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おはようございます♪ 今朝は不本意にも早起きしてしまいました^^; パパが早朝出発と言うので 昨日のうちに朝車で食べるものとか用意しておいたけど トイレに起きたらパパがのんびりしていて 大丈夫なの⁉️と言う感じで起きちゃった(^^; 結局家でご飯食べて行ったので 私はそのまま起きて動いています☀️ 昨日は午前中 bank行って 抜けがけの買い物もして 給料の仕訳もして 目一杯やりました ↑自分比(笑) でもそれを次女も見てたから 午後 部屋でゴロゴロしてくるわ~(・∀・)v と言ったら 次女が お疲れ様😆🎵🎵~~って (*^^*)テヘ 今週のご飯です 10月15日(月) 寒かったのとやる気シネーゼ(*^O^*)オホホだったので 鍋 もやし、人参、豚肉、豆腐、小松菜、えのき、ネギを めんつゆと生姜を入れたスープで煮て 冷麦をつけながら食べました なんかシンプルに美味しかったです 暖まりました🎵 16日(火) 餃子 かに玉 味噌汁 柿 柿はこれで食べきりました~~ゴール🚩🙌🚩 パパを迎えついでにガソリンスタンド寄って スタンド激混みで 道路も渋滞していて。 空腹でHP下がってみるみる機嫌悪くなる私(爆) 帰宅してさっさと作れるのはこれしかないと ご飯早炊きする30分で出来た❗️ ご飯食べれば機嫌も直る~(・∀・)v 17日(水) カレイ唐揚げに玉ねぎポン酢 天ぷら(サツマイモ、ナス、ピーマン、ちくわ) チキンサラダ サツマイモ煮 スープ 天ぷらは明日のお昼ご飯用についでに揚げてしまうんだけど パパに狙われて 勝手に食われてしまうと努力が水の泡なので ここでおすそ分けです。 ↑話も噛み合わないくらい話聞いてないのに、天ぷらだけはしっかり見てるのよ😅 いただいたサツマイモ、筋っぽくて料理するのが面倒だったけど あるとあるで気になるんですよね💦 結局 サツマイモ一本柔らかそうなのは切ってチンして味見して天ぷらに もう一本明らかに筋っぽくて固そうな方は、厚めに皮剥いて煮ました🎵 これが大正解で 天ぷらの方は皮ごとOK😆👌❤️ 煮た方は皮無しで栗のよう🌰 やってみるものね~~ 勇気凛々です(*´∀`*) 18日(木) 牛丼 おひたし 味噌汁 キムチ 次女が野菜切って手伝ってくれたんだけど 今度はできればレシピもわかるようにすると 味付けもできるようになるなぁと。 久しぶりのキムチ、おいしかったんだけど 辛い~~ 段々辛いのが平気で食べられなくなってる(-_-;) 19日(金) シチュー サラダ くるみパン ご飯がいい人はご飯も シチューは次女が全部やってくれました🎵 日中焼いたパンを 早速切って食べたんだけど bankと買い物から帰ったら パンのてっぺんがこうなってた パンは生きものだからね~~ 日々違う 今日は土曜日だけど パパは仕事なので 私はひらひらと買い物行って またパン焼きます🎵 そしてひらひらと暮らしま~~す(^^)v にほんブログ村
2018年10月20日
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おはようございます♪ いつも訪問ありがとうございます コメントと応援もありがとうございます_(._.)_ 一人でぶつぶつ言ってるようなブログですが やはり読んでくれると人がいるととても嬉しいです(*´∀`*) 週末ご飯と買い物です 10月12日(金) ○買い物 抜け駆けの買い物 薩摩揚げ以外は税込81円 チーズあられのような昭和からのお菓子は私とパパが食べます お弁当が美味しそうだったので お弁当一個税込270円 安いと思いませんか⁉️ ○昼ご飯 私はこれにしました 美味しかったです 13日(土) ○買い物 こちら息子ん家に持っていく分です ○昼ご飯 熱いとろろそば 私は汗かくとき、腕から(笑) ウォーキングするようになって 熱いもの食べる時も、運動して汗かくときも 腕(爆) ○晩ご飯 豚肉と厚揚げの味噌炒め なすのベーコンまき ワンタンスープ 次女不調か⁉️とそっとしていたんだけど 下りてきて 次女:やることある?