2014年01月の記事
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@フィットネス
今朝、開店直後のフィットネスへワンコ連れで行ったら、隣に車を停めていた女性に声を掛けられました。 「わぁ〜、可愛い。ワンちゃん連れて来ているんですか？」 「ワンちゃん、おとなしく待っているの？」 フィットネスでマシンに続いてストレッチが終わった時、また、その女性とちょっとお話したら、わたしの体が締まったと言われました。 え〜っ、わたしはその方のこと、ほとんど覚えていなくて、💦 その方はわたしのことをフィットネスシューズで覚えていてくださったそうです。 ピンクの可愛いシューズですって（笑） 【SALE】□PUMA プーマ アイコン サテン ウィメンズ ビートルートパープル/スチールグレー【smtb-tk】 【RCP】 upup7 ありがとうございます♪ わたしは今日、素敵な貴女のことを覚えました。 また、機会があったら、お話ししてくださいね。 かわいくてきれいな美人さんでした(*^^*) ☆♪☆♪☆ 今日の夕飯に作りました。 切り干し大根と春巻き。 もちろん、春巻きは手作りです（≧∇≦）
2014.01.31
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美脚パンツ
美脚パンツにハマりそうです。 穿いたら、楽できれい♪ 1/15再々・・・入荷レビューで300円引き＊ポイント10倍＊【送料無料】D.M.G（ドミンゴ）サージストレッチパンツ【楽ギフ_包装】 【通常価格 8925円】ラクパン スリムサポート 裏起毛タイプ シングルカラー レギンス 12分丈【ブラック】【ストレッチパンツ】【ヨガパンツ】【ヨガウェア】【リラックスウエア】【美脚パンツ】【ハイウエスト】【送料無料／代引手数料無料】 2本続けて買いました。 明後日からのセールが始まったら、また買ってしまいそうです💦 次は春用を？
2014.01.30
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因果応報
やっぱり、記しておきたい。 輪廻転生、過去世のことは覚えていないけれど、 物事、すべて因果応報。 自分の蒔いた種は自分で刈り取らなければならない。
2014.01.29
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暖かな日でした
今日は暖かな1日でした。 午前はお布団干し。 午後は久しぶりの仕事。 仕事のあとはお買い物。 夕餉は肉豆腐。 今日は牛肉ではなくて、豚肉と木綿豆腐に玉葱と牛蒡を合わせて煮て見ました。 しんなり玉葱と歯応えのある牛蒡の食感がいい感じ(^^) もちろん、味付けは自分で。 キッコーマン/うちのごはん すきやき肉豆腐 140g
2014.01.28
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体調
流石に1月末ともなると、寒い日が続いています。 今日は暖かくなるそうですが、、、 寒さのためか？わたしの左手には違和感が出て来ました。 内側の肘上腕と掌に少しだけ、痺れ感があります。 思い当たることを考えた結果、昨年5月の手術の後遺症？のような気がしてきました。 しばらくは暖かくして、様子見？ 上手にエイジングして行きたいものです。 美人伝心 [ 講談社 ]
2014.01.28
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西の空
やっぱり、きれい♪ 毎日、毎日、見ていたい。 落日直後の西の空。 1日が無事に終わる予感。 ちょっと名残り惜しいような安堵。 今日という日に感謝。 きっと、明日もいい日(*^^*)
2014.01.27
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アウトレットへ
佐野プレミアムアウトレットへ。 冬のバーゲン最終日のショップが多かったようで、とても混んでいしました。 earth music ＆ecology では、ほとんど70%オフでしたが、Sサイズばかり(^◇^;) もっと早く行かなければ、ダメだったみたい⁉︎ でも、あのセオリーでジャケットを買ってしまいました（笑） 実物はもっと素敵です(^_−)−☆（爆）
2014.01.26
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循環器科へ
