今日も歩いて健康になろう

みえ５５流健康道場

そのきっかけともいえる，この「みえ５５流ウォーキング講座」の初日の話です。
日記上のカテゴリでは「みえ５５流ウォーキング講座」となっていますが，
長すぎるのでタイトルを変えてみました。

集合住宅の上の階に，この春越してきた家族「ウエダ家」に招かれて，前の晩に一緒に食事をした。
私が毎日をジョギングを行っていることや，健康づくりの話で，花が咲き，それに影響されてか，さっそく次の朝やってきたウエダ夫妻とのエピソードです。

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６月７日（火）
５時２０分～ジョギング。いつものメニューを終え帰路に着くと，野球場の前をウエダ夫妻がこちらに向かって歩いてくる。
昨夜，ウエダ家でギョウザを食べながら，ウエダパパが，なぜ腹が出ているかについて,盛り上がった流れだ。
早速実践するとは・・・・
当然の事,私はウエダ夫婦と共に再び競技場にむかって歩き出す。
頼まれてもいないのに,　
「歩き方を，お教えいたしましょう。」といいながら。

これは仕事でもなく,ボランティアでもなく，おせっかいな押し付け指導教室とでも言うのか。相手も望んでいると判断し,　二人についていく。

いつもの私のコースの半分を,歩きながら,１．腕の振り方２．肩と首の使い方３．目線など説明した。基本的な立ち方については,昨夜講習済みだったが,復習をかねて実技指導した。
約３０分程の講習だ。途中鮎つりをしていた人がいたので，「ウエダさん,鮎食べたい。」と言ったところ，
早速,土手を降り,草をかきわけつり方を聞きに行った。
さすがだ。かみつきが早い。
これからも,歩き方レッスンやりましょう！
すでにわれわれは,歩き始めている。
どこへ向かって歩いていくのか？
わからないが何か楽しそうだぞ，この先が。
私がサーブを打つ，ウエダ家の誰かがレシーブを打ってくる。そのレシーブがかなりおもしろい。大きな特徴は，実に打ち返しやすいということだ。私のサーブは,決して打ちやすくはないはずなのだが・・・・
必ず返ってくる。ラリーは続く。勝負はつかないだろう。試合でもなく,練習の乱打のようなものか？それにしても,こんな乱打はしたことがない。
楽しすぎる・・・・・・・

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