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miki7469
２０１９年に古希に成りました。 残り砂。 有意義に過ごしたいと思います。 脈絡な無い 趣味で嬉しかった事などを綴ります。
女川ゆぽっぽ
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2022年11月18日
カテゴリ： 健康
ブログ友人 T様から貰った
ランタナの花。今年も
綺麗に咲いて居ます。
ブログ友人に感謝、感謝です。
光陰矢の如し。
マッハ・音速どころがミサイル
みたいに歳月経過。
ブログ綴りのサボリを反省して
居ます。
言い訳。
先日、１１月８日に
相ノ木地区社会福祉協議会
の健康教室を３年振りに開催
させて頂きました。
事務局を担当。
無器用なので立案から案内
参加者把握と開催に集中して
居ました。
参加者から 良かった との
声も届き安堵しております。
上市町包括支援センターの職員
から 健康ミニ講座を賜りました。
上市町包括支援センターの職員様
に感謝、感謝です。
相ノ木公民館の職員、
相ノ木地区社会福祉協議会
のスタッフ及び民生委員に
感謝、感謝です。
お陰様で４月からのバイト
かみいち町総合病院での
用務員のバイト。
月に１０日間程
８時３０分から１６時15分
も継続しています。
いっもダイソーのマスクを
使用しています。
バイト日は兄から貰った
高級品マスク
sharp製を装着しています。
兄に感謝、感謝です。
バイト日は家内の弁当を持参
インシュリン注射してから
弁当を食べます。
日の丸弁当の梅干しは
以前のバイト仲間の手製
プレゼント品です。
塩加減が良くて抜群に
美味しいです。
バイト仲間Kさんに
感謝、感謝です。
そして
朝５時３０分に起床して
弁当を作製の家内に
感謝、感謝です。
夕方の血糖値
１４日 164 バイト休み
１５日 95 バイト日
１６日 14８ バイト休み
１７日 85 バイト日
バイト日は15000歩程
歩きます。
インシュリン注射と
バイトの運動効果で
血糖値改善。
感謝、感謝です。
病み上りの身体ですが
快調に暮らせるのは皆様
からの支えのお蔭様。
感謝、感謝です。
日々笑進 みき
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Re:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
hinachan8119
さん
こんばんは
ブログは書きたいときに書くくらいが
長続きすると思います
バイトも血糖改善になるなら
生活の潤いになりますし
やれる範囲で是非継続したいですね (2022年11月18日 16時08分46秒)
ブログは書きたいときに書くくらいが
長続きすると思います
バイトも血糖改善になるなら
生活の潤いになりますし
やれる範囲で是非継続したいですね (2022年11月18日 16時08分46秒)
Re[1]:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
miki7469
さん
hinachan8119さんへ
有り難うございます。
インシュリン注射と
バイトでの運動効果
が発揮され嬉しいです。
飲み薬でヘモグロビン
A1c 7.5以下には成りません
でした。
ウォーギングしても・・・。
昼お弁当でドッサリ食べても
夕方の低血糖気味。
食べると免疫力も高まる
から 感謝、感謝です。
ひなちゃん様のアドバイス
とても嬉しいです。
これからも宜しくお願い
申し上げます。
日々笑進 みき
(2022年11月18日 18時30分26秒)
有り難うございます。
インシュリン注射と
バイトでの運動効果
が発揮され嬉しいです。
飲み薬でヘモグロビン
A1c 7.5以下には成りません
でした。
ウォーギングしても・・・。
昼お弁当でドッサリ食べても
夕方の低血糖気味。
食べると免疫力も高まる
から 感謝、感謝です。
ひなちゃん様のアドバイス
とても嬉しいです。
これからも宜しくお願い
申し上げます。
日々笑進 みき
(2022年11月18日 18時30分26秒)
Re:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
ハンサムクン3714
さん
こんばんは。
第４０８話の「隊長と寺尾君」をご覧になって頂きまして、誠に有難うございます。
いつもどうも有難うございます。
相変わらず精力的に頑張っておられるようで、凄いと
思います。
