エアロやってるのね♪って先週末熱出してたの？
大変な時にメールしちゃってたのね。
ごめんね＞＜
私は娘とベビーマッサージ＆アフタービクスに通ってます。
この頃、やっと体が軽くなってきたカンジ♪ (2007.04.09 18:44:38)
大変な時にメールしちゃってたのね。
ごめんね＞＜
私は娘とベビーマッサージ＆アフタービクスに通ってます。
この頃、やっと体が軽くなってきたカンジ♪ (2007.04.09 18:44:38)
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momo1314
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Comments
2007.04.09
テーマ： スポーツジムに通っている人(2797)
カテゴリ： ダイエット＆運動
先々週末に熱を出してダウンしたので、月曜のエアロは2週間ぶりです♪
案の定、新曲入ってました
歌は聴いたことあるけど、題名がわかんない～～～
「さくら」って言うのかな～
この時期、さくらの歌がいっぱい流れるけど、みんな良い曲ね！
他の曲に比べて少しスローなので、どうにか着いて行けて良かったわ。
他には、鈴木雅之＆島谷ひとみの「ふたりでいいじゃない」とか
山田 優の「リアルユー」、あともう1曲でした。
まぁ病み上がりなので、今日は慣らし程度で
エアロ（４５分）+筋トレ（２５分）+ステッパー（１５分）ってトコです。
熱出して1日中寝てたからか、いつもお会いするオバサマに
「あらっ！また締まって、ほっそりしたね～」って言われました。
嬉しいのですが、きっと筋肉が落ちただけだと思います（ToT）
早く完全復活して、思いっきり踊りたいわ
あと、痩せた理由はもう１つ！
レスポの件で忙しすぎて、間食する時間がなかったのかも…
やっぱり何かに夢中になる事は、良い事だね
案の定、新曲入ってました
歌は聴いたことあるけど、題名がわかんない～～～
「さくら」って言うのかな～
この時期、さくらの歌がいっぱい流れるけど、みんな良い曲ね！
他の曲に比べて少しスローなので、どうにか着いて行けて良かったわ。
他には、鈴木雅之＆島谷ひとみの「ふたりでいいじゃない」とか
山田 優の「リアルユー」、あともう1曲でした。
まぁ病み上がりなので、今日は慣らし程度で
エアロ（４５分）+筋トレ（２５分）+ステッパー（１５分）ってトコです。
熱出して1日中寝てたからか、いつもお会いするオバサマに
「あらっ！また締まって、ほっそりしたね～」って言われました。
嬉しいのですが、きっと筋肉が落ちただけだと思います（ToT）
早く完全復活して、思いっきり踊りたいわ
あと、痩せた理由はもう１つ！
レスポの件で忙しすぎて、間食する時間がなかったのかも…
やっぱり何かに夢中になる事は、良い事だね
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Re:今日のエアロ…♪(04/09)
めーめー★
さん
Re[1]:今日のエアロ…♪(04/09)
momo1314
さん
めーめー★さんへ
＞エアロやってるのね♪って先週末熱出してたの？
＞大変な時にメールしちゃってたのね。
＞ごめんね＞＜
＞
＞私は娘とベビーマッサージ＆アフタービクスに通ってます。
＞この頃、やっと体が軽くなってきたカンジ♪
-----
先週末じゃなくって、先々週の末だわ～
土曜日だけ、寝てました。
もう復活したからね。
ベビーマッサージ＆アフタービクスってどんな事するんだろう～？
プールは全身運動で良いよね。
私も時間が出来るので、アクアビクスにも入ろうと思ってます。
そうなったら、可愛いLウィいるかな～（笑）
(2007.04.09 19:06:52)
＞エアロやってるのね♪って先週末熱出してたの？
＞大変な時にメールしちゃってたのね。
＞ごめんね＞＜
＞
＞私は娘とベビーマッサージ＆アフタービクスに通ってます。
＞この頃、やっと体が軽くなってきたカンジ♪
