怒りのコントロール☆

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2008.10.01

息子のことではない。

「怒り」をコントロールできないのは、私。

息子は、「怒り」を覚えても
本人曰く「ものすごく飲み込んでる」そうだ。

学校でも、児童クラブでも
息子の「怒り」は発生しては封じ込められる。

「すっごく怒りが込み上げるけど
　ギューッと心に押し込んでるんだよ」

時々、やっぱりそれは色々な形で噴出して

幸いなことに、他の誰かへの攻撃という形に
なることは、今のところない。

でもきっとその分、自分自身に
向かっているんだろうな…。

時々、自分で自分の頭を叩いたりしている。

８歳の子が、そうやって
自分の「怒り」を押し殺しているのに、
大人でありながら「怒り」を
抑えられないヤツがいる。

それが私。

最近、家ばかりではなく

この頃の職場の状況は
以前にもましてひどくなり
社内の雰囲気がとげとげしいこと
この上ない。

私も、息子という存在がなければ

出社拒否症になりそうなのを
なんとかこらえて出勤している日々。

だけど、どんなに不快な状況でも
息子と二人生きていくために
歯を食いしばって
仕事を続けなければならない。

こんなに怒ってばかりでは
私はきっと、長生きはできないな…。

怒ると、自分が辛いし
ちっともいいことなんてないし
眉間にシワは寄るし
精神的に本当に良くないし

なのに、なのに…

なんでこの怒りを止められないのか？

たぶん、職場で爆発させられない分
息子に行ってしまってる怒りもあると思う。

そういう自覚があってもなお
何度言い聞かせても同じ失敗を繰り返されると
「いいかげんにしなさいよ！！」と叱ってしまう。

もっと大らかな気持ちになれれば
こんなに毎日怒らなくてすむのに…

本当に自分が嫌になる。

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最終更新日 2008.10.01 22:22:02
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■コメント

Re:怒りのコントロール☆(10/01)

修＆航ママさん

私も年々怒りが抑えられなくて。
仕事とかそういうのではないから、抑えられなくても開き直っちゃったりしちゃいますが、お仕事だと我慢しないとだめでしょうし、ストレスが溜まりますね。

息子さん　我慢が出来て偉いな～。
おののも最近　ほんの少しですが、我慢が出来ることがでてきました。
そのたびに「今のナイスだったよ。」ってほめてます。
少しずつだけど、成長を感じれて嬉しいです。 (2008.10.01 23:03:12)

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Re[1]:怒りのコントロール☆(10/01)

チョコmama さん

＞私も年々怒りが抑えられなくて。

忍耐を育てなくちゃと思うんですが、全然育たないんですよ(泣)
怒っては落ち込み、怒っては落ち込み…。全然進歩のない母親です。

おののくん、最近の成長はめざましいですよね☆
すごく頑張ってるなあって思います。
子供って、ちょっとずつだけとちゃんと成長してますよね^^　親も頑張って成長しなくっちゃ（＞＜; (2008.10.02 23:27:05)

返事を書く

Re[2]:怒りのコントロール☆(10/01)

修＆航ママさん

チョコmamaさん
成長したと思って喜んでいてはどん底まで落ち込む・・・こんなことばかりですね～～。

調子がいい時は無理していたのかな～？
周りからはそれが分からないから　難しいです～。

ダメかな？と思っていたら　意外と平気な時もあるし。

理解不能です～。 (2008.10.05 09:42:01)

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