PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
May , 2026
April , 2026
March , 2026
April , 2026
March , 2026
February , 2026
January , 2026
January , 2026
Shopping List
お買いものレビューがまだ書かれていません。
March 12, 2006
カテゴリ： ダイエット
前の記事は『こんにゃく米』について。
今朝の数値
体重 ６１．８ｋｇ 体脂肪 ３３．１％ ＢＭＩ ２５．７
基礎代謝量 １２８４ｋｃａｌ 体年齢 ４６才
慌ただしい毎日で胃の調子が悪く、あまり食べれなくて・・・
万歳スクワットと、テレビ見ながら腹筋運動は、相当疲れて
いなければやっています。
この頃、暖かい日も増えてきたので、そんな日は自転車で
背中のムッチリが・・・あちゃ～
今日もいいお天気、子供達を家に置いておくのも可哀想なので
お出かけしてきます！
外食で食べ過ぎないようにしなければ。
今朝の数値
体重 ６１．８ｋｇ 体脂肪 ３３．１％ ＢＭＩ ２５．７
基礎代謝量 １２８４ｋｃａｌ 体年齢 ４６才
慌ただしい毎日で胃の調子が悪く、あまり食べれなくて・・・
万歳スクワットと、テレビ見ながら腹筋運動は、相当疲れて
いなければやっています。
この頃、暖かい日も増えてきたので、そんな日は自転車で
背中のムッチリが・・・あちゃ～
今日もいいお天気、子供達を家に置いておくのも可哀想なので
お出かけしてきます！
外食で食べ過ぎないようにしなければ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
March 12, 2006 11:43:36 AM
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
前進なくとも後退もなく・・・ November 28, 2006
-
ダイエット仕切り直しです September 1, 2006
-
久々のご報告です July 2, 2006
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
北海道
飛鳥mamaさん
WONDERLAND Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
WONDERLAND Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
Comments
© Rakuten Group, Inc.
