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January 2, 2012
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カテゴリ: アンチエイジング



こわい年齢になりつつあります。

ん~お正月早々、朝からこれをやってます!
わたし…





毎日続けることが大事かな~と思って
こつこつ9月からやり始めてはや4カ月が過ぎ…
成果はですが、
体の柔軟運動にはいい感じです。





通常タイプはこちらっ

ピンクはゴムの強度が弱いのです。
わたしみたいにひ弱な人はピンクから
始めるのがいいはず


最近は、旦那が通常タイプを買っているので、
かりてつかったりしています。


加齢とともに…
なんとなく体が緩みがちになっているので
続けることから、今年も始めてみます~~~

体を動かさない人にぴったりですよ。



今年もよろしくお願いします~
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Last updated  January 2, 2012 11:51:24 AM
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