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つっちゃん３６
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2011.07.16
カテゴリ： 健康・ダイエット
どうしても夜中に目が覚める。
いわゆる中途覚醒。
悪夢は見なくなったけどどうも眠れない。
で、昼間にごっつう眠たくなる。
なんでこんなに眠いんやってくらい眠たくなる。
中途覚醒しても睡眠時間はわりと長い方やと思うねんけど。
でも寝た感があまりない。
ぐっすり寝て爽快な気分で朝目覚めたい。
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