2015年01月の記事
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北陸ブーム⁉︎
富山・ますの寿司 越中・鯖寿司 金澤 ぶりゅれ 近くのスーパー、北陸フェアで購入。 とってもおいしゅうございました(*^^*) 特に 古都金沢で400年愛される大野醤油を使った 「ぶりゅれ」のカラメル。 香ばしくて美味しかったです。 しばらくは北陸ブームですね。 テレビや雑誌で話題累計10,000,000個完売『マダムブリュレ』（ラッピング・熨斗対応不可）【冷凍便】バームクーヘン バウムクーヘン
2015.01.31
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雨まじりの雪？
当地、久しぶりに雪を見ました。 ですが、このまま雨になりそうです。 なんだかホッとしてしまいます。 最近、ハマっている朝食😊 米粉のパンにココナツオイルを付けていただいています。 ココナツオイルは25℃以上で溶けるので、トーストして塗ります。 甘いココナツオイルの香り、美味で飽きません。 JAS・瓶入り・ココナッツオイル 300g 認知症にもいいとか？ 優れものですね。
2015.01.30
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フィットネスへ
久しぶりに、約1週間振りにフィットネスへ行きました。 体は適度に動かしていないと怠け癖がついて仕舞う？ 少しだけ、草臥れました(@_@) 今日は雨が上がり、暖かく、春の予感がします。 近くの公園の水仙も5分咲きだそうです。
2015.01.27
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インフルエンザ 5日め
インフルエンザA型から、やっと復調しました。 長いと思った5日間も過ぎて仕舞えば、あっという間？ 今日、やっと待望のお風呂に入れました♨️ 髪を洗ってさっぱり、気持ちいい〜😄 やっぱり、これも日本人？ お風呂の中で、懸案事項のセルフカラリングも出来ました😉 明日は、フィットネスへ行ける？ いいお天気でありますように・・・☀️ p.s インフルエンザA型、家族の誰にも移りませんでした。 手洗い、嗽のおかげ？マスクのおかげ？ とにかく、良かったです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:* 無添加 シャボン玉 バブルガード つめかえ用 250ml 【5,400円以上で送料無料】 シャボン玉 ビューティーソープ 無添加 シャボン玉せっけん 石鹸 せっけん 無添加 シャボン玉 バブルガード ボトル 300ml【5,400円以上で送料無料】
2015.01.25
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インフルエンザ 5
インフルエンザ 4日め 朝の起床はゆっくり。 昨日より関節痛が和らぎ楽になりました。 でも、車の運転は未だしない方がいいと思ったので、しませんでした。 明日も1日、ゆっくりしたいと思っています。 結局、タミフルは服用せず。 初日のみ2回、対症療法薬にお世話になりました。 結果、3日で回復！ わたしの自然治癒力、バンザイ！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ わたしは決して「お薬」を否定する訳ではありません。 自然治癒力が足りない時、補ってくれる有難いものだと思っていますし、多くの開発、研究、治験というご努力の結果、有益な薬として使われていることに感謝しています。 昨日まで市販のお惣菜や冷凍食品で凌いでいましたが、市販のものは塩分が高い？と感じました。 豚肉と小松菜の白だし炒め、五分搗きのご飯、出汁の効いたお味噌汁、あとはサラダに刻みすぐき菜で◎ですっ！😆
2015.01.24
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プロスタグランジン？
インフルエンザ 4 ほぼ解熱しても、関節痛の痛いこと。 体がロボットのようにしか動かない(>_
2015.01.23
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インフルエンザ 3
体温 36.5〜8℃ ほぼ解熱。 相変わらず、上気道と関節の痛み、咳、何れも少々。 ネットで検索したら、今年のインフルは軽い場合があるそうです。 37℃台が3日続いたので、受診したらインフルエンザだったという方がいらっしゃいました。 わたしの場合もそれに近そうです。 インフルエンザを家族に移さないため、食事は別にしています。 が、昨晩はもう待ちきれず、お腹が空いて空いて堪りませんでした😆 でも、食べてみると、味覚が微妙に違う〜! こんなにお腹空いているのだから、もっと美味しいはず？なのに何か違うんです(･･;) そういえば、おやつに摘んでしまったチョコレートも美味しくなかったし、甘いものが食べたくありません。 ご飯や具沢山のお味噌汁が一番美味しい〜と思いました( ^ω^ ) やっぱり、日本人だね〜😄 今一番困っているのは、ワンコ！ さすがに3日めになると、朝晩の排泄のみの短時間散歩では飽き足らず、要求吠えが煩い！ かわいそうだけど、今日だけ我慢してくださいって、お願いしています(^◇^;)
2015.01.23
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インフルエンザ 2
