贅沢な質素生活

またまた久しぶりの更新です。

前回の日記以降ヨガをやったり、易占いの講座を受講したり、私自身もいくつかの講座を開いたりしていました。

3年半前からアーユルヴェーダを学び始め、自分の生活に取り入れて少しはクリアな体に近づきつつあるのかなと思うこの頃ですが・・・。

私がくしゃみをして花粉症だというと、「こんなに健康的な生活をしているのに花粉症なんですか?」といわれることが良くあります。私は見た目にはとても健康そうで、頑丈そうで、何も悩みもないように見えるようなのですが、実は花粉症はとてもひどく、食物アレルギーはないけれど、塩素系漂白剤を使うと咳き込みスゴイ色の鼻水が出ます。冷え性もひどいです。今ではなくなったけど、生理前の腰の張りやお腹の張りもいつも苦痛に思ってました。小さなことにもくよくよ悩み、すぐに軸がぶれてしまいます。

医者に行くほどではないけれど、なんとなく快適な生活には程遠い毎日を過ごしていました。いつも「どうすればもっと快適にすっきりできるんだろう」と心のどこかで思っていて、足裏マッサージに行ったり、全身マッサージに行ったりと、「快適に近づくための何か」を探す毎日でした。

それが子どもが生まれ、アーユルヴェーダに出合ってから私の不快に原因が次々にわかり、「快適になるための何か」が実は日常生活をほんの少し気をつけるだけのものとわかりました。

もし、私が何も悩みもなく、体の不調もなく生活をしていたら、アーユルヴェーダに出合うことはなかったと思うし、学ぼうとは思わなかったんでしょうね。

そして、不調が多いからこそ、アーユルヴェーディックな生活をしてそれが解決されるから、それをみなさんに伝えたいと思うんでしょうね。自分が快適にならなければ、他の方に伝えることはできないし、それは「ウソ」になってしまいますよね。

快適な生活を知ってしまうと、以前の生活には戻れません。

素材のおいしさを知って、手作りが一番おいしいとわかると、市販の惣菜はおいしくありません。前は食べられたのに・・・・。油だらけの揚げ物、たくさんのお肉、生の魚、生野菜、どれもこれも大好きなものだったのに、今では食べると体が拒否します。確かに大好きだったけど、食べれば下痢をしたりお腹が痛くなったり、お肌にぶつぶつが出ていたけど、それには目をつぶっていたんだなと、今になれば冷静に思えます。

布ナプキンを使用するともう二度と使い捨ては使えません。石けんでの洗濯は、柔軟剤などの臭いが鼻につくようになります。石けんシャンプーも香りが強いものは気持ちが悪くなります。

こんな私もまだまだ甘いチョコレートだけは絶つことができずにいます。これを体が拒否してくれる日が来るといいんだけど・・・。たまのお楽しみ程度じゃないからな～。