って 私:あーあるあるあるある~(・∀・)v とワンタンスープと、炒めものの仕上げしてもらいましたが 私:本当はベーコンまきして欲しかった🎵 次女:わー‼️もっと早く来れば良かったね💦 んだんだ 次回リベンジな 14日(日) ○買い物 最近アンポンタンな私は 手づくりヨーグルトのスイッチ切るの忘れて発酵させ過ぎてすっぱ( ̄* ̄) ヨーグルトをオシャカにしてしまい 新しいヨーグルトから始めます(*´ー`*)テヘ こんなでっかい大根が162円~ その後息子ん家に出掛ける ○昼ご飯 次女は家イェーイと言うので 駅弁フェアに便乗したスーパーの贅沢丼 デザートつきです❤️ 私とパパ パパ 私 念願のおかわりナン🎵 おかわりは200円~😅 パパと分けて食べた ○晩ご飯 遅くなったので息子と 平禄寿司行きました この他にも食べた☀️ パパはうどんも🍜 帰宅して 麻婆豆腐とサラダでご飯 次女はお昼お弁当だったので 夜ちょっと遅くなったけど作って食べさせたいとバタバタ 麻婆豆腐だけ作りました パパもご飯食べて 夜だけで2食だよ💦 私は食べませんでした 息子ん家いろいろは次回(-_-;) 今週もよろしくお願いいたします❗️ にほんブログ村
2018年10月15日
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おはようございます♪ おひさまピッカリコ☀️ 三連休も終わりましたね 今週も始まっていますが いつも訪問いただきありがとうございます❗️ コメントと応援♪も感謝しております(*- -)(*_ _)ペコリ 我が家的にはいつもの週末と変わらない三日間でしたが 三連休のご飯と買い物です(*´・ω・`)b ○買い物 10月5日(金) パパが出勤してから パパ行きつけの激安スーパーへ繰り出す私(((*≧艸≦)ププッ 激安スーパーはパパ担当なの😁 言うと ウウーン、帰るまで待ってて~ って言われるのがめんどくさかったので 今日行くことは黙ってた(笑) プチトマト約200円、蒲鉾と薩摩揚げはふたつくるんでそれぞれ108円ずつ、他全部、ひとつ81円(税込) 薩摩揚げ、蒲鉾は おばさまがふたつで108円にならないの?って店員さんに訴えてて いいよ👌ってテープでくるんで値段つけてたので 私も~🎶ってやってもらいました😃 きゅうりとピーマンは今しかない✊‼️値段🎵 すぐ売り切れるからね 椎茸でかくて笠が開いてるけど、切るからいいの(笑) 自分じゃ作らないイカフライ 全部で 安い💴✨👛 金曜日はここのスーパーのチラシチェックしたいパパ。 ご飯作るわけじゃないのにいろいろ買い込んで冷蔵庫パンパン、押し売りされるの嫌なの~( ̄▽ ̄;) それと 先週パパが不在の時の任務全うして 激安スーパーはほんとは土日じゃなくて平日の朝行くもんじゃないかって思ったの‼️ やっぱり思った通り、午前中じゃないとゲット出来ないものも並んでるのよ。 この値段でゲット出来ないと パパに、そこ安くなるまで数日待てって言われるのも不自由(*`・ω・)ゞ パパに きゅうり安っ‼️ 俺が行くとないのに何でだ?と言われた💃 抜け駆けするだけあったわ🎵 スッキリしました☀️ 今日はもう終わりでいいわd(*`・(エ)・´*)b ↑多分パパも行きたい買いたいと言い出すでしょうが、知らんこった💦 6日(土) ○買い物 ○昼ご飯 ○晩ご飯 チキンカツ&なす揚げびたし&野菜 大根の煮物 春菊の胡麻あえ 次女に胡麻あえ、チキンカツの衣つけやってもらいました☀️ お陰で本当に助かってます チキンカツにはソースにすりごま入れて、食べるときにさらにいりごまトッピングしました このときにいりごまかかってないのは パパがいりごま片付けちゃってたから( ̄▽ ̄;) 7日(日) ○買い物 牛乳、卵、人参 人参3本で123円 ちょっと高くなったよ(-_-;) ○昼ご飯 気分的にネタギレで 最近ずっとご飯作ったり手伝ってくれる次女の好きな リンガーハットに💃 今推しらしいと言う これ 次女はこれ 見えるようにしてくれました(’-’*)♪ 私は レギュラーサイズのチャンポン 何度か来てるけどこの大きさは初めてです 最初に来た時は病み上がりで チャンポンのスナックサイズと言う小さいのパパに手伝ってもらって食べて その後はハーフサイズのだったんだろうなと思う レギュラーサイズ、デカイ(・・;) 少しずつ次女とパパにあげたけど それでもボリュームがすごいので次はハーフサイズのでいいわ パパはまぜ麺 これも美味しそうだったけどパパにちょっと味見させてもらって やっぱりチャンポンで良かった ○晩ご飯 餃子 なすの揚げびたし 煮物 餃子は 長女のお土産です 私は夕方からめまいがひどくて 気持ち悪いのと目がぐるぐる回るのと 生あくび等で起きてられず 目がぐるぐるは寝てても続くので寝られないけど部屋で横になってて 次女と息子が餃子焼いて、次女がご飯炊いて冷蔵庫にある煮物等出して 食べられるようにしてくれました。 