-----
先週末じゃなくって、先々週の末だわ～
土曜日だけ、寝てました。
もう復活したからね。
ベビーマッサージ＆アフタービクスってどんな事するんだろう～？
プールは全身運動で良いよね。
私も時間が出来るので、アクアビクスにも入ろうと思ってます。
そうなったら、可愛いLウィいるかな～（笑）
(2007.04.09 19:06:52)
Re:今日のエアロ…♪(04/09)
marim36
さん
おぉ、momoさんカッコ良いですわ～☆
私も運動しなきゃって思って、情報収集だけはするんですけどね・・・
実行に移せずに時間ばかりが過ぎていきます。
見習わねば！ (2007.04.09 20:31:27)
私も運動しなきゃって思って、情報収集だけはするんですけどね・・・
実行に移せずに時間ばかりが過ぎていきます。
見習わねば！ (2007.04.09 20:31:27)
Re[1]:今日のエアロ…♪(04/09)
momo1314
さん
marim36さんへ
＞おぉ、momoさんカッコ良いですわ～☆
＞私も運動しなきゃって思って、情報収集だけはするんですけどね・・・
＞実行に移せずに時間ばかりが過ぎていきます。
＞見習わねば！
-----
きっかけは、平熱が３５度台になってしまったんで、これはマズイと思って
ジム行き始めました。
行き出すと、楽しいですよ♪
平日の昼間会員は、おじ様おば様ばかりで…若すぎて浮いてます（笑）
marimさんのように、仕事終ってからって言うのは大変だけど
汗をかくのって本当に気持ちよいよ～
(2007.04.09 21:52:22)
＞おぉ、momoさんカッコ良いですわ～☆
＞私も運動しなきゃって思って、情報収集だけはするんですけどね・・・
＞実行に移せずに時間ばかりが過ぎていきます。
＞見習わねば！
-----
きっかけは、平熱が３５度台になってしまったんで、これはマズイと思って
ジム行き始めました。
行き出すと、楽しいですよ♪
平日の昼間会員は、おじ様おば様ばかりで…若すぎて浮いてます（笑）
marimさんのように、仕事終ってからって言うのは大変だけど
汗をかくのって本当に気持ちよいよ～
(2007.04.09 21:52:22)
エアロ♪
りょう☆れん☆
さん
興味あるんですけど、体がついていけなさそうです～～！！
ピンヒールやめてからもう４年くらい経ってるし
ほんと、ヒール履いて歩くのさえ大変ですよ～～
脚に緊張感なさすぎです・・・(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
レスポのことで忙しすぎて
ダウンしちゃったんですね～～～
回復してほんと良かったです～～！
ほんとお疲れさまでした。 (2007.04.10 00:30:34)
ピンヒールやめてからもう４年くらい経ってるし
ほんと、ヒール履いて歩くのさえ大変ですよ～～
脚に緊張感なさすぎです・・・(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
レスポのことで忙しすぎて
ダウンしちゃったんですね～～～
回復してほんと良かったです～～！
ほんとお疲れさまでした。 (2007.04.10 00:30:34)
Re:エアロ♪(04/09)
momo1314
さん
りょう☆れん☆さんへ
＞興味あるんですけど、体がついていけなさそうです～～！！
＞ピンヒールやめてからもう４年くらい経ってるし
＞ほんと、ヒール履いて歩くのさえ大変ですよ～～
＞脚に緊張感なさすぎです・・・(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
＞
＞レスポのことで忙しすぎて
＞ダウンしちゃったんですね～～～
＞回復してほんと良かったです～～！
＞ほんとお疲れさまでした。
-----
そっそっそ！ 子供産んでから、まずヒールのある靴が履けなくなっちゃったよね。
入園式の日（遥か昔～）ヒール履けなくて、焦ったような。。。
明日の入学式は、パンツスーツ＆ヒールで行くわよ～～～
