毎日、お仕事お疲れ様です。

何料理でも器用にこなして凄いです。
美味しそう。(^^)
エノキも入って、ヘルシーですね。
(April 15, 2009 08:10:35 PM)

 Que C'est bon

Que C'est bon

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人間辛抱 @ Re:私は無事です(;_;)(03/11) どうもお久しぶりです。 この度の東日本大…
お久しぶり@ 12月20日はあなたのお誕生日 東京に居るのかな? 元気なのかしら。 出…
ディマーンシュ @ まだ軽井沢かしら(爆) 夏到来よ。 マリー姫どの。たまにゃ更新…
0ユート・ピア0 @ おぉ  こちらは、黄砂がまっていまして、バイ…
Crespo @ Re:軽井沢にて(^-^)/(05/04) 優雅で良いですね!十分にリフレッシュし…
ディマーンシュ @ Re:軽井沢にて(^-^)/ まぁ!お久しぶり(^^) 連休過ごしやすいお天気だったわね。(^…

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April 15, 2009
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テーマ: 簡単レシピ(3495)
カテゴリ:  Cuisine  料理

Bonjour mademoiselleマドモアゼル?
これお一人様ですか?

そうよそれが何か  oui, et alors?(そうよ、それが何か?)
午後からの お仕事前にLa Cuisine ぺろり

今日は お一人様用 menu(爆)

だんだん きみまろさんみたいな
漫談レシピをめざしつつあるマリー。
自分で突っ込み自分でぼけるマリーちゃん♪
やるよ 私は(爆)

 えのき多いの  豚キムチ丼♪

finir

今日のお昼ごはんです
仕事はこれからよん。帰りは遅くなりそうね。
今忙しいです。昨日も23時に終わって・・・

大丈夫ハートお洋服を着たまま寝てないし、
お風呂でも寝てない(爆) 

 私は辛いのが苦手ですが
たまにはこういうのもいいなと
思って作りました

星材  料星 1人分

●キムチ  100g ●豚ロース肉 80g●えのき   1パック

● ★醤油  大さじ●★醤油  大さじ3●★コチュジャン 大さじ2

●★テンメンジャン 小さじ1●★すりおろしにんにく  小さじ1

1

instruction

1、えのきの軸を切り、横に半分に切る。豚肉は一口大に切ります。

★の調味料をすべて混ぜ合わせておきます。

2し、

2 フライパンを熱サラダ油(分量外、オリーブオイルはNG)
をいれ、豚肉→えのき→キムチの順に炒める。
火が通ったら ★のたれを鍋はだ から回しいれ 

3


さらに煮立てさせ どんぶりにご飯を盛り付ける。
その上に かけて出来上がり~♪

recipe_blog_3.gif




朝時間jp みんなの朝ごはん 
 見に行ってね!
今度は探さなくてすむから(爆)

こちらは↓携帯サイトのプチ☆レシピブログ豚キムチどんぶりも載せました♪

http://m.recipe-blog.jp/










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Last updated  April 15, 2009 11:51:57 AM
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Re:豚キムチ丼 ♪(04/15)  

こんにちはマリーさん。
キムチなんてマリーさんはじめて使ったんじゃない?初めて見たよ、僕。でもうまそう~
昼飯終わったんだけど・・・まだいけるかな(笑) (April 15, 2009 12:47:39 PM)

Re:豚キムチ丼 ♪(04/15)  
煮谷 英明  さん
たしかに・・・めずらしいですね。
韓国料理。えのきがいっぱい入って
ヘルシーですね。 (April 15, 2009 04:29:38 PM)

Re:豚キムチ丼 ♪(04/15)  
ボケといてください。
つっこみいれますから(ёё∥ヌフフ。

キムチはあまり食べないけど
豚肉とよく合うらしいね。

丼もの好きなディマはためしてみたいな。

(April 15, 2009 05:42:36 PM)

大正?またまた謙遜しちゃってぇ~♪日記下部にI Love Music と I Love movie のバナーがあり、1日記内で公開前映画1本/好きな曲1曲を紹介  
通常同年代はトレンドとユニクロで終了。
んが、その下に更にファッション地肩があるという。

いや~んアタシも辛いのダメにゃのー!アタック。
忙中な人間にとって、丼モノは助かるわぁ♪

ハズしキムチ(爆)早速丼モノの刑だったんだけどなにか?
レシピ話風はきみまろ ならぬ おぎやはぎ系ですか?