今日という1日 朝は、久しぶりにちょっと幸せな朝寝（≧∇≦） それから、愛犬を車に乗せて、フィットネスへ。 昨日より体調はいい感じ(^o^) 昼食は、南部地粉うどんで親子風うどんをつくりました。美味しかった♪ 岩手の地粉を使用したうどんをお届け！！【200g×3個入り・めんつゆ付き】 午後は、行きたくなかったけれど、仕方がなく循環器科受診(^◇^;) 土曜日の午後、空いていると思ったら、思いのほか混んでいて、時間が掛かっちやった💦 でも、わたしとソリの合わない、上から目線の先生ではなくて、お嬢さんの女医先生でした。 今度、一方的にモノを仰ったら、こちらのクリニックはもう最後にしようと思っていましたから、意思の疎通が図れてよかったのかもしれません。 今日は看護師さんともお話して、ヒントをいただいたのも収穫でしたわ(*^^*) 🍀🍀🍀 「ひとは環境の子ども」 これは、確か、鈴木鎮一先生の仰ったことだと思います。 環境と言っても、 与えられた環境と選べる環境、ふたつありますけれどね。 あなたはりんご🍎 お盆の中のりんご、お盆を持って行くのは何方？ お盆の中を自由に転がることは出来ても、行き先は選べません。 わたしは少しずつ、お盆の中を転がることにいたします（笑）
2014.01.25
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裏が表？
よく、わたしは小説等の本を読み始めると後ろ（裏）の方を読みたくなります。（好奇心のなせる業？）書物でなければ、物事には一目瞭然に見える表と見えない裏がありますが、その裏が表に出て来ることもしばしば？いろいろな事が、いつかきっと、表に出て来るわね！？わたしは、せいぜい後悔しないようにいたしましょう。神さま（=人間の意志や限界を超えた、ある普遍な力）に真摯でありたいものです。***クロネコメンバーになり、カードが送られて来ました。荷物を発送したり、受け取ったりしながら、ポイントを貯めることが出来るそうです。 nanaco と 楽天Edy とWAON の中から選択ということで、nanacoにして見ました。どうやって貯めるの？ これから読むことにしましょ＾＾；でも、楽天Edyにすればよかったかしら？楽天スーパーポイントも貯められるようですもの。 ***おまけおすすめセルフチェック
2014.01.24
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ゴボウ茶
今日は風が強く寒かった。 寒さのためか、血圧が高め？ 夕方、風が止むと、体調もよくなった。 明日は、フィットネスと循環器科へ行く予定。 冬の体調管理はなかなか難しい‼︎ これって、やっぱり加齢⁇ 【健康ごぼう茶 アンチエイジング 便秘 食物繊維 】国産ごぼう茶 1.5g×10パック入（各メディアで話題の牛蒡茶） 今日はゴボウ茶飲んで、アンチエイジングね(^o^) Blendy(ブレンディ) ブレンディ スティック ティーハート ホワイト&イエローピーチ 7.5g×6本 【22-Jan】【24-Jan】【02P11Jan27】
2014.01.23
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路面凍結⁉︎
今朝、愛犬のお散歩に出たら、昨夜降ったであろう雪が融けて、路面が薄く凍っていた。 日向を選んで歩いていると、自転車に乗った女子高生がやって来た。 彼女が左に曲がろうとした瞬間、自転車が転んで、籠の荷物が飛んだ。 そこへ車が走って来たので、わたしは急いで荷物を拾ってあげた。 あの制服の彼女、たぶん、隣市のKH高校生？ 8時40分も過ぎていたから、遅刻⁈ 一生懸命走ってもあと15分は掛かるでしょ？ こんな日は少し余裕を持って出かけましょう。 メールDEカフェ スティックコーヒー6種アソート バレンタイン柄F よつば1 メールDEカフェ スティックコーヒー6種アソート バレンタイン柄C カップ
2014.01.22
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友だち、ふたり
高校時代の友だちから一通の手紙が届いた。 彼女と以前はPCでメールをやりとりしていたが、前に使っていたPCが壊れた時、メアドをとりだせなかったから、なんとなくそのまんま。 1年に1回の年賀状のやりとりだけになった。 今年は年賀状で昨年の顛末を簡単に書いたら、手紙が届いた。 その手紙は、年賀状では書けない彼女の近況と銀座でランチのお誘いがあった。 うれしいなぁ〜♪ 💛💙💜💚❤️ 3.4年前親しくなった友だちから、出かけた帰りの電車内で、さらっと聞いた土井勝さんのシューマイレシピ。 今日はそのうろ覚えレシピでシューマイを適当に作ってみたら、なめらかな口当たりで美味しかった。 ◯子さん、ありがとう(*^^*) 美味しかったよ〜♪ 三重豚焼売(6個入り)
2014.01.21
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古書⁈
