サプリメント
サプリは、それはもう 数え切れない種類のを 母から送られたり、自分で買ったり、米国から輸入したり。
値段も数万円単位
で、結局、２，３日飲んだら もう飲むのを止めてしまいます。
特に米国のは、粒が大きすぎるし、数が多い（1回に数種類を２０粒くらい飲めと書いてある）ので、飲むことさえ苦痛でした。
全く、効きもしません。
・唯一効果があるかな？？ と思ったのは、
セントジョーンズワープです。これも種類が多いので、値段相応のものを買うのが良いと思います。
まあ、抗鬱剤でも効果がないので、セントジョーンズワープを飲んでても同じかもしれませんね。
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