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梅花ｍｅｉ
ｍｅｉのひとり言
コメント新着
2009年09月05日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4958)
カテゴリ： 快適な妊婦生活のために
つわりのときの症状はひとそれぞれ。
meiはとにかくサンマがだめでした・・・
旬のこの時期、すっごく美味しいのは判ってるのに
スーパーであの青光りした姿をみるだけで
「ううっ」とこみ上げてきます。
とにかく食べたかったのは
ポテチとりんご。
でもポテチは塩分が気になるので
極力我慢しました。
カロリーや成分をあまり気にせず食べられたのがこれ。
かんてんぱぱ カップゼリー80℃(グレープフルーツ)
寒天だからカロリーも高くないし
食物繊維は便秘にも効果的♪
低カロリーおやつにはうってつけです。
もちろん市販のゼリーやジュースが
恋しい時もありましたが
添加されているものの事を考えると
こっちの方がいいかなと思って。
つわりが辛くて台所にも立ちたくない時でも
ポットのお湯ですぐに作れるので便利♪
とりあえず冷蔵庫に作り置きをして
ちょこちょこ食べていました。
また妊娠中～後期になると
つわりの頃がうそみたいに食欲が出てきちゃって
ついつい食べ過ぎてしまいがち。
そんな時にもカロリーを気にせずに食べられるので
meiはとにかくサンマがだめでした・・・
旬のこの時期、すっごく美味しいのは判ってるのに
スーパーであの青光りした姿をみるだけで
「ううっ」とこみ上げてきます。
とにかく食べたかったのは
ポテチとりんご。
でもポテチは塩分が気になるので
極力我慢しました。
カロリーや成分をあまり気にせず食べられたのがこれ。
かんてんぱぱ カップゼリー80℃(グレープフルーツ)
寒天だからカロリーも高くないし
食物繊維は便秘にも効果的♪
低カロリーおやつにはうってつけです。
もちろん市販のゼリーやジュースが
恋しい時もありましたが
添加されているものの事を考えると
こっちの方がいいかなと思って。
つわりが辛くて台所にも立ちたくない時でも
ポットのお湯ですぐに作れるので便利♪
とりあえず冷蔵庫に作り置きをして
ちょこちょこ食べていました。
また妊娠中～後期になると
つわりの頃がうそみたいに食欲が出てきちゃって
ついつい食べ過ぎてしまいがち。
そんな時にもカロリーを気にせずに食べられるので
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