Mikotoのブログ ようこそ～♪いらっしゃいませ💗

一昨日の朝4時頃、急にお腹が痛くなりピーに。

なんでだろう

・・・と、考えても仕方のない事を考えてしまう。

でも、主人も長男も寝ているから、食中毒では無いな。

良かった

今回はいきなりピザ食べたりとか、まさか天ぷら食べ放題

な～んてしていないのに

昨日、今日は今度は何も出ないから、もう治っていってるかな

あ！！ 

明日皮膚科とクリニックへ行こうと思ったのに。

海の日でしたね～

え～、だと別々の日にしようかな。

皮膚科は飲み薬が無くなっても塗り薬が残っていれば構わない

）のだけど、クリニックで処方さ

れているサインバルタは1,2日飲まなかっただけで離脱症状

が・・・。

もし、足りなくなりそうだったら２錠のところ１錠にしようっと。

クリニックの先生は月・金以外は午前中の診察だし、水曜日

は訪問診療の日で外来休診だし・・・。

元々訪問診療の先生なんですよね。

私も来て頂いても良いけれど、すごい診療費になるから、

やっぱり本当に動けなくなってからにします('◇')ゞ

運動不足も体内の循環も悪くなるから、少しヨガを頻繁にする

ようにしなければ。

最近サボりがちなんです。

それに今日も窓ガラスが雨で茶色になっていたので拭いたら、

それだけで汗が流れる・・・

引き続きアイロンかけ・・・

もちろん、クーラーかけましたヨ

汗をかくのも良いけれど、筋肉も鍛えなくちゃね。

と言いながら、またやるまでが長いの、私