスを主人が感じたらきっとひどくなるだろうなあと思う。
私は結構ストレス発散しているし、ストレスに強いのかな。
出張が多いので食事が不規則になるし、外食が多いしで、主人の健康管理は難しいけど、本当に自分の体を大切にしてほしい。
毎朝主人に飲ませているのがブラックジンガーという玄米の粉の珈琲。
体の毒素を排出するとか腸をきれいにするとか言われている。冷え性の人にもお勧めだけど、私は冷え性じゃないので飲めば体がぽっぽします。
野茶い焙煎は本当に珈琲の味がするので両方飲み比べてます。
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[つぶやき] カテゴリの最新記事
Re:主人の体調(02/28)
konkon6621
さん
Re:主人の体調(02/28)
ふわん
さん
春らしい色合いですね(*⌒ー⌒)
健康管理って本人の自覚がないと難しいですね。
特に嗜好品は やめられないみたいだし。
健康のことでは私も頭が痛くなります（笑）
(2006年03月01日 10時09分14秒)
健康管理って本人の自覚がないと難しいですね。
特に嗜好品は やめられないみたいだし。
健康のことでは私も頭が痛くなります（笑）
(2006年03月01日 10時09分14秒)
Re:主人の体調(02/28)
麻沙子813
さん
Konkon6621さん お褒めの言葉どうもありがとうございます。日記の内容に写真をいれるのはkonkon6621さんのブログを参考にいたしました。
今まで文字ぎっしりで読みにくいと書き込みされた方もいたのでどうにかしたいなあと思っていたのですが、最近写真をいれはじめると面白くなりました。 (2006年03月01日 16時27分05秒)
今まで文字ぎっしりで読みにくいと書き込みされた方もいたのでどうにかしたいなあと思っていたのですが、最近写真をいれはじめると面白くなりました。 (2006年03月01日 16時27分05秒)
Re:主人の体調(02/28)
麻沙子813
さん
ふわんさん 健康管理って本人の自覚が本当に必要ですね。どんなに自覚させるかって回りがやきもきしてもですね・・主人の事では本当に飲みにいくと聞くだけで大丈夫かなと心配する日々です。
(2006年03月01日 16時28分58秒)
Re[1]:主人の体調(02/28)
konkon6621
さん
Re:主人の体調(02/28)
りんご92
さん
うちの主人も太ってて、高血圧なので降圧剤飲んでます。最近不整脈もあって、医者からダイエットとしなさいと言われてお粥ダイエットして10キロ痩せました。今までは痩せろといくら言っても聞かなかったのですが、いよいよ体調がおかしくなるとやっとその気になったようです。
タバコは随分前にやめましたが、アルコールは毎晩です。でも、水曜日だけは飲まないという約束にしています。
医者から赤ワインが体に良いと聞いて、最近は赤ワインを飲んでます～ (2006年03月01日 17時36分44秒)
タバコは随分前にやめましたが、アルコールは毎晩です。でも、水曜日だけは飲まないという約束にしています。
医者から赤ワインが体に良いと聞いて、最近は赤ワインを飲んでます～ (2006年03月01日 17時36分44秒)
Re:主人の体調(02/28)
麻沙子813
さん
konkon6621さん 早速顔文字とりいれていますね。私もがんばります。
(2006年03月01日 22時11分50秒)
Re:主人の体調(02/28)
麻沙子813
さん
りんご９２さん 10キロ痩せられたんですか。
いいですね。うちも10キロ痩せたらだいぶ健康になりそうです。お粥ダイエットですか。参考にさせていただきます。 (2006年03月01日 22時13分02秒)
いいですね。うちも10キロ痩せたらだいぶ健康になりそうです。お粥ダイエットですか。参考にさせていただきます。 (2006年03月01日 22時13分02秒)
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麻沙子813
久しぶりの楽天ブログ。 書き始めた頃から20年以上たってます。 還暦過ぎましたが元気に過ごしてます。 嵐のニノとtimeleszの寺西くんが推しです。
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