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2008.06.12
テーマ： 目指せ！！キレイママ(1057)
カテゴリ： アンチエイジング
この前の日曜、図書館で借りた本。
「誤解だらけのスキンケア」北原東一（皮膚科院長）
タイトルではなく、
裏表紙に書かれた下記のコメントを見て
思わず手を伸ばして借りてしまった。
○ぬるま湯で洗うな
○化粧水はすぐつけるな
○乾燥肌なんてない
○スプレーやパックで保湿するな
○ＵＶカット剤をつけるな
○ダブル洗顔はするな
○オイルクレンジングは使うな…etc
ほとんどやってるし。
「洗顔は冷たい水より微温湯で」とか
「洗顔したら１分以内に化粧水」とか
（これは昔『ためしてガッテン』で見たような）
「日焼けは百害あって一利なし」とか…。
それが私にとっての「常識」だったから。
半信半疑で読んでみると
筆者が皮膚科医だけあって
あれこれと…。
今、日本で正しいと信じられている
「お手入れ」＝「スキンケア」は大きな間違い。
今の人たちは「保湿教」を信じ込まされ
手入れをしすぎて肌を傷めている…。
「つけすぎ・塗りすぎ・洗いすぎ」で、
肌をより老化させているのだという。
そういえば…と思い当たるのだけれど
実はここ半月ほど、
私は大してスキンケアをしていない。
それは、この１ヶ月ほど
あまりにも肌が過敏になっていて
湿疹が治まらなかったりでボロボロで。
何をしてもダメなので
だったらいっそ、何も付けるのをやめてみようと
洗顔後、思い出した頃に化粧水を付けるくらい。
（化粧水を忘れる日すらあり）
クリームも美容液も一切つけない日が
２週間くらい続いている。
でも湿疹は、完治こそしないけど
だいぶ治まってきたし
肌の調子もそんなに悪くない。
確かに、あれもこれもと
手入れしすぎて肌を甘やかすのは
良くないような気は、自分もしていた。
筆者は、
「化粧品に頼りすぎた保湿をしないこと」
と言っている。
肌の生理機能による皮脂膜の再生機能により
素肌を自力で保護すること。
そしてそれを生涯続けること。
年齢肌には、年齢肌用化粧品を…。
そういう言葉に惹かれて
高い化粧品を買ってみたものの
あまりのベタベタ感に続けられなかった私には
ちょっと納得できる内容の本だった。
なにごとも、「ほどほど」ってことなのね。
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Re:化粧水は洗顔後すぐつけるな！？(06/12)
修＆航ママ
さん
洗顔後すぐの化粧水だめなの～？
乾く！って思ってすぐに塗っていたわ～。
私35までは化粧水も付けてなかったの。すごく肌が強くてね、私は大丈夫なの！なんて言っていたら、最近ひどくって（笑）。
今、悪あがきの最中。
いつも美容情報、参考にしてます！ありがとう～。 (2008.06.13 20:28:58)
乾く！って思ってすぐに塗っていたわ～。
私35までは化粧水も付けてなかったの。すごく肌が強くてね、私は大丈夫なの！なんて言っていたら、最近ひどくって（笑）。
今、悪あがきの最中。
いつも美容情報、参考にしてます！ありがとう～。 (2008.06.13 20:28:58)
Re[1]:化粧水は洗顔後すぐつけるな！？(06/12)
チョコmama
さん
＞洗顔後すぐの化粧水だめなの～？
＞乾く！って思ってすぐに塗っていたわ～。
それが「常識」って言われてますよねー。
だって「ためしてガッテン」でも言ってたもん（笑）
＞私35までは化粧水も付けてなかったの。
その皮膚科医の先生が言うには、「手を入れすぎる人よりは、何もしない人の方がずっと肌を傷めていない」そうですよ。
修＆航ママさんのお肌は、絶対に私より基礎体力があると思いますよ～^^（←その本の肌診断で『ヘタレ肌』だった私） (2008.06.14 09:03:22)
＞乾く！って思ってすぐに塗っていたわ～。
それが「常識」って言われてますよねー。
だって「ためしてガッテン」でも言ってたもん（笑）
＞私35までは化粧水も付けてなかったの。
その皮膚科医の先生が言うには、「手を入れすぎる人よりは、何もしない人の方がずっと肌を傷めていない」そうですよ。
修＆航ママさんのお肌は、絶対に私より基礎体力があると思いますよ～^^（←その本の肌診断で『ヘタレ肌』だった私） (2008.06.14 09:03:22)
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