今日も、マイブームのミリタリー風フードトレイで食事です。 今回は和洋折衷です。
今回は、チキン南蛮・ピリ辛きゅうり・玉ねぎボール・クラッカー・付け合わせの漬物とポテトサラダです。 右上に乗っているグラスは、麦焼酎です。 いかがですか? かなりのご馳走だと思いませんか。
これが昼食です。 これで約950kcalです。 2食分くらいのカロリーですね。 私の一日の総摂取カロリーの上限は1,400kcalですから、朝食・夕食は控えめにして体重維持に努めています。
カロリーコントロールをしながらも「食」を楽しむのは、FIRE(経済的自立を獲得して早期引退)を達成して引退生活を送る私の大切な道楽です。 メニュー内容を考えるだけでワクワクします。 フードトレイを購入してからは、トレイ上でのレイアウトを考えるのも新たな楽しみです。
私見ですが、幸せな引退生活の秘訣は「小さな幸せ」を楽しめることだと思っています。 どうせヒマなんですから、「小さな幸せ」を探す時間はタップリある訳です。 いかがでしょう? 節約にもなって、一石二鳥ですよ。
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