古書で買い求めた、永井路子著の文庫本が何冊か届きました。 新刊でも買えるので、厳密に言えば「中古本」⁉︎ ていねいにトレーシングペーパーでカバーされた本に紙文化健在を感じられて、ちょっとうれしい気がします。 午後からは、この陽だまりで読書。 日が陰らない内に読んでしまいたいです。 夜は年齢のため？読書はしたくなくなりました(*_*) ま、せいぜい1冊？ 歴史観、関東感、共感できます。 わたしも武士の子孫の端くれ？ 生粋の無骨な関東人かもしれません⁈ 乱紋（上）新装版 [ 永井路子 ] 乱紋（下）新装版 [ 永井路子 ]
2014.01.20
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Happy time
☕️🏡☀️🐶 美味しいコーヒーと朝のお散歩🎵 今日もいい日になりそうね⁈☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ほぼ1日中、おひさまの当たるサンルームで。 【楽天優勝セール_1001/【煎りたてをお届けしたいから11/22発送予約販売！10/20受付〆切】≪山奥なのに行列ができる店/壱枚乃絵≫本当に美味しい直火式焙煎珈琲/プレミアムブレンドコーヒー豆200グラム 「ストロングブレンド 600g」（約60杯分）特別価格1200円★メール便で送料無料専用メール便ギリギリの300g×2袋で発送【マラソン201401_送料無料】【コーヒー豆】 ここのコーヒー、kenny's blendを飲んだら、ほかのコーヒーが美味しくなくなっちゃった(^◇^;) 飽きの来ないお味にお値段もリーズナブル☻ 毎日の☕️に◎です。
2014.01.20
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天からの手紙
天気予報の通り、今朝起きたら、雪景色❄️ 雪を研究した物理学者で随筆家の中谷宇吉郎は、雪は天から送られた手紙と表現したそうです。 真っ白な手紙、きれいですね。 ときどきは困りものにもなりますが、、、 午前中、わたしは寒さのためか？体調が今ひとつでした。 ちょっと休むと体調回復、週に1回くらいは朝寝が必要なのかも知れません。 明日は大寒。 寒さも今しばらくは続きそうです。 真っ白なお手紙もまた、いただけるのかしら？
2014.01.19
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雪中花
近くの公園で水仙祭りが始まりました。 と言っても、まだ咲き始めですが、芳香が漂って来ます。 桜の木の下は暖かいらしく、花数が多めでした。 日本の水仙は中国から渡って来たそうです。 中国では、「仙人は、天にいれば天仙、地にいれば地仙、水にいれば水仙」 水仙は水辺にいる仙人の姿に喩えられたのでしょう。 この芳香は、きっと仙人の香り？ そう思うと、ちょっと幸せ♪ 桜の木の枝には、胸が白いハクセキレイ？ ときどき囀っていましたが、芳香が届いていると思いたいですね(^◇^;) また、もうちょっと咲いたら、散策してみたいです。
2014.01.18
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お散歩・その2
午後3時半頃、調整池のある公園でのお散歩。 昨日までの寒さも少し和らいだので、ほんの少し遠出しました。 いい事も悪い事もぜ〜んぶ受け入れなくっちゃ、前を向いて行けない。 すべてはよくなるためと思えたら、楽になれそう⁈
2014.01.17
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96.6%
お日さまの匂いのするお布団を敷くと、黒ワンコが真ん中にゴロン（≧∇≦） しばらく無視していると、また、ソファに戻って来る。 わたしが歯磨きをしに行くと、また、お布団にゴロン（≧∇≦） もうすぐ寝るって、分かっているのね⁉︎ でも、真ん中に寝るのはヤメテ！ いっしょに寝ると暖かいよ。 キミの寝息を聞いていると、あまりに気持ち良さそうで、わたしもすぐに寝られてしまうの（＾＾） 日記記入率、午後10時を過ぎると下がります。 登録時刻を過ぎると1日経過と計算されるからでしょうね。 今頃、書いても記入率は上がらないのでしょうけれど、、、
2014.01.16
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お散歩ひとこま
