[目標] カテゴリの記事
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趣旨が違いますが、
現在、研究のため新しいブログを始めました。紹介ではないのですが、書き込んでいます。どのように反映されるのかを見ています。ここの内容とは全く関係ありません。失礼しましたー。
2007.09.02
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メタボリック・・・
最近ではこのメタボリックという言葉も認知されて一般に使われるようになりましたね。もともと代謝異常で内臓脂肪がたまり、体に害をおよぼす物質を作り出しそれが成人病の一因となっているそうです。生活の悪習慣が断ち切れないために起こることから生活習慣病ともいわれています。日々の生活のリズムを変えるのはとても難しいことです。いつでも変われると思っていても一度覚えた習慣は変えることがなかなかできなものです。ストレス、煙草、お酒、高カロリー食、深夜の食事、睡眠不足などさまざまな習慣があります。ところでこのようにあなたの生活もいつもの悪い習慣を断ち切れないで、いや、そうは思っていてもなかなか変えることができないとあきらめているのではないでしょうか？生活自体が動脈硬化を起こしているのではないでしょうか？マンネリであってもそれをただ受け流してストレスを感じながら生きているのではないですか？それではあなたも周りも幸せになりません。幸せが顔からあふれている人に人は集まり、お互いにさらにエネルギーを与え合うのです。今のリズムを変えることができない。でなく、変えてみようと考えるようにしましょう。あなたが望めば叶うのです。
2007.05.23
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損得を・・・・
損得を第一に優先させて決断すると何か足りない、いや失敗することがあります。経験ありますか？損得勘定は商売をやるにしても基本の概念です。確かに。しかし、これを優先させると心、五感、いや第六感を持ち出してもそこに違和感を感じていることを損得第一主義が覆い隠してしまうんです。もちろん損得優先でも上手くいきます。違和感がないのであれば。何かを決断するときに自分らしい選択ではない、または相手が信用できない部分もあるなどと疑問が少しばかりあるときに損得勘定がそれをぼやかしてしまいます。これが一番厄介で何か問題が起こるまで気付くことさえ出来ない。気付けばまだいいが、自分が悪いと自分を責めてしまうこともあります。自分の目標を達成するためにも損得だけでなく、体、心で感じる部分をもっと大切にするといいでしょう。ダメダメと思いながら同じことをくりかえさないためにも・・・＾＾
2007.04.29
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問題解決・・・
自分がすべての責任を負い、だから自分で全て決断し、問題を解決する。あなたはどうでしょうか？全て自分で応対していますか？でもすべて問題解決にいたるでしょうか？心配はいりません。あなたの前には先人たちの知恵があるではないですか！また自分が目指すところの成功者たちに聞くのもいいでしょう。取り入れるのは自由です。振り回されるのは不自由ですが。自分本位であることは自分と対話し、自分の意思で幸せになることへのみ探求して行動することです。誰もが内側に可能性を秘めている存在なのですから。しかし、問題は次々に訪れることがあります。どうそ、そんなときは助けを求めてください。普段からあなたが素直に自分を解放していたら、周りもあなたへのヘルプを惜しみません。それ以上に自分を解放する生き方は周りに確実に幸せを与えているからです。そしてまた、救いの手を差し伸べてください。相手を満足させるやり方は必ず幸せとなって自分に返ってきます。自己責任もいいでしょう。しかし、自分を思いっきり開放してみませんか？周りの声にココロを許してみませんか？自分一人では生きていけないのですから。非常に楽な生き方ができるでしょう！！
2007.03.29
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ウィークポイント・・・
