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つっちゃん３６
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2008.08.23
カテゴリ： 健康・ダイエット
パニック障害というのは特定の場所や状況下で起こる不安発作。
頭痛や腹痛、動機、息切れ、吐き気、発汗、震え、呼吸困難、窒息感、めまいなど、このまま死ぬんではないかという恐怖心を感じるほどの発作が起こる。
しかしパニック障害自体で死んだ例は報告されてない。
パニック発作で死ぬことはないのだ。
とはいえこれを治すのはなかなか難しい。
自分でわかってても発作の起きる状況下に置かれると起きてしまう。
パニック発作には心理的要因と生理的要因がある。
生理的要因は脳内の神経伝達物質セロトニンやノルアドレナリンなどの分泌異常。
これは抗うつ剤や安定剤などで抑えることは出来る。
誰か安心できる信頼できる人に付き添ってもらって、発作の起こる状況下に敢えて身をおく。
そして自分は大丈夫だと思い込む。
ダメなら付き添いの人に助けてもらえばいい。
その繰り返しで完治に向かった症例はいくつもある。
大事なことはパニック障害で死ぬことはないこと。
必ず治るということ。
例え症状が出ても次は大丈夫かもしれない。
悲観的にならず前向きに取り組むことが完治の早道だと思う。
しかし決して無理はいけない。
慌てずゆっくりと薬物療法も行いながら少しずつ改善していくことが大切だと思う。
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頭痛や腹痛、動機、息切れ、吐き気、発汗、震え、呼吸困難、窒息感、めまいなど、このまま死ぬんではないかという恐怖心を感じるほどの発作が起こる。
しかしパニック障害自体で死んだ例は報告されてない。
パニック発作で死ぬことはないのだ。
とはいえこれを治すのはなかなか難しい。
自分でわかってても発作の起きる状況下に置かれると起きてしまう。
パニック発作には心理的要因と生理的要因がある。
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これは抗うつ剤や安定剤などで抑えることは出来る。
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そして自分は大丈夫だと思い込む。
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大事なことはパニック障害で死ぬことはないこと。
必ず治るということ。
例え症状が出ても次は大丈夫かもしれない。
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