愛犬との朝のお散歩、今朝はとても寒かったので、11時近くになってしまいました。 いつもの通り、田んぼの道を歩いていると、一軒のお宅の庭先で、みかんをちぎって桜の枝に刺している女性がいました。 何気なくお互いに「こんにちは」と挨拶を交わし話をしてみると、 「みかんを枝に刺すと、どこからともなく ヒヨドリやオナガが啄ばみやって来るの」 「皮ごと刺しておくとね、みかんだけ上手に食べて、皮だけ残して行くのよ」 「なんだかね、私が小鳥を飼っているみたいな気がしてきちゃって。ただ捨てるのは、もったいないから、せめて鳥の餌にでもね」 みかんは箱買いすると出る、押されて傷んだみかんだそうです。 「いいお話を聞いたわ^ ^ わたしもやってみようかしら？」(^o^) と、その場を後にしました。 愛犬とぐるっと回って30〜40分後。 ほんとう、オナガがみかんを啄ばんでいました。 私たちが近づくと、すぐに飛んで行ってしまいましたけれど・・・ 「ごめんなさいね、オナガさん^ ^ ちゃんとみかん、食べられたかな？ 今度、家の庭にも来てね」（≧∇≦） その女性のお嬢さん、家の末息子と同級生だった？ なんだか、ほっこりしたお散歩でした。
2014.01.16
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洗濯物、凍る
午前7時20分、サンルームの洗濯物が凍った((((；ﾟДﾟ))))))) こんなこと、今までにあったかな？？？ ヒーターを点ける前の室内温度6℃というのも1年に1回あるか、ないか？
2014.01.16
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許せないこと
世の中、ほんとうにいろいろな人がいるものです。 いい人、悪い人・・・ いい人がいるから悪い人もいる。 いい人ばかりでは、いい人の存在がわからなくなってしまうから、悪い人も必要なのね。 それはそれで仕方がない。 でもね、わたしはどうしても許せない人がいる。 それを目の当たりに見てしまえば、許せる筈もない。 嘘をつく人 人として最低だと思う。
2014.01.15
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寒波
関東地方に寒波が居座り、寒い1日。 最高気温4℃ 最低気温−2℃ 夜は星が降りそうな澄んだ空。 寒さ対策のため、 いつもは閉めないサンルームと境の雨戸も閉めました。 夕餉は具だくさんの豚汁。 明日の分まで、たっぷり作りました。
2014.01.15
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イタリアン⁈
先日、いただいたイタリアン⁈みたいなランチ(^o^) サーモンのラビゴッドソースとジェラードのドルチェ♪ 名前はイタリアンだけど、イタリアンじゃないみたい？ パンはフランスパンでバター⁉︎ イタリアンなら、オリーブオイルでしょ？ まぁ、美味しかったからいいけど、もう行かないかも（^_-) 写真を撮ったので、記録用に(^◇^;) *** 今日は寒〜い1日でした。 めずらしく都内でも氷点下⁉︎ わたしはフィットネスへ行ってきので、体は暖かくなりましたけど☻ *** また、楽天のお買い物マラソンで買い物をしました(^^;; お陰さまでダイヤモンド会員継続中？（笑） 土曜日、両親用にシルバーカーを買ったものの、慌て者のわたし、やっちゃいました（ ; ; ） 送付先が自分(*_*) ありゃ〜、発送案内が来てから、気が付く始末。 ダメもとで連絡したら、まぁ、親切なショップさん！ お電話くださいました。 発送済みでしたが、転送手続きを取ってくれました。 しかも、転送費用なし！ ほんとうにありがたかったです。 ショップレビュー、5つ⭐︎ 価格も楽天最安値❗️ ありがとうございました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
2014.01.14
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ププランのcakes
聖蹟桜ヶ丘 ププランのケーキ♪ 東京都内でもこれほどのサントノーレはなかなかお目に掛かれないとか？ お菓子の聖人にちなんだという名前もいいわ(^o^) ムース生地のエメローズも美味〜☻ ごちそうさまでしたぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
2014.01.14
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桃花の街