どんな人でも自分の弱点があると思います。全くないという人は素晴らしいですね＾＾でもいないんじゃないでしょうか？それに気付いていないのか、または無視しているのでしょう。わたしも弱点は沢山あります。威張っていうことではありませんが・・・しかし、弱点に気付いたのは大人になってからです。若いころはそれに気付いていてもそれを克服することばかりやっていましたね。元々引っ込み思案で人見知り、目を合わせて話すことも苦手でした。わたしの弱点でしたね。これが。肉体的な弱点は・・・・リバウンドの繰り返し（笑）弱点の克服はできたのか？結論からいうとある程度はできたましたよ。コミュニケーションとれるようになりましたし、目を合わせて話すことができます。しかし、基本は変わりません。ときどき顔を覗かせますから。じゃあ何故コミュニケーションとれるようになったのか？それは自信ができたからです。自分の考えを自信を持って語ることができるからです。それまでは何を話したら良いのかさえわかりませんでした。こうなってしまうともう離せないですよね（笑）しかし、自分が普段感じていること、考えていることを素直に出せばなんてことはないんです。ブログを読ませてもらいますが、様々な方がいろんな経験をし、考え、行動しています。それで良いんです！普段考えていること、行動していることを自信を持って発することです。それに気付いたときあなたは必ずどんな場所でも発言できるようになりますよ。馬鹿にされるとか、誰も聞いていないとか気にしないでどんどんやってください。口先だけの話より内からでてくるものには魂の違いが人に伝わります。だから初デートでも自分を素直に出してください（笑）余談ですが・・・弱点は克服しなくても自分を認め、自信がついてくれば関係なくなります。むしろそれが人間性として、重要な要素となるでしょう。隠すより慣れさせろですね＾＾明日も一日良い日になりますように！！
2007.03.28
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計画・・・
何かを行うとき、計画を立てることは進捗状況を確認したり、目標を見失わないためにも大切です。しかし、計画どおりに進めることにこだわってはそれに注がれるべき情熱が失われてしまうことがあります。また不測の事態には臨機応変に対処すべきでしょう。計画はその都度変更はできます。話は逸れますが、よく行政の対応では計画を神聖化してしまい、なかなか変更ができません。ある部分は大きな力、利権が絡んでいるためできないのでしょう。しかし、よほどの外圧がないかぎり、自ら変えていくことができないのです。で、どうなるかというと、水は淀み、不正が蔓延し、自浄作用が効かなくなります。自分自身が身動き取れなくなる前にもっと自由に行動することをお勧めします。これはルールから逸脱してよい。ということではありません。あなたが、目標を達成するために行動しているのにひとつの計画に縛られより、より前進するためにあらゆる可能性を試したほうが良いと思いませんか？＾＾固執することはほかに余地を与えなくなってしまい、自分を追い込んでしまいます。ある音楽家がこんなことを言っていました。「わたしは自分の憧れのある音楽家のスタイルを目指してずっと努力してきました。しかし、プロになった頃、そのスタイルに限界を感じてしまいました。越えるどころか追いつくことさえできない。」「だから、もうそのスタイルは捨て去り、自分のスタイルを作り上げたのです」その後、そのスタイルの第一人者となりました。以前、柴田亜衣さんの話もしましたが、こだわりを持つことはいいでしょう。しかし、それに縛られて耳を塞いでしまってはとても残念です。いつでもココロを開いて 解き放ちましょう！！！＾＾では良い一日を＾＾
2007.03.27
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人生・・・
全く同じ人生はひとつとしてありませんよね。似たような経験をすることはあるでしょう。また、人は身体もこころも個体差があります。走るのが得意な人、声が大きい人、瀬の低い人、または涙もろい人、怒りっぽい人、いつも笑顔の人。育った環境も違えば、もって生まれた遺伝子も違う。それが個性なのですね＾＾だから幸せも百人いれば百通りの幸せがあります。事業を興す人でも成功の仕方はそれぞれ違います。言えることは約束されたものはないということです。結果としてそう思えることはあるかもしれません。でも未来に何が起きるか言い当てることができないように約束されたものなどないのです。もし今、あなたが過去を悔い、現状に嘆き、未来に絶望しているのなら、こう考えてください。過去を悔いるのは一回限り、そこから学んだらもう捨ててしまいましょう。現状を嘆くのは苦しいからですか？ならばその苦しみは何れなくなります。すべての事象がずっと続くなどありません。今は辛くても必ず元に戻ります。未来は未来です。まだ何も始まっていないのに絶望することがありますか？もうだめだ、おしまいだ。なんて考えているのは今のあなたです。未来のあなたはそんな風に思ったことさえわすれて、幸せに満ち溢れているかもしれません。ならば絶望する必要があるでしょうか？不安な未来を明るくするには、いま、またはちょっと先のあなたが幸せであることに力を注いでください。どんなに成功したと思える人も、最初は何もそこに存在しなかったのです。どんなに優れた計画を立てても結果がでるまで迷いもあのです。それでも自分を信じ、一つ一つクリアしていくことでつかむことができたのです。どうか、大切に生きてください＾＾そして希望は持ち続けてください。必ず、幸せになれますから。
