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ミルミル93

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*レシピ掲載書籍*

2006.01.17
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カテゴリ: 未分類・分類忘れ
今日は、AM10~11時の間に生協の個配が来る日だった。
荷物を開けてみると、注文したものがない!入れ替わってる・・・連絡したり
していて出掛けそびれた・・・が、ここで諦めては、幼稚園のお迎えまでの
2時間の間が、無駄に過ぎてしまう・・・予定通り、決行しよう!!

何を決行するかって??目標に向かって歩き、往復する!それだけ!
納豆トーストを食べて、お腹はOK!!12時と同時に家を出た。
目標は、遥か向こうに見える駅近くのホテルの建物あたり!

歩き始めると暖かくなってきて、手袋もマフラーもいらない。
初めて通る道もなんか面白い(ちょっと怖いけど)(^。^;)

かなり暑かった。1時間ほどウィンドーショッピングしたあと帰宅!
脂肪燃焼!!!って感じで気持ち良かったーーーー!!
ほんとは、もっと腕を振りたかったけどね~川^o^川 
やればできるじゃん!家で食べまくるより良いわ。
これからは、暇を見つけて歩こう!
ジャザサイズも今の環境では、週に一回が限度!
できないストレスより、一回はできるって思うことにしようかな。
体重は、少し減ってたよ。♪(* ̄ー ̄)v 












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Last updated  2006.01.17 22:37:04
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