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　　◆　楽体！いいですよ…　◆

テーマ： キレイになる為に.:*・°☆(23442)
カテゴリ： 今日のこと☆思ったこと


で何回か紹介している

楽体




こんなに自分でも続くとは
正直思っていなかったのですが…(笑)


毎日、朝DVDを見ながら続いています


私は、写真のピンク楽体

私が毎日しているのを見てほしくなった
ダーリン君のは、

通常の





こちら…

DVDが付いていないタイプはもう少し
お値段がお安いです。


他にもメンズ様にブラックの楽体も
あったりします


公式ブログで、楽体の種類が紹介されています
（ハルスポーツ　ブログへリンクしています）


体のゆがみや姿勢矯正にもいいみたいで…
意識して、姿勢も気にするようになった気がします。


体重自体は、そんなに変化ないけど…
体系はかわりました。

ウエストシェイプしましたよ


持続するのは、めずらしい～
B型 のわたしが無理なく続いているので


めんどくさがりやさんにもおすすめです。


我が家では、私よりダーリン君が、
ゴルフ前にせっせとやったりしているので
見ていると、おかしいです。

ファイトー



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Last updated  December 3, 2011 11:47:09 AM
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