古河城主・土井利勝は江戸で家臣の子どもたちに桃の種を拾い集めさせ、古河に植えさせました。 「花を愛で、小枝は薪に、実は食す」 貧しい領民に心を痛めていた才覚のある城主に感心しました。 江戸時代、雪の結晶を研究していた城主・土井利位にちなんだ雪華マークもこちらのシンボルとしてグラスに刻印されていました。 街興しの一役を担っているようですね。 それにも増して、駅前の桃花館でレンタサイクルが無料ということもびっくりでした。 土地の方々が誇りを持って郷土を愛していることが窺い知れ、とても満ち足りた1日になりました。 明治時代の煉瓦造りの建物、大谷石の蔵に川ひとつで違う文化が感じられました。 小さな旅・下総古河、この項終わります。 次回は桃花の頃、桃源郷を歩いて見たいと思っています。
2014.01.13
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文学館 別館
旧永井路子邸 歴史小説家・永井路子氏が3歳から21歳まで住んでいたという旧永井邸。 扉に茶商を営んでいたという名残りがありました。 現在は建坪は道路に面した約半分ほどだけが、文学館別館として保存されています。 日当たりのよい縁側で、お庭を見ながらをいただくお茶に当時が偲ばれました。 戦国おんな絵巻 歴史よもやま話 光文社文庫 / 永井路子 【文庫】 旧宅を訪ねさせていただき、ますますファンになりそうです(^^)
2014.01.13
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歴史博物館別館
古河藩武家屋敷・鷹見泉石記念館 枯葉が1枚もないほど、きれいに掃き清められたお庭と土間。 凛とした潔い美しさに感嘆！ 管理人さんにその旨を伝えると、お礼の言葉をいただきました。 寒中、陽だまりの中、心地よいひとときに感謝。
2014.01.12
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長谷寺
日本三大長谷寺⁉︎こちらの長谷寺、古河公方が鎌倉の長谷寺より勧請し建立した真言宗豊山派のお寺。ですが、江戸時代、鎌倉の長谷寺は浄土宗に改宗したそうです。奈良の長谷寺は真言宗豊山派総本山。三大と聞いていましたので、簡素な境内に驚いてしまいました。外見だけでお寺を判断してはいけないのは最もですが、、、一般的には、長谷寺と云えば奈良！未だ、奈良の長谷寺へは参詣したことがないので、早いうちに参詣したいものです。さぁて、いつ行けるのしょうかね〜？大和国 初瀬長谷観音 楠元木相模国 鎌倉長谷観音 楠中木下総国 古河長谷観音 楠末木三体の観世音菩薩像は一本の楠によって彫られたと口伝されている。（古河長谷観音縁起より）
2014.01.12
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鏡開き
1月11日 鏡開き お汁粉、田舎風。 可愛らしい、蝋梅。 季節を感じて(^^) *** 今日の美の巨人は 加山又造氏。 天龍寺の雲龍図。 また、京都嵐山へ行きたい。 八方睨みの龍が見たい（≧∇≦）
2014.01.11
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シンビジューム
いつになく寒い日。 室内では、シンビジュームが咲きました。 今年はやや早いようですね。
2014.01.10
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風景
実家への途中。 やっぱり不慣れな乗り換え駅、渋谷⁉︎ そうして、最寄駅からの道は見慣れた風景。 決して広くはないけれど、よく見ると、しっかりした造りの家が多いということに気付きました。 これは土地柄なのかも知れませんね。 それが当たり前で育った訳ですが、今頃になって感じました(^◇^;) 今日は母の通院日。 午後1時前、弟が迎えに来ました。 弟ととも一年ぶりに会えてよかった〜(^^) すっかりオジさんになったけどね〜（≧∇≦） 若い頃は 誰かが勝手にモデル応募して一次審査が通ってしまいました。二次は辞退^^; 今は「お互い苦労が絶えないね〜⁈」（笑） 今日は乗換駅を歩いたり、デパートのフードフロアを歩き回ったので、9508歩。 あと500で一万歩（≧∇≦） フィットネスで下半身を鍛えているせいか、これくらいは何ともない？ 明日のお楽しみ☻
2014.01.09
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新年会
今日は5人で新年会。 初めてお伺いしたMさん宅、素敵なお家でしたわ(^^) お料理は1品持ち寄り、Mさんもたくさん用意してくれていました。 携帯で写真をパチパチするわけにはいかず、写真はなし。 おこわ、なます、和え物、春巻き、煮豚、お萩2種、自家製香の物2種、サンドイッチ、レモンケーキ、シナノゴールド、金粉入りお煎茶・・・ わたしはレモンスクエアケーキとシナノゴールド（りんご）を持って行きました。 国産レモンが安く手に入るようになったので、それを使ったケーキが作りたいと思っていました。 初めて作ったレモンスクエアケーキ、酸っぱくて甘くて、レモンクリームとさっくりタルト、美味しかった(^_−)−☆ みんなもそう言ってくれました。 画像はおみやげになった、Fさん作の黄な粉のお萩。 これも、和菓子屋さんのものみたい(*^^*) み〜んな、お料理上手ですね〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 類は友を呼ぶ？・・・（笑） レモン