レスポ熱じゃないから、安心してね♪（笑）
(2007.04.10 08:52:07)
＞興味あるんですけど、体がついていけなさそうです～～！！
＞ピンヒールやめてからもう４年くらい経ってるし
＞ほんと、ヒール履いて歩くのさえ大変ですよ～～
＞脚に緊張感なさすぎです・・・(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
＞
＞レスポのことで忙しすぎて
＞ダウンしちゃったんですね～～～
＞回復してほんと良かったです～～！
＞ほんとお疲れさまでした。
-----
そっそっそ！ 子供産んでから、まずヒールのある靴が履けなくなっちゃったよね。
入園式の日（遥か昔～）ヒール履けなくて、焦ったような。。。
明日の入学式は、パンツスーツ＆ヒールで行くわよ～～～
レスポ熱じゃないから、安心してね♪（笑）
(2007.04.10 08:52:07)
Re:今日のエアロ…♪(04/09)
めーめー★
さん
Re:今日のエアロ…♪(04/09)
wanwan♪
さん
Re:今日のエアロ…♪(04/09)
ピンクマカロン
さん
Re[1]:今日のエアロ…♪(04/09)
momo1314
さん
めーめー★さんへ
＞ベビーマッサージは赤ちゃん達のエステ（笑）みたいなカンジ。
＞アフタービクスは、マタニティービクスの産後版だよ＾＾
-----
プールかと思ったけど、体操みたいな感じなのかな？
これからの季節は、運動するのにピッタリだし
お出掛けレスポも日替わりOKな程、集まったでしょう？（笑）
赤ちゃん連れてのお出掛けは大変だけど、ついて来てくれなくなるのも淋しいわ！ (2007.04.10 17:12:32)
＞ベビーマッサージは赤ちゃん達のエステ（笑）みたいなカンジ。
＞アフタービクスは、マタニティービクスの産後版だよ＾＾
-----
プールかと思ったけど、体操みたいな感じなのかな？
これからの季節は、運動するのにピッタリだし
お出掛けレスポも日替わりOKな程、集まったでしょう？（笑）
赤ちゃん連れてのお出掛けは大変だけど、ついて来てくれなくなるのも淋しいわ！ (2007.04.10 17:12:32)
Re[1]:今日のエアロ…♪(04/09)
momo1314
さん
wanwan♪さんへ
＞これだけ色んな曲あると楽しいね！
＞体も自然に乗っちゃうよん♪
＞レスポ忙しそうだったね。お疲れ様～＾＾
＞これからも無理しないようにね。。。
-----
ありがとう～
無理が出来る年齢では、なくなってきたのかもね（泣）
今日もジム行きたかったけど、明日入学式なので、自粛しました。
給食始まったら、燃えるわよ～～～
(2007.04.10 17:17:00)
＞これだけ色んな曲あると楽しいね！
＞体も自然に乗っちゃうよん♪
＞レスポ忙しそうだったね。お疲れ様～＾＾
＞これからも無理しないようにね。。。
-----
ありがとう～
無理が出来る年齢では、なくなってきたのかもね（泣）
今日もジム行きたかったけど、明日入学式なので、自粛しました。
給食始まったら、燃えるわよ～～～
(2007.04.10 17:17:00)
Re[1]:今日のエアロ…♪(04/09)
momo1314
さん
ピンクマカロンさんへ
＞エアロされてるんですね
＞私にはハードすぎて無理ですわ～
＞病み上がりでこれだけできたら凄いですよね
-----
ミナミのレスポ店舗回れたら、きっと大丈夫！
ついていけますわよ（^-^）ｖ
さすがに、病み上がりはヘロヘロです。。。 (2007.04.10 17:19:37)
＞エアロされてるんですね
＞私にはハードすぎて無理ですわ～
＞病み上がりでこれだけできたら凄いですよね
-----
ミナミのレスポ店舗回れたら、きっと大丈夫！
ついていけますわよ（^-^）ｖ
さすがに、病み上がりはヘロヘロです。。。 (2007.04.10 17:19:37)
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