健康教室が無事に開催されて良かったですね。
糖尿病の私にとっては、血糖値を安定させるために努力されているmikiさんを見習わないといけないですね。
今回の発想を褒めて下さいまして、どうも有難うございます。
座布団を５枚も下さってとても嬉しいです。
今日も良い一日をお過ごし下さい。 (2022年11月18日 19時19分10秒)
第４０８話の「隊長と寺尾君」をご覧になって頂きまして、誠に有難うございます。
いつもどうも有難うございます。
相変わらず精力的に頑張っておられるようで、凄いと
思います。
健康教室が無事に開催されて良かったですね。
糖尿病の私にとっては、血糖値を安定させるために努力されているmikiさんを見習わないといけないですね。
今回の発想を褒めて下さいまして、どうも有難うございます。
座布団を５枚も下さってとても嬉しいです。
今日も良い一日をお過ごし下さい。 (2022年11月18日 19時19分10秒)
Re[1]:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
miki7469
さん
ハンサムクン3714さんへ
有り難うございます。
若い方には医療費負担が
多く成りますが・・・。
治療にはインシュリン注射
素晴らしいと思います。
失明や人工透析の前に
ご用心くださいませ。
私の発信が お役に
立てば嬉しいです。
日々笑進 みき
(2022年11月18日 19時35分14秒)
有り難うございます。
若い方には医療費負担が
多く成りますが・・・。
治療にはインシュリン注射
素晴らしいと思います。
失明や人工透析の前に
ご用心くださいませ。
私の発信が お役に
立てば嬉しいです。
日々笑進 みき
(2022年11月18日 19時35分14秒)
Re:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
ゆみ４０２５ さん
こんばんわ。
私もご無沙汰ばかりで申し訳ありません。
私もブログ更新マイペースです。
思い出したころに更新という感じです。
みきさんもお仕事頑張っておられますね。
愛妻弁当は励みになりましね。
仕事をすることで人とのつながりも出来ていいですね。
主人も、区の用務員と水道検針員していますが
色々な人との出会いがあるので満足しているようです。
これからの人生も人とのつながりは大切にしてほしいなと思っています。
１５０００歩、たくさん歩かれますね・
よく歩くほうが数値もいいのですね。
この数値からも歩くことは健康にいい事がわかりました。
これからも出会った人大切にしていきたいですね。 (2022年11月18日 20時14分06秒)
私もご無沙汰ばかりで申し訳ありません。
私もブログ更新マイペースです。
思い出したころに更新という感じです。
みきさんもお仕事頑張っておられますね。
愛妻弁当は励みになりましね。
仕事をすることで人とのつながりも出来ていいですね。
主人も、区の用務員と水道検針員していますが
色々な人との出会いがあるので満足しているようです。
これからの人生も人とのつながりは大切にしてほしいなと思っています。
１５０００歩、たくさん歩かれますね・
よく歩くほうが数値もいいのですね。
この数値からも歩くことは健康にいい事がわかりました。
これからも出会った人大切にしていきたいですね。 (2022年11月18日 20時14分06秒)
Re[1]:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
miki7469
さん
ゆみ４０２５さんへ
有り難うございます。
「ご主人様、区の用務員と水道検針員
しています」
素晴らしい👍。流石ですね。
私は病院でバイト中は お世話様です。
有り難うございます。お疲れ様です。
との声掛けをしています。
最初は無視されて居ても 繰り返すと
返事が返ってきます。
正しく 社会との繋がりが
私の ボケ進行抑制と 血糖値に
好影響。嬉しいです。
ゆみ様 昔お仕事中の怪我で足
が不調。その後も頑張って居ます。
凄いですね。
私も 頑張る元気貰って居ます。
感謝、感謝です。
日々笑進 みき (2022年11月18日 20時38分13秒)
有り難うございます。
「ご主人様、区の用務員と水道検針員
しています」
素晴らしい👍。流石ですね。
私は病院でバイト中は お世話様です。
有り難うございます。お疲れ様です。
との声掛けをしています。
最初は無視されて居ても 繰り返すと
返事が返ってきます。
正しく 社会との繋がりが
私の ボケ進行抑制と 血糖値に
