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2007年09月21日
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カテゴリ: 怪我。
入院してた病院に行くと、
食堂でよく一緒になっておしゃべりしていた女性とばったり。
と言っておられました。
よかった~

隣のベッドのおばあちゃんはもう退院してらした…
そうだよね

足の具合はもうすっかりいい感じ。
でも腫れはもうどうしようもないそうです

私、骨折で高血圧が発覚したのですが、

母が疑っていた糖尿は全く心配無し(当たり前じゃい
という事は、高血圧は食生活や年齢から来るものではなく、遺伝性という事らしい。

うむむ…

とにかく体を動かして、痩せれば薬も飲まなくてよくなるよ、と言われました
ビリーズ・ブート・キャンプ、再入隊してますけど
水泳か、ランニングを勧められました。

ランニング
走っていいんですかい

足の筋肉もまだ付いてないので、






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最終更新日  2007年09月21日 17時22分35秒
コメント(10) | コメントを書く


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Re:今日も診察。(09/21)  
頻繁に頭痛がおこってたのは高血圧のせいなのですね!
ラッキョをお勧めしますよ!
私は低血圧なんですが、らっきょは欠かさず食べています(すきなんです)
(2007年09月21日 20時36分52秒)

Re:今日も診察。(09/21)  
goldsilver6974  さん
やはり運動って大事なのね。
私は低血圧だけど、脂肪はこってりついてるから~危ないだろうなー

私もビリー再入隊しなくちゃ!笑 (2007年09月21日 21時00分39秒)

ジュエリー37さん  
Meee さん
頭痛の件は、ホントそうだったんでしょうね~
今全くと言っていいほど頭痛がないんです!
もう幸せ~♪
らっきょは実は私も大好きなんです!
カレー食べる時は、ご飯が見えなくなるくらい取って食べてます。
基本的に酢の物系大好きなんですよ~
それなのにな~…(-.-;)
(2007年09月21日 21時17分53秒)

goldsilver6974さん  
Meee さん
低血圧でも脳梗塞や心筋梗塞は起こり得ると聞いた事あるわ~
自分では元気だと思っていても、
わからないみたいよ。
みどりちゃんも、無理は禁物よ~!
(2007年09月21日 21時26分57秒)

Re:今日も診察。  
バウ1249 さん
快方に向かっているようで安心しました。
ビリーなら最終プログラムが時間や内容もお勧めですよ。
やるからには毎日つづけられるものがいいですもんね♪ (2007年09月22日 00時50分22秒)

バウ1249さん  
Meee さん
ビリー、1と2は1時間と長いですもんね~
1時間も時間を取ろうとなったらなかなか~
でも体脂肪に効くので、続けたいです~
(2007年09月22日 09時44分20秒)

走るより  
水泳が良いと思うよ。
足えの負担は少ないし、全身運動で、筋肉もつくしね。

これと同じようなのを、朝書いたのに、うまく行ってなかったみたいです。
今きずきました。 (2007年09月22日 17時48分14秒)

Re:今日も診察。(09/21)  
やはり普通に歩くのが一番いと思われます。
って足の事考えたらゆっくり歩くくらいにしないといけませんよね! (2007年09月23日 02時12分21秒)

ブルーシチーさん  
Meee  さん
私も水泳の方がいいとは思うんですけど、
結局プールのある施設に行かないと出来ないから、
ランニングが手軽かな~と。
…と言っても、
どっちもやるのかどうか(^_^;)
(2007年09月23日 19時08分12秒)

ぴぴまるぴぴすけさん  
Meee  さん
歩くところから始めて、
少しずつ橋っていけたらいいなと思っています。
病院までも片道30分以上を歩いて行ってるんですよ~
だから、まあ歩くのは出来てるんではないかと。
(2007年09月23日 19時10分26秒)

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