インフルエンザ 2日め 熱37.1℃、上気道の痛み、咳 少々、頭痛 少々。 思っていたより、楽？ お腹も空いて来た〜( ^ω^ ) と言うことで、玄米のお雑炊を作りました。 長葱いっぱい、硫化アリルいっぱいにしてみました(^_^*) 家族の分の食事作りは？？？ 寧ろ、作らない方がいいと思っています(^◇^;) ワンコとTV見放題です😆 水分の補給と玄米コーヒーも忘れずに！ クリスタルガイザー 1ケース（500ml×48本）【送料無料】※他商品との同時注文・同梱不可※北海道・沖縄は発送不可 遠藤五一さんの無農薬玄米を焙煎して作った玄米コーヒー100g
2015.01.22
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正真正銘、インフル‼︎
午前中に近くの医院へ行きました。 鼻の粘膜を綿棒でチョチョっと採取。（痛い〜💦） 5分後、 「はいA型です！」 「タミフル、飲んだことある？」 「ありません」 「人生初？」 日本はタミフルの消費が多い！とか・・: 普通の体なら治る人まで処方されているって、ほんとう？ 対症療法のお薬は服薬しますが、タミフルは考えちゃうな〜💦 快方へ向かったら、止めたいかも？ わたしの体、自然治癒力に期待します。 インフルエンザパニックが教えてくれたこと タミフルで予防?ワクチンで軽くすむ? 新型インフルエンザワクチン・タミフルは危ない！！ [ ワクチントーク全国 ] 点滴を勧められたけど、食べるに勝るモノなし⁉︎ 5日間、大人しくしています(>_
2015.01.21
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インフル？
微妙に関節痛と気怠さで寝られない。 何だか喉の奥にも違和感が、、、(･･;) ヒーター点けて、加湿してもダメだめ 明日、出掛ける約束があるのに〜😣
2015.01.21
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シンビジウム開花♪
シンビジウム、開花♪( ´▽｀) 今年は寒さのためか、少し遅かった。 これから、シッポぶんぶんで蕾が落ちないようにしてね〜😆
2015.01.18
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父の病院へ
先週、体調をくずして行けなかった、父が入院中の病院へ。 入院当初と比べたら、筋力は衰えたけれど、2〜3ヶ月前より良くなっているように見える。 職員さんに聞けば、作業療法士さんとリハビリをしているそうだ。 ひとは幾つなっても前を向いて行かなくてはいけないらしい。 病院から駅への街並みは、緩やかな坂に落ち着いた家々が建ち並び、彼方此方に外車が納まっている。 やっぱり、わたしの好きな町。 帰りは珍しく、押上経由で座ったまま帰った。 押上って、お祭りの町だったの？
2015.01.16
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ミニライブ♪
「60の手習い 愛とこころを歌う K☆☆☆♡」 こんなキャッチフレーズで、昨日、友だちの1人がミニライブをしました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ クラシックギターを習い始めたら、歌も歌って弾き語りがしたい！ それから、オペラ歌手に歌も習い始めた彼女。 合間合間のお話だって、ハートがこもって楽しい。 小さな喫茶店は満席でした。 アダモちゃんのテーマ / アダモちゃん 【送料無料】 Salvatore Adamo サルバトーレアダモ / Hits 輸入盤 【CD】 帰りに彼女のお家に寄って、ボーダーコリーのワンちゃんと遊んでから帰りましたとさっ（笑） 楽しかったわ〜 ありがとうね〜 Kさん☆☆☆ わたしもまた、ヴァイオリンを弾きたくなりましたよ〜🎻
2015.01.16
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アウトレット
今年初、那須ガーデンアウトレットへ。 今回は次の予定があり、40分だけ！ということで3人のお買い物ゲームのようになりました。 ナイキ (NIKE) レディース DRI-FIT BRING IT ON S/S クルーネック 541195 [分類:Tシャツ (レディース)] レディース 【NIKEウェア】 ナイキ ラリー フューチュラ ロングパンツ 585720 14HO 010BLK/SAIL /ABCマート楽天市場店 ♪NB ニューバランス WW835 aneka▼WIDTH B▼new balance レディーススポーツシューズ トレーニングシューズ（ヨガ）バレータイプ▼（BK3）（SV3）（OW3） わたしは3〜4店舗回ったけれど、ファッション系はメガネに叶わず、フィットネス用に3点買いました。 もちろん、もっとお安かったですよ😄 ここでもお洒落なファッションよりこんなモノを買うなんて？？？ やっぱり、気合い入っているかも？ 今日も行こうかな？( ^ω^ )
2015.01.14
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温泉神社詣
今年も例年の如く、那須温泉神社へ詣でました。 遅ればせながら、初詣⁉︎ 今年も愛犬と一緒に。 来年もと願って( ^ω^ )
2015.01.11
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朝日
午前6時53分ころ 東京より遅い朝日☀️ 東京より早い日没⭐️ My favorite 那須🗻
2015.01.11
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Love ♡
かわいい〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 舌がチョロっ！（笑） それから、お口がモニゃモニゃ・・・ 夢の中で追体験しているのかな？ 癒される〜( ^ω^ )
2015.01.10
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穏やかなひととき♪