好影響。嬉しいです。
ゆみ様 昔お仕事中の怪我で足
が不調。その後も頑張って居ます。
凄いですね。
私も 頑張る元気貰って居ます。
感謝、感謝です。
日々笑進 みき (2022年11月18日 20時38分13秒)
Re:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
ひげ爺 さん
Re[1]:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
ムラナカミキオ さん
ひげ爺さんへ
有難うございます。
髭様がお元気。
物凄い元気貰って居ます。
髭様の精進 素晴しいです。
ウオーキング等。
私は鈍らです。
多くの諸氏に支えられて
今が有る。
感謝、感謝です。
日々笑進 みき (2022年11月18日 21時20分28秒)
有難うございます。
髭様がお元気。
物凄い元気貰って居ます。
髭様の精進 素晴しいです。
ウオーキング等。
私は鈍らです。
多くの諸氏に支えられて
今が有る。
感謝、感謝です。
日々笑進 みき (2022年11月18日 21時20分28秒)
Re:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
タンちゃん♪
さん
みきさん、頑張っておられますねぇ～
奥様のお弁当 またまた 美味しそう～
いい奥様でお幸せですねぇ～
これからも 頑張って下さいね。
私も、みきさんを見習って頑張りたいです。
ありがとうございます、元気を頂きました、
私も、年を考えずに頑張って毎日を過ごします、
ありがとう～ (2022年11月19日 07時24分30秒)
奥様のお弁当 またまた 美味しそう～
いい奥様でお幸せですねぇ～
これからも 頑張って下さいね。
私も、みきさんを見習って頑張りたいです。
ありがとうございます、元気を頂きました、
私も、年を考えずに頑張って毎日を過ごします、
ありがとう～ (2022年11月19日 07時24分30秒)
Re:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
すずめのじゅんじゅん
さん
こんにちは！
秋晴れですが寒いです
ミキさん
元気でバイトも行かれて過ごされてるのね
健康教室も開催されてミキさんお疲れさんでした。
愛妻弁当持って無理しないように過ごしましょうね
(2022年11月19日 14時33分43秒)
秋晴れですが寒いです
ミキさん
元気でバイトも行かれて過ごされてるのね
健康教室も開催されてミキさんお疲れさんでした。
愛妻弁当持って無理しないように過ごしましょうね
(2022年11月19日 14時33分43秒)
Re[9]:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
miki7469
さん
タンちゃん♪さんへ
いっも心温かいコメント有り難うございます。
タンちゃんは ご主人様と息子様とご旅行やプール素晴らしい心掛けと感心して居ます。
諸説が有りますが
出掛ける事は健康管理に良いとされて居ます。
私もタンちゃんを見習い積極的な活動したいと思います。
日々笑 みき
(2022年11月20日 08時49分13秒)
いっも心温かいコメント有り難うございます。
タンちゃんは ご主人様と息子様とご旅行やプール素晴らしい心掛けと感心して居ます。
諸説が有りますが
出掛ける事は健康管理に良いとされて居ます。
私もタンちゃんを見習い積極的な活動したいと思います。
日々笑 みき
(2022年11月20日 08時49分13秒)
Re[10]:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
miki7469
さん
すずめのじゅんじゅんさんへ
有り難うございます。
各種行事や趣味で素晴らしい活躍のじゅんじゅん様は私の
手本です。
少しは 見習い頑張りたいと思います。
日々笑進 みき (2022年11月20日 08時51分57秒)
有り難うございます。
各種行事や趣味で素晴らしい活躍のじゅんじゅん様は私の
手本です。
少しは 見習い頑張りたいと思います。
日々笑進 みき (2022年11月20日 08時51分57秒)
Re:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
夢穂
さん
今もバイトをされているのですか。うちの旦那も来春には65才。今は今までの会社でいましたが、どうするのかな。ボリューム一杯のお弁当、美味しそう
(2022年11月20日 10時32分27秒)
