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January 2, 2005
テーマ： ダイエット日記(24341)
カテゴリ： ダイエット
朝：体重 ６３．５ｋｇ 体脂肪 ３４．１％ ＢＭＩ ２６．４
夜：体重 ６４．０ｋｇ 体脂肪 ３４．６％ ＢＭＩ ２６．６
基礎代謝量 １３１１ｋｃａｌ
運動、外出：親戚たちと新年会
朝ごはん：なし（宴会で一杯食べるため）
昼ごはん：おせち、揚げ物、お寿司
晩ごはん：おそば
その他：子供が残したアイスの残り、りんご、苺、スパークリングワイン
デジカメでパシャパシャ撮っていたら、何事かと思われてしまいますから・・・
体脂肪３４％台、約半月ぶりでした、記録を辿っていくと。
減らすのは徐々にでも、増えるのはあっという間・・・怖いですね。
神奈川は大晦日に雪が降ったあたりから本格的に寒くなってきて
正直外に出たくありません。
でも、このままではリバウンドまっしぐらです。
歩かないと、恐ろしいことになりそうです・・・
食べてる品数は少ないのですが、量が多いし、とにかく動きません。
話が合わないので、退屈しのぎに食べてしまうし、親戚たちは呑み始めると
食べないので、動き回ることも少ないんです。
女衆のお仕事は準備の段階で、殆んど終わりですから・・・
今はじっくり、落ち着いて呑む人ばかりなので、楽は楽です。
子供たちも寒くてお外では遊びたがらず、家の中でゲームばかり。
ステッパーがほしいですね・・・
一番左が『デュラレックス』のもの、真ん中と右は普通のガラスでできています。
『デュラレックス』のものは耐熱強化ガラス製なので、しっかりとした厚みで多少
真ん中のものは繊細な作りなので、晴れの席にしか使いません。
１個、酔ったまま洗っていて、乱暴に置いたら口のところが欠けてしまった
悲しい思い出が・・・
右のものはすごく厚いつくりなので、とても頑丈そう。
冷酒用に買ったのに、子供たちがこれで乾杯をしたがるので、これは子供たち専用の
器になりました。（入れるのはお茶・お水ですよ～）
こういった足の付いたグラスって、子供心にはとてもよそ行きの気分なのでしょうね。
シャンパンフルートは、子供が寝静まってから楽しみました。
フルボトル（７２０ｍｌ）では呑みきれないので、３７５ｍｌのものを開けました。
親族との宴会では乾杯のお酒だけしか呑んでいないので、一人で開く「お疲れ様会」のお供にと・・・
夜：体重 ６４．０ｋｇ 体脂肪 ３４．６％ ＢＭＩ ２６．６
基礎代謝量 １３１１ｋｃａｌ
運動、外出：親戚たちと新年会
朝ごはん：なし（宴会で一杯食べるため）
昼ごはん：おせち、揚げ物、お寿司
晩ごはん：おそば
その他：子供が残したアイスの残り、りんご、苺、スパークリングワイン
デジカメでパシャパシャ撮っていたら、何事かと思われてしまいますから・・・
体脂肪３４％台、約半月ぶりでした、記録を辿っていくと。
減らすのは徐々にでも、増えるのはあっという間・・・怖いですね。
神奈川は大晦日に雪が降ったあたりから本格的に寒くなってきて
正直外に出たくありません。
でも、このままではリバウンドまっしぐらです。
歩かないと、恐ろしいことになりそうです・・・
食べてる品数は少ないのですが、量が多いし、とにかく動きません。
話が合わないので、退屈しのぎに食べてしまうし、親戚たちは呑み始めると
食べないので、動き回ることも少ないんです。
女衆のお仕事は準備の段階で、殆んど終わりですから・・・
今はじっくり、落ち着いて呑む人ばかりなので、楽は楽です。
子供たちも寒くてお外では遊びたがらず、家の中でゲームばかり。
ステッパーがほしいですね・・・
一番左が『デュラレックス』のもの、真ん中と右は普通のガラスでできています。
『デュラレックス』のものは耐熱強化ガラス製なので、しっかりとした厚みで多少
真ん中のものは繊細な作りなので、晴れの席にしか使いません。
１個、酔ったまま洗っていて、乱暴に置いたら口のところが欠けてしまった
悲しい思い出が・・・
右のものはすごく厚いつくりなので、とても頑丈そう。
冷酒用に買ったのに、子供たちがこれで乾杯をしたがるので、これは子供たち専用の
器になりました。（入れるのはお茶・お水ですよ～）
こういった足の付いたグラスって、子供心にはとてもよそ行きの気分なのでしょうね。
シャンパンフルートは、子供が寝静まってから楽しみました。
フルボトル（７２０ｍｌ）では呑みきれないので、３７５ｍｌのものを開けました。
親族との宴会では乾杯のお酒だけしか呑んでいないので、一人で開く「お疲れ様会」のお供にと・・・
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Last updated
January 4, 2005 12:19:51 AM
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みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
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飛鳥mamaさん
WONDERLAND Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
WONDERLAND Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
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今度こそ！厚着にな… デビー54さん
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