起きられないしゃべれない状態だったんだけど 次女がLINEで対応してくれて助かった❗️ ご飯画像も送ってくれたものです。 8日(体育の日) 昨日よりは楽なんだけど ちょい調子が良くなく、車酔いのような感じもあるので ○昼ご飯 家族はサイゼリヤへ 私は冷蔵庫にあるものでご飯 煮物、納豆、おひたし等 のんびりしました。 ○晩ご飯 カレー サラダ 明るいうちに動き 息子にも持たせました。 車酔いのような感じが続くので 車に乗るの苦手😥で 今朝はパパを送り迎えするのが辛いので車で通勤&買い物お願いしました。 この状態が気持ち悪いので 今日は耳鼻咽喉科行って来ます~ 徒歩片道十分、軽い運動になりそう。 無理ならタクシー⁉️→近くて迷惑かしら( ̄▽ ̄;) 今やお医者のネット予約出来るのね😃 知らんかったけど便利~🎶 今週もよろしくお願いいたします❗️ にほんブログ村
2018年10月09日
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おはようございます♪ 今日はなぜだか暑くなる予報。 昨日は 旅から帰った人たちの洗濯物を洗って干して。 それから 回転寿司行った時に 次女がオサレして着たニットにクルミ味噌がついてしまったので(爆) ニットも洗って。 いやぁ次女ってこういうところがまだ子供ですな(((*≧艸≦)ププッ 次女ショックだったらしく応急措置してたけど 大丈夫よん☆⌒(*^∇゜)v ミントグリーンのニットに八丁味噌 取れました~❗️ 今週のご飯です 10月1日(月) スーパーのお弁当 奥から 海鮮丼、デリサラダ、チキンパエリヤ 長女は海鮮丼 私はパエリヤ デリサラダ四種類 やっぱり女子はこういうの好き 自分じゃ作らない✨ しっかし息子ん家って落ち着くなぁ(笑) ちょっとした別荘気分よ 息子、球場に近いところに引っ越したいって言うけど、ここいいぞぉー 物件見つからないといいのになぁ(-_-;) 2日(火) カレーうどん 浅漬け 梨 パパが広島へ行き女子だけご飯 この時一人だったので こんなしてますが その後次女も下りて来たのでセルフサービスでお願いしました☀️ 3日(水) ベーコンときのこのスパゲティ サラダ チーズオムレツ スープ 今日は長女が友達と泊まりでお出掛けなので 次女と女子ご飯。 チーズオムレツは、先日のそぼろを卵に混ぜて焼いて ピーマンとチーズトッピングして蒸し焼きに。 虫干し行ってリフレッシュした次女 ご飯作ってくれました(’-’*)♪ 私は手順を言っただけです。 一言でちゃんとわかるということは ちゃんと理解力があるってことだと思う(^^) 料理は頭❗️って言うじゃない? それな😃 4日(木) 今日も次女が作ってくれた ハンバーグ 昨日残ったスパゲティも一緒に もりもりに盛ってくれました(’-’*)♪ 付け合わせのじゃがいも、ニンジンも次女です 美味しかった😋🍴💕 今日パパと長女が帰ってくるけど夜遅いので 次女と女子ご飯でした☀️ 5日(金) 冷凍のシュウマイ 水菜のワサビ醤油あえ ポテサラ 豚汁 たくさんもらった水菜をサッと茹でて、ワサビとめんつゆであえて海苔をかけた ↑何かのレシピで見た🎵 パパを迎えに行きつつ用事済ませて帰ってきた。 豚汁は具を切って煮るだけにして出かけて 帰宅してバタバタしてると 今日も次女が手伝ってくれた。 ポテサラはall次女作、ワサビ醤油あえはあえてもらい シュウマイ以外の盛り付けも次女です(*´・ω・`)b ありがたやありがたや~💃 ところで金曜日は 今週初めて四人でご飯 日曜日はパパ不在だったしね。 ところでその2 パパがさらに太って帰ってきた❗️ 昨日からウォーキング再開よ☀️ ちょい間が空いても歩けるもんだな私(((*≧艸≦)ププッ 歩いてていつも腕と背中に汗かいて、燃焼している実感がするよ😃 汗かくのは快適🎵 帰ってお風呂に入るのは至福の時間ですなぁ😌 今日はちょい買い物です にほんブログ村
2018年10月06日