2007.03.25
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シンプルであること
シンプルである生活はほかにもいいことがあります。仕事においても複雑に取り決めされた場合よりシンプルであったほうがさまざまなことに縛られずに発想ができたりと幅が出るからです。今の日本では複雑であることがすばらしいと言われた時代から、スローライフなどのシンプルな生き方に少しずつシフトしています。グローバルな現代ではさまざまなことが絡み合っていますが、意外と決断するときはそこまで複雑ではないんじゃないでしょうか？幸せに徒願う気持ちも、人を愛する気持ちも、シンプルであったほうがいいでしょう。複雑に考えれば考えるほど、そこから抜け出せなくなり、またそれを理由にして前に進まない癖がつくからです。どうぞ、シンプルな生き方してみてください。我慢せず、自分の幸せに配慮して生きていくことでゆとりが生まれ周りに幸せを与えることができます。とても簡単なことです。シンプルでいきましょう。
2007.03.07
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ブログ更新した？
今日はすでにブログを更新した気になっていました＾＾；というのも昨日の深夜投稿しよとしたら、メンテナンスでできなかったことを忘れていました（笑）と言うことで更新です。
2007.02.25
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こころに刺激を・・・
ブログへのコメントありがとうございます。ファッションを新しいものに挑戦するということで縛られた心に刺激を与える。ということでした。でもこれはあくまでも象徴的なものでマンネリ化して無意識のうちに行動を決めてしまっているという話です。人は全ての物事を自分で意識して決めているように思うかもしれませんが、実はこころにインプットされた情報が意識・行動に影響を与えているということもあるのです。もちろんこれが悪いというわけじゃありません。しかし、自分を変えたいと思っているのに結果として何もしないで終わってしまうのはこころにインプットされた情報が邪魔しているのです。これに変化を与えるのは刺激を与える行動となんとポジティブシンキングなのです。以前からポジティブシンキングは万能ではないといってきました。その通りです。それは行動もしないで思うだけで願いは叶わないからです。しかし、行動とともに自分に言い聞かせていくことで、新しい情報がインプットされていくのです。ファッションでなくても構いませんよ^^さまざまな自分を奮い立たせる本や音楽、芸術などで刺激を与えてください。それもいままでマンネリ化していたものでなく、新しい世界に飛び込んでどんどん情報を与えてください。自分の中に可能性が詰まっているのになぜ、信じないのですか？例えば目標を「イチローになる」では、最初から気持ちも萎えてしまいます。しかし、「日曜の試合でヒットを二本打つ」という目標ならなんとかなりそうじゃないですか？一つ一つの積み重ねです。一緒にがんばりましょう！！！！ね！！！！わたしはダメなんです・・・って言葉もあなたは言わされているのです。最後まで読んでいただいてありがとうございます。
2007.02.22
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昨日はどうでしたか？
