冷えについて
最近では、低体温の人が増えているといいます。
冷えている人ほど、自分の体の冷えを自覚していない人が多いそうです。
私も、子供の頃からずっと平熱が35度5～6分くらいで、36度ありませんでした。
低体温だと、病気にかかりやすいといわれています。
確かに…私は子供の頃、喘息でした。
お心あたりのある方はご注意ください。
●“冷え”の原因…
食生活…添加物や農薬等
生活環境…動かない、エアコンの影響等
ストレス…競争化社会
等々
●冷えるとどうなるのか？
自己治癒力、免疫力の低下
１.血流が悪くなる・血液が汚れる（しもやけ・・・）
２.かたくなる（肩こり、リウマチ、ガン、表情も）
３.痛みが出る（頭痛、腰痛、生理痛）
４.詰まる（便秘、脳梗塞、汗、よだれ、鼻水、ボケ）
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