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2010.02.28

ワーキングマザーサロン＠柏

テーマ：働きながらの子育て色々(6565)

カテゴリ：カテゴリ未分類

無事、昨日開催することができました。

今年度の最終サロンとなりました。
参加くださったみなさま、本当にありがとうございました！
そして、残念ながら体調不良等で欠席だったお申込み者さま、またの機会がありますように☆

年度末、もうお役目も最後が見えているときだというのに、学校のＰＴＡでゴタゴタしていて、精神的に疲れていたので、私にとっても救われるひとときでした。

このゴタゴタに対しての私の感情の揺れを冷静に見つめてみることもできました。（サロン内ではそのきっかけになる話が出来て、夜になって考えたのが↓）

・専業主婦の方から、仕事をしている人の参加が少ないと言われること

→私自身は役員として無理をしてでも参加してきたので気にする必要はない一方、誰もが負担感小さく活動をしていくには、仕事をしているからこそ得ているスキルを活用すればいい←このように考えるのは、ワーキングマザーをサポートしたいという気持ちの表れ

・対立構図が生まれると、また、そこに巻きこまれると、批判して自分の主張を強固にしたい衝動に駆られる

ま、もっと細かいところまで見つめたのですが・・・イライラやモヤモヤ、という自分の感情領域を一気に曇らせてゆくものも、細分化して冷静にひとつひとつを見てみると、現実的な処理方法が見えてきますね。

サロンに参加された方、どうぞワークをときどきやってみてください。

ひとりブレストに利用したり、

パートナーや友だちとやってみたり。←知らなかった身近な人の「思い」に触れることもあります。

このとき出てきたトピックスは、シェアリングタイムでしたように、「人に伝えてみたい！」という部分を言葉・文章にしたり、感情を表す部分について、「ではどうしてそういう風に感じているのか？」と細分化していくと、スッキリ整理されていくと思います。

上の私の感情を例にとると、
ゴタゴタ→イライラ、ガックリ→（上記の細分化）→（ちょっとココに書けない細分化）→では、現実的に今すぐできる対応策を練り上げ、感情的にならずに対応しよう。グチは絶対に共感してくれる同じ立場の友だちに話してみよう。ワーキングマザーのサポートをより積極的にやろう

・・・となりマス。
ポジティブな方向性が出来たので、気分も当然変わります。

毎回、「もっと話したい～」ところで終わってしまうサロンだけど、この「足りなさ」加減が、「実は自分自身で解決できること」にがっつり向き合っ　　ていくエネルギーを与えてくれるかもしれません。

ほんとに、みなさまとの出会いに感謝！！

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