外は大風。。。 でも、我が家のサンルームはお日さま燦々(*^^*) 老犬になってしまった愛犬と、お散歩のあとまったりする幸せを感じるひととき♪ 外の風音がザワザワ、大きいとビクっとしてしまう愛犬ですが、、、 体調も落ち着いたので、お茶でもいただきましょうか？ 有機ダージリン紅茶FTGFOP1〈15g〉 オーガニック ダンスク DANSK アラベスク ARABESQUE ペア マグ 320ml 02277/2AL 【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】【HLS_DU】
2015.01.09
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体調、調わず(>_<)
朝から調子が悪く、起きられない！ 起きる気力が湧かない⁉︎ こんな時は血圧が高い！ 案の定だった（ ; ; ） 寝ていても改善されないので、かかりつけ医院へ。 ひとりで行く事が不安だったので、丁度休みだった息子にドライバーを頼んだ。 内心、心筋梗塞の前触れでは？とても不安だった。 心電図を取るも異常なし。 安心すると血圧も下がる⁉︎ 朝1錠の服薬が、暫くの間 朝晩1錠になっちゃった！ 出来れば、減薬したかっのに、、、(･･;) 下が高かったので、減塩と軽い運動、ストレッチ、睡眠をしっかりと言われた。 う〜ん、これ以上減塩って、どうしよう？ もう、加工食品は食べられないの？ 見渡せば、まわり中、塩分ばかりだものね〜（ ; ; ） 運動と睡眠は、伸び代ありだけど、、、 加工食品、極力なし。 間食はドライフルーツとナッツにしようか？ ◆くだもの屋さんのしっとり白いちじく 100g◆イチジク ドライフルーツ※キャンセル・変更・返品交換不可【RCP】10P10Jan15 ◆すっぱい 早摘み!グリーンマンゴー 90g◆ドライマンゴー※キャンセル・変更・返品交換不可【RCP】10P10Jan15 プルーン 種なし 有機JAS 100g アリサン 【ナッツ ドライフルーツ スイーツ お菓子 メーカー オーガニック 有機 無農薬 ノンオイル 無添加 種抜き】 お買い物マラソン期間中は店内ポイント10倍ドライフルーツ素焼きミックスナッツ100gメール便￥500
2015.01.08
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フィットネス計測日
月1回、月初の計測日。 心配した体重増はありませんでした😝 バスト − 0.3 ウエスト- 1.4 下腹 − 1.3 ヒップ 同じ もも周り − 0.3 腕周り - 0.3 体重 − 0.8 体脂肪率 - 1.1% 骨格筋率 + 0.6% 体年齢 - 1 年末年始、一説に日本人は平均2.2kg増えるとか？そういう記述を見かけましたが、安堵 単に胃の調子がイマイチだっただけなんですがね〜😄
2015.01.06
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過ぎれば早いお正月
明日から平常通りの生活に戻ります。 あっというまの年末年始。 ほとんどどこへも出かけず、何をしたかと言えば、、、 食事の支度ばかり？のような気がしています。 主婦なんて、そんなもの(^◇^;) だから、わたしはお正月は大好きにはなれないのです。 無事に新年を迎えられたことは、感謝ですけど。。。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 2日、ユニクロへ行った時のこと。 レジ待ちの行列、今までに見たことがないほどの長蛇の列でした。 ヒートテックとカシミア製品が其々2点まで、半額でした。 これこそ、今の経済の実状だと思いました。 ともあれ、明日から日常の積み重ねを適当に？メリハリを付けて頑張って行きましょ⁉︎ 体重が増え、お財布の中身が減ったお正月🎍でした。 体重が増えた原因？？？
2015.01.05
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花びら餅 他
我が家でお正月らしいものと言えば、、、 こんなものも、そうなります。 加賀の笹寿司・・・冷凍で買い求め、少しお節に飽きてきた2日か3日のお昼にいただきます。 やはり和菓子は、花びら餅です。 ささまで買って来てもらいました。 いつか、川端道喜の御菱はなびら餅もいただいてみたいですが、叶うでしょうか？ 記録としてUP（≧∇≦） 【御歳暮に最適】花びら餅（はなびらもち）5個入【化粧箱入】【京都の和菓子】 楽天さんの花びら餅はお手頃価格ですね◎
2015.01.04
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ボナネ
🐑あけましておめでとうございます🐑 平和で良き年となりますよう祈願申し上げます。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:･*･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:･* 個人的には、明るい人生を目指したいと思っています。 今年は大寒波のため、いつになく寒いお正月です。 毎年、私の実家へお年始に行っておりましたが、父母共施設入所と病院に入院中のため、その必要はなくなりました。 どこへもも出かけないお正月もいいものですね。 ☆キャラクターオックスプリント☆『ひつじのショーン』ライトグリーン生地 コットン100％生地/キャラクター/ひつじのショーン/入園入学/Eテレ/手芸/ヒツジ 【正規品】NICI/STS ひつじのショーン（羊のショーン） シャーリー12cm マグネット
2015.01.03
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