Re[1]:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
miki7469
さん
夢穂さんへ
はい。私は７３歳。
今もバイトして居ます。
定年退職してからバイト歴
10年です。
病気で２年弱休職。
４月からバイト再開出来たラッキー
に喜んで居ます。
ご主人様のご意志が大切。
暫く 休まれてからバイトも
良いと思います。
日々笑進 みき (2022年11月20日 18時24分29秒)
はい。私は７３歳。
今もバイトして居ます。
定年退職してからバイト歴
10年です。
病気で２年弱休職。
４月からバイト再開出来たラッキー
に喜んで居ます。
ご主人様のご意志が大切。
暫く 休まれてからバイトも
良いと思います。
日々笑進 みき (2022年11月20日 18時24分29秒)
Re:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
里山美里
さん
ご無沙汰しておりました。
感謝の心、素晴らしいですね。
人のお世話は気を遣いますが、自分の為にもなりますね。
元気な証拠です。
私も初めて1ヶ月以上ブログをお休みしました。
mikiさんからのコメントできを取り直してます。 (2022年11月20日 22時58分39秒)
感謝の心、素晴らしいですね。
人のお世話は気を遣いますが、自分の為にもなりますね。
元気な証拠です。
私も初めて1ヶ月以上ブログをお休みしました。
mikiさんからのコメントできを取り直してます。 (2022年11月20日 22時58分39秒)
Re[15]:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
miki7469
さん
里山美里さんへ
有り難うございます。
ブログは振り返り見易いから
そして 素敵なブログ友人と交信出来るから素晴らしいと思います。
美里様も１ヶ月程 中断でしたか。また、交信出来て嬉しいです。
また、宜しくお願い申し上げます。
感謝、感謝です。
日々笑進 みき (2022年11月22日 06時05分48秒)
有り難うございます。
ブログは振り返り見易いから
そして 素敵なブログ友人と交信出来るから素晴らしいと思います。
美里様も１ヶ月程 中断でしたか。また、交信出来て嬉しいです。
また、宜しくお願い申し上げます。
感謝、感謝です。
日々笑進 みき (2022年11月22日 06時05分48秒)
Re:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
インチキまじしゃん さん
お元気そうで 何よりです
お身体も２つの仕事も順調そうで
良かったです いつかは 上市社会福祉
協議会の行事に呼んでいただき インチキ
マジックコント出来れば幸いです
youtubeに 25周年グランドプラザでの
最後の舞台踊りあげました 当時の男踊り
2名素晴らしい、特にMさんは ただ凄いのひと言です 自分なかでは憧れのスーパースターです (2022年11月22日 08時45分09秒)
お身体も２つの仕事も順調そうで
良かったです いつかは 上市社会福祉
協議会の行事に呼んでいただき インチキ
マジックコント出来れば幸いです
youtubeに 25周年グランドプラザでの
最後の舞台踊りあげました 当時の男踊り
2名素晴らしい、特にMさんは ただ凄いのひと言です 自分なかでは憧れのスーパースターです (2022年11月22日 08時45分09秒)
Re[1]:皆さんに支えられて元気です。感謝、感謝です(11/18)
miki7469
さん
インチキまじしゃんさんへ
有り難うございます。
YouTube拝見させて頂きますね。
マジシャン様 是非
社会福祉協議会でのアトラクション
に出演してくださいませ。
謝礼は交通費にも足りないと
思いますが・・・・・・。
すいません。
ドリカムを願って居ます。
マジシャン様も
お身体ご自愛くださいね。
日々笑進 みき
(2022年11月22日 11時54分37秒)
有り難うございます。
YouTube拝見させて頂きますね。
マジシャン様 是非
社会福祉協議会でのアトラクション
に出演してくださいませ。
謝礼は交通費にも足りないと
思いますが・・・・・・。
すいません。
ドリカムを願って居ます。
マジシャン様も
お身体ご自愛くださいね。
日々笑進 みき
(2022年11月22日 11時54分37秒)
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