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April 25, 2012
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　　◆　優香ちゃんにつられて買っちゃった！　DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！ 　◆

(2)
テーマ： ダイエット日記(24512)
カテゴリ： 本


いいんです…
優香ちゃんがめちゃきれいに痩せていたので、
これから夏に向けて、私も若干体を絞りたいなぁ～って
思って…

TVで優香ちゃんがこれをして痩せた！って
話をしていたので


買ってしまいました(笑)すぐノッてしまう私





こちら…

そろそろ、今やっている


楽体もなんだか同じ動きだなぁ～～～って
思っていたので
丁度よかった

少し、二の腕～とか部分的に痩せたいので
このDVD頑張ります。

多分(笑)





便利です～～


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Last updated  April 26, 2012 01:57:23 AM
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お久しぶりでーす。  
Pumi  さん
いつも読み逃げですみません。

私も樫木先生のカーヴィーダンス、買おうかなって思ってます。
有名人がこぞって行ってますよね？
アメブロで先生のブログも読んでますよ。
で、私はiPhoneなので、樫木先生のアプリを買ったんです、確か２５０円。３分くらいの簡単エクササイズがどこでもできてなかなか良いです。効果というか、ちょっとどんなのかやってみたかったの。
そしたら、先生の声かけがすごく癒されるの。
股関節のエクササイズ中心だし、動きも早すぎないので続きそうです。
私も買いますねっ。
今日の日記、まったく同感だったので（笑）
私は今日はジムでズンバ踊ってきます。。。４５分踊りきれるか！！
目標が私も３キロ減です。。。これでももう５年は言ってます（笑 (April 27, 2012 09:29:27 PM)

Re:お久しぶりでーす。(04/25)  
けいちゃん43  さん
Pumiさん

いえいえ～～！コメントありがとうございます♪

さっそくやってみました！いいかも！
久しぶりに会った知人が3kg太ったのよ～～って言っていて
見ためが全然違っていたんですねっ

あらためて、3kgの重要さ！を実感した私

部分痩せをしたいので、（二の腕・ウエスト）
頑張ります！！

樫木先生のスタジオが近い環境だったら、
絶対に通いたいなぁ～って感じです。

最近、スカートばかり着ていたので、
あえて、スリムカプリのデニムとか着るように
しています。
で～～ヒールのある靴とかも履いてます。

Pumiさんは、ジム通ってるんだったら
い～～ですよ～～！！
私も行きたい～～～！！
(April 29, 2012 12:49:54 PM)

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