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2026.05.19

暑いですね～

カテゴリ：カテゴリ未分類

奥さん、お暑うございます。
今日は少々湿気があるようで、午前中に出掛けてもムッとして暑かった
です。
関東以西は暑いみたいですね。
ホント、水分を思うより多めに取りましょう

て、私、これから内科に行かなくては、なんです。
隔月で診察、薬だけ、を繰り返しています。
サインバルタはこの内科で処方してもらっていますが、最初30㎎だった
のを今では20㎎まで減らしました。

でも、肩や腰の痛みで血圧が上がるとかで（いや、立派に上がってるん
ですけどね）、こちらは増やさないとダメかもです。
今まで何度も先生から量を増やさないと効いていないと言われているの
ですが、ガンとして私が受け付けず、体操しますから、食べ物にも気を付
けますから（中性脂肪値が高い、と言って逃れてきました。
今日はどうなるかなー❓←他人事

暑そうだからチャリで行こう。

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