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おはようございます♪ いつも訪問いただきありがとうございます_(._.)_ コメントと応援も感謝しております。 昨日の台風接近で皆さまのところは大丈夫でしたか? こちら本日雨風が強くなる予報💦 ちょっと室内蒸し暑い 台風が来るという予報もあってか こちらは一気に週末、稲刈りが進んでいたようです。 スーパーにも新米が並んでるしね(’-’*)♪ 今週も始まったとともに10月になっちゃった~😅 早いものですねぇ😢 どんどん寒くなっていくのか😞💦 週末ご飯と買い物です ○金曜日の買い物 パパの行きつけ激安スーパーへ 一つ税込81円の市 すごいのは これも これも 一つ81円 安くて感動した~‼️ 人もスッカスカ~🎶 行くならやっぱり平日ですね(*´・ω・`)b ↑気に入った 日曜日は激混みするから 絶対行かない‼️ 葉もの野菜は傷んでるから買わないんだけど いつもの買い物 いつものスーパー行くと安心するぅ~✌️ なんだかんだで四軒のスーパーはしごしたわい 私の行きつけ2軒も外せず😅 9月29日(土) ○買い物 スーパー ドラッグストア 手がちぎれるかと思ったよ(|| ゜Д゜) ○昼ご飯 そぼろ丼 おひたし 湯どうふ 寒い日は湯どうふですねぇ😆 見えにくいけどそぼろ丼には パパのお土産のラジウム卵も乗せて 美味しかった🎵 ○晩ご飯 天ぷら(なす、舞茸、人参いんげん玉ねぎのかき揚げ、鶏肉、ちくわ) 酢のもの 麩とえのきの味噌汁 天ぷらのなすと舞茸は貰い物 いつもの ドッカン❗️天ぷらを↑盛っちゃった後 個人個人で取り分けて。 パパが1日酔っぱらいだったので 天ぷらが残りました。 30日(日) ○買い物 お助け食材🎵 ○昼ご飯 タイトルは緑白ご飯 ナムルも、韮炒めも、味噌炒めも そしてとどめの 緑茶、ご飯 気づいたときにはグリーン&ホワイトよ ○晩ご飯 セルフ天丼 マリネ 豆腐となめこの味噌汁 昨日の天ぷらをオーブントースターで温めて ご飯にネギ乗っけてから天ぷらとめんつゆかけて食べます ネギの香りがご飯&天ぷらの熱で揮発して食欲をそそります🎵 息子と ご飯にネギとめんつゆだけでもイケるね~🎶と お試しあれ~‼️ パパが習字の錬成会&飲み会で終日不在でした。 息子は今日は休みなので昨日は帰らず 天候次第で、楽天の試合観に行く息子&次女を球場に送って 同じくお休みの長女と仙台徘徊して来ます。 朝訪問できなかったお友だち~🎶への訪問は明日になります。 ところで 職員旅行1から帰ってきたパパが言うには 出発のバスに乗ってから飲み🍺始めて終日酔っぱらい😵🍺 翌日朝からまた飲んでた数人の一人らしい🍺😵🌀 1日酔っぱらい🍺😵🌀 一昨日1日廃人同様でした( ̄▽ ̄;) でパパ 今日は広島に出発予定。 飛行機が飛ぶのか⁉️ですが 飛行機飛び次第ホテルとのパック予約の人達から行けるらしく空港で待機です。 今週もよろしくお願いいたします❗️ にほんブログ村
2018年10月01日
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おはようございます♪ 雨☔️ 洗濯物が乾きにくい天気になりましたな😥 昨日はベランダに干しても揺れてただけだったみたいよ(|| ゜Д゜) 昨日職員旅行1から帰ってきたパパ 今日は習字で終日不在です 先週のご飯です 9月25日(火) ポークソテートマトソース 玉こんにゃく煮 浅漬け 舞茸と油あげとキャベツの味噌汁 冷蔵庫にこんにゃくがあるのに、実家からもこんにゃく貰ったので スルメ入れて煮ました。 26日(水) ひき肉オムレツ&野菜&こんにゃく 舞茸ご飯 豆腐とわかめの味噌汁 ひき肉オムレツ、予定では甘辛く味つけたのを一人分ずつ包もうと思ってたけど 猛烈にめんどくさくなり 炒めてコンソメで味つけたひき肉と玉ねぎを 卵に混ぜて焼きました。 いろいろめんどくさくなり おかずが少なくてもいいように 急遽舞茸ご飯にしようと思ったんだけど いろいろ入れるのがめんどくさくなり(笑) 舞茸、人参、油あげ、糸こん入れて具の量控えめにしたらものすごく美味しかったです。 27日(木) 塩さば 豚にらもやし炒め オムレツ、玉こんにゃく キャベツ、人参、しめじ、ネギの味噌汁 舞茸ご飯 残りもの一掃です 28日(金) マカロニグラタン 和風サラダ スープ パパが旅行で不在なので女子だけご飯です 作ったおかずの一掃したり いろいろとめんどくさくなりできるだけシンプルにやろうと