え!オリーブダメなの??
そ、そりはプラマイで言うとマイナスになる?
相殺系なら無問題だが害になるのは(怖)

代官山イタリなんちゃらで北部の大型サイズ買って、
料理はそれ一本にしようと思ってたのにー。。。

(April 15, 2009 07:49:04 PM)

Re:豚キムチ丼 ♪(04/15)  
寿々花  さん

Re:豚キムチ丼 ♪(04/15)  
Crespo  さん
Good evening!マリーさん!
ロンドンの南にコリアン タウンがあり年に一度ぐらいそこへ行きますがハングルだらけの街です。その街に小さな韓国レストランがありまして以前は行くたびにビビンバを食べてました。でもメニューの中には豚キムチ丼はなかつたなあ!
一度食べてみたいです!!
(April 15, 2009 10:29:14 PM)

Re[1]:豚キムチ丼 ♪(04/15)  
TETSUYA-さん
>こんにちはマリーさん。
>キムチなんてマリーさんはじめて使ったんじゃない?初めて見たよ、僕。でもうまそう~
>昼飯終わったんだけど・・・まだいけるかな(笑)
-----


☆(^^)ほほ。よくわかりましたね♪
韓国料理は・・・ほっとんどないです。
焼き肉は好きでも、ないですね。キムチも。
でも、たまには食べてみようかなと思ったのよね。
(April 17, 2009 12:01:11 AM)

Re[1]:豚キムチ丼 ♪(04/15)  
煮谷 英明さん
>たしかに・・・めずらしいですね。
>韓国料理。えのきがいっぱい入って
>ヘルシーですね。
-----

☆(^^)はい。えのきいっぱい入ってるのよく気づきました(爆)いま、私は治療食を研究していて、きのこの食物繊維を生かすレシピを考えてます。通常、キムチ丼はニラを使用します。ですが、豚肉とえのきを一緒に取ると恐ろしいほどある数値が下がるという研究結果が出まして、
それで作ってみたんですね。大学病院のdrにも見ていただいています。病に苦しむ人々の本来持つ人間の力を出せることが一番望ましいですね。
(April 17, 2009 12:07:41 AM)

Re[1]:豚キムチ丼 ♪(04/15)  
ディマーンシュさん
>ボケといてください。
>つっこみいれますから(ёё∥ヌフフ。

>キムチはあまり食べないけど
>豚肉とよく合うらしいね。

>丼もの好きなディマはためしてみたいな。
-----

☆(^^)私もキムチはまったく食べないんだよね。興味なかったし(爆)辛いのがどうも・・・
でも食べて見ると美味しいけれど。。。でもどうも・・・・(爆)
(April 17, 2009 12:10:06 AM)

Re:大正?またまた謙遜しちゃってぇ~♪日記下部にI Love Music と I Love movie のバナーがあり、1日記内で公開前映画1本/好きな曲1曲を紹介(04/15)  
dbadmin@funny blog.comさん
>通常同年代はトレンドとユニクロで終了。
>んが、その下に更にファッション地肩があるという。

☆(^^)ユニクロも着ます。だけど流行は
少し取り入れるぐらいでしょうかね。ってことにしておくか(爆)



>いや~んアタシも辛いのダメにゃのー!アタック。
>忙中な人間にとって、丼モノは助かるわぁ♪

>ハズしキムチ(爆)早速丼モノの刑だったんだけどなにか?
>レシピ話風はきみまろ ならぬ おぎやはぎ系ですか?

☆そうだね、うん おぎやはぎ風だね!(^^)
そのとおり!!



>え!オリーブダメなの??
>そ、そりはプラマイで言うとマイナスになる?
>相殺系なら無問題だが害になるのは(怖)


☆オリーブオイルは、ベタっとしてしまって
チャーハンとかにはむかないのよね。

炒めたりするのはいいけれど。




>代官山イタリなんちゃらで北部の大型サイズ買って、
>料理はそれ一本にしようと思ってたのにー。。。
-----


☆そしたらさ ブラックオリーブ(だいたい100円前後)を買いなさいにゃ!
ブラックオリーブの底力はすごいわよ。
なんてたって動脈硬化を防ぐ唯一の食べ物。
油ものを取り続ければ血管にこびりつき、
年齢を重ねてゆくと血液が通るのを邪魔するのさ、
だからブラックオリーブ、私のレシピで
使ってるのに気づかない?先日のニースサラダとか
ちゃんと意味があって素材を利用してるのが
私のレシピよ♪何が料理の中に入っているか
よく見てみてにゃ!(^^) (April 17, 2009 12:17:28 AM)

Re[1]:豚キムチ丼 ♪(04/15)  
寿々花さん
>毎日、お仕事お疲れ様です。

>何料理でも器用にこなして凄いです。
>美味しそう。(^^)
>エノキも入って、ヘルシーですね。
-----

☆(^^)よく気づいてくれました。
えのきをたくさん入れてるのは
意味があってのことです。
たまたまうちにそれしかない、という
レシピは絶対に出しませんね。
だからすべてここで出してるレシピには
意味があります。
(April 17, 2009 12:21:09 AM)

Re[1]:豚キムチ丼 ♪(04/15)  
Crespoさん
>Good evening!マリーさん!
>ロンドンの南にコリアン タウンがあり年に一度ぐらいそこへ行きますがハングルだらけの街です。その街に小さな韓国レストランがありまして以前は行くたびにビビンバを食べてました。でもメニューの中には豚キムチ丼はなかつたなあ!
>一度食べてみたいです!!
-----

☆(^^)たのしい~♪crespoさんが
コリアンタウンでお食事しているのが浮かびますね。キムチなかったのね。ヨーロッパ人には
もしかしたら合わないのかなぁ・・?

(April 17, 2009 12:23:12 AM)

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