黒ラブと飼い主の日常

新玉ねぎの丸ごとスープ煮。
圧力鍋で調理しました。
玉ねぎは我が家の家庭菜園のもの。
少し早かったけれど、買うより早い！（笑）

アミノ酸系の味は苦手なので、塩麹とトマト麹（自家製・昨夏のトマトで作った）と擦り立て黒胡椒で味付けしました。
今や、アミノ酸調味料は避けても避けきれないですが。
某予防医学を提唱しているDr.も超（々）加工食品は？？？と仰っているようです。

無農薬枇杷茶を飲み始めて約10ヶ月、余分な脂肪が落ちたのか、体重が1.5kほど減り、体脂肪- 筋肉+となりました。あとはLDL対策が課題！
掛かり付け医には服薬を勧められていますが、お断りしています。
身体って食べ物で出来ているのでしょう？
医食同源って名言だと思います‼️