にがりダイエット
が、ダイエット効果は無いと知って止めました
まず、ご飯を炊く前にその炊く量（１合なら１滴）を入れて炊く。
（ご飯がおいしくなる！これは今でもやってます）
おかず、などに数滴かける。
空腹の時には効果がないので、ご飯を食べてる時に
水またはおちゃなどに数滴入れて飲む。
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