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October 24, 2010
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　　◆　シルクのべっぴん塾 （本）　◆

(4)
テーマ： 最近、読んだ本を教えて！(25003)
カテゴリ： 本


気になる

顔の表情筋！！

毎日のマッサージで加齢を防げるんだったら、
しっかりお手入れしたいです。


この本を手元に置いていて、
疲れたなぁ～～って時に見るようにしています。


そうすると、努力しなくちゃ
いけないのねっ！！って思えるんですよ


シルクのべっぴん塾

シルクのべっぴん塾

価格：1,200円（税込、送料別）





でみつけました


分かりやすく、写真で解説しているし
毎日続けることが大切なことだって思ってしまう

そんな１冊です。


しかしなぁ～～ B型？！ のわたしは
ついつい楽しようとしてしまうから…続かないのですよねっ


反省…


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Last updated  October 24, 2010 01:25:14 PM
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くーる31  さん
突然のコメント、失礼いたします。
私はこちら⇒ http://tumito.com/
で無料オンラインゲームサイトをやっているfarrといいます。
色々なサイトをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか？
「やってもいいよ」という方はメールを送ってくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします＾＾ (October 24, 2010 01:29:55 PM)

相互リンク  
くーる31  さん
突然のコメント、失礼いたします。
私はこちら⇒ http://tumito.com/
で無料オンラインゲームサイトをやっているfarrといいます。
色々なサイトをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか？
「やってもいいよ」という方はメールを送ってくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします＾＾ (October 24, 2010 01:30:46 PM)

Re:　　◆　シルクのべっぴん塾 （本）　◆(10/24)  
karin19  さん
こんにちは。
シルクさんの美容、話題ですよね。
この本も良さそうですね。
私も最近リンパマッサージをしようとがんばっていますが、性格的に毎日せっせとやるというのがダメなんですよね～
そこへもってきて、ありえないほどの肉の量のふくらはぎで、ここ1箇所だけのマッサージですでに腱鞘炎になりそうなくらい手と腕がだるくなってしまい、他の箇所のマッサージができない状態に・・・
しょっぱな自分のふくらはぎでつまづいております。。。 (October 24, 2010 01:45:35 PM)

Re[1]:　　◆　シルクのべっぴん塾 （本）　◆(10/24)  
けいちゃん43  さん
karin19さん

Karin19さん、超スタイルいいのにぃ！！
私もですね、最近どーも下半身あたりが気になってきて…

しかも楽な格好ばかりしているから
久しぶりにデニム履いたらびっくり(=_=)
きついんです。太ももが…

ん～～ショック！

このシルクねーさんの本は、おもに顔のマッサージと
思って買ったのですが、

結局は、「継続！」なのですよね。

私はなんにも運動していないし…これから先の
加齢が怖いです～
Karinさんは、スタイルいいしおしゃれだし素敵！！ (October 24, 2010 03:06:16 PM)

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