2014.01.08
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七草
七種粥ならぬ七草粥 伝統行事とは云え、美味しくない(^◇^;) 少しも美味しくないけど、人形町やなぎやのたい焼きに免じて、おいしいものカテゴリ☻ 今日の歩数 5725歩、まあまあ？
2014.01.07
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フィットネス計測日
今年になって初めてのフィットネス。 月初は計測日。 お正月で過食、美食の機会が多かったにもかかわらず、体重は横ばい？ 1週間ほとんど運動しなかったけれど、先月より1kg減。 他はほぼ変わらず。 体年齢−1 まぁ、よかったのかな？ バレエ福袋☆レオタード+ウェア（グッズ）
2014.01.06
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野菜ジュース
ほぼ毎日野菜ジュースを飲みますが、今ハマっているのは、これ⁉︎ 果物の味がして、美味しい♪【季節限定野菜ジュース！】 カゴメ 野菜生活100 ゆずミックス200ml 1本@79 楽天さんはスーパーより¥10.-安いです。 まとめて買うにはいいかも？
2014.01.05
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関東風⁈
お出汁の利いた関東風お雑煮。 神保町・さゝま の上生菓子、松竹梅。 我が家のお正月の楽しみかも知れません(^o^)
2014.01.04
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バリ島風ランチ
バリ島風すいとん シナモンロティゴレン ネパールシナモンティー これにナシゴレンも(^o^) 初めて食べたエスニック料理ばかり☻ たまにはいいでしょ。
2014.01.04
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初詣
那須・温泉神社へ初詣に行きました。今年も愛犬と一緒に（≧∇≦）来年も一緒だよ。今年のわたしの目標は何にしようかな？願うもの、目指すもの、欲しいもの、いろいろあります。欲張りね、わたしって(^◇^;)ひとつ、ひとつ、ていねいに考えてみましょ☻
2014.01.03
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番犬⁈
今年は福袋が大人気とか、、、 遠くのデパートまでは行けないので、近くのスーパーの福袋を買ってみました。 中身は同額の商品券＋PBの食料品2、お菓子2、キッチンペーパー、ポケットティッシュ等。 ワクワク感はないけれど、まあまあかな？ 福袋、ファミリアの子供服以来かも知れません。 ということは、十年以上も買っていなかった⁈ 久しぶりに買ったので、記念撮影とおもったら、番犬がいましたわ（笑）
2014.01.03
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くつろぎの時
いつもの場所で お正月。 花びら餅を(^o^) 神楽坂・梅花亭のもの。 花街らしい雅な感じが好き♡
2014.01.02
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2・6・2の法則
2・6・2の法則 好意を持てる人 2 どちらでもない人 6 好意を持てない人 2 全ての人に好かれることはないはずですね。 人間ですもの。 貴女は 2の人よ。 貴女にとってわたしも2でいいのよ。
2014.01.02
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元旦
謹賀新年 2014.1.1 初日の出 午前6時52分よりの数分間。 川霧立つ江戸川畔で。 今年は遠くが曇っていたので、富士山や浅間山、赤城山、男体山等が見えませんでした。 筑波山だけ、辛うじて見えました。 今年も愛犬と初日の出が見られてよかったわ(^o^) レオちゃん、来年も一緒に見ようね（≧∇≦）
2014.01.01
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