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つっちゃん３６
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2011.01.23
カテゴリ： 健康・ダイエット
SADの会というものに行ってきた。
SAD,,,社会不安障害。
今回集まったのは６人。
初めて逢う人ばかり。
かなり緊張した。
思ってたことの半分くらいしか話せなかった。
ちょっと疲れた。
でも次回あればまた行きたい。
SADは治るかどうかわからない。
これが原因のひとつでうつ病も発症してしまった。
数年前と比べるとかなりましにはなってるが、昨日は汗と動悸、のどの渇きが激しかった。
でもみんな良い人そうで安心した部分もあった。
自分だけではないと思うと心強い。
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