すぐにできることを行動に移せましたか？ブログにコメントを沢山戴きました。いつもありがとうございます。普段何気なくとっている行動でも意味のないことはなにもありません。実は自分の意識しないココロがそうさせているからです。それに外から刺激を与えて、意識的に行動を変えてみることで内なるココロに変化をあたえるのです。もちろん、すぐに結果が現れない場合のほうが多いでしょう。なぜならそれまでココロの一部分を支配してきたそれもあなたにとって重要なものですから。一歩一歩踏み出していけば必ず変化をあたえることができ、あなたが本当に望む方向へいきますよ＾＾でもです、無理はいけません。無理してなにか行動するということは、それ自体に縛られてしまいます。時には立ち止まってもいいんです。いつでも始められるんですから。思うだけのプラス思考はスグに元に戻ってしまいますが、幸せになるちょっとした行動は前進させてくれます。なぜなら行動をしたという事実がココロに刻まれるからです。体感した自信や感動と同じです。あなたの中にそれが確実に刻まれて夢を現実に変えてくれます。最後まで読んでいただいてありがとうございます。
2007.02.06
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夢のありか
昨日は友人に誘われて、「舞浜ユーラシア」というスパに行って来ました。年末にオープンしたのか設備も綺麗で、大きくかなり満足度は高い施設でした。東京ディズニーシー近くにあり、宿泊もできるのでもっと客数も増えそうです。そんなリラックスモードな一日だったせいか、普段より早めに眠気が襲ってきました＾＾グッスリねました。でも初夢は見たのか？見てないのか？全く覚えていません。みんさんは初夢みましたか？夢はとても素敵なオアシスです。楽しい夢もありますし、悲しい夢もあります。怖い夢など見ると素敵なオアシスとはいえないかもしれませんが、でも夢のいい所はどんな経験をしても現実ではないから安心できるというところじゃないでしょうか（笑）ここでは精神分析の夢判断は置いておくことにします。ところで生きていく上で誰しも一度は夢を描いたことだと思います。どうですか？今も夢を追いかけている人、夢をあきらめた人、また別の夢を追いかけている人、夢など見ない人。様々ですよね。でも「夢を追いかけていた」つもりが「夢に縛られて」いませんか？夢に縛られてしまい、苦しんでいませんか？もちろん世の中には苦節何十年の末、ようやく成功を掴んだ人もいらっしゃいます。その目標が本当に自分の求めているものと一致したときそれは追いかける価値が出てきます。もう一度自分の欲求が何を求めているか？問いかけて見ましょう。今、苦しんでいる夢がその欲求を達成させるための唯一の手段なのか？例えばある人が裕福になるために医者や弁護士を目指しているとします。むろんそれを否定するつもりはありません。それで達成できるならばそれは素晴らしいことです。しかし、そうなることに苦労している人がいるとします。本当にそれが最善の手段なのか？ということです。他のやり方を試してみるべきじゃないのかということです。これは貴方が本来何を求めて生きているのかが、重要になります。人を病気から直接的に救う仕事、法律を学び、それを使って人に役立てる仕事を目指すなら医者、弁護士を目指すしかないでしょう。夢はどこにあるのか？それを見つめなおして、明日からの行動を変えてみませんか？変えなくても構いません。それは貴方次第ですから。でも今苦しんでいるのなら、変えてみるのもいいじゃないですか？＾＾一度は行ってみたいスパリゾートです。行きたいなあ。
2007.01.03
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明けましておめでとうございます。
おめでとうございます＾＾また新しい年が始まりました。「一年の計は元旦(がんたん)にあり」とはいいますが、やはり一日に何か物事を決め、行動しましょう。再三いってますが、大きな目標は具体的なヴィジョンがないならば必要ありません。今日明日の目標をこなしていきましょう。失敗してもいいんです。またやればいいんです。大丈夫です＾＾初詣は三が日のうちに！マグロが食べたい。
2006.12.31
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- 携帯電話のこと
- 通信量ヘビーユーザーが楽天モバイル…
- (2024-11-06 01:18:14)
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- パソコンサポーターがすすめるパソコ…
- ◎新品 デスクトップパソコン HP 液晶…
- (2024-10-04 11:38:18)
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- 新製品発売情報・予約情報
- 【期間限定】ダイソンが31%OFF！！！
- (2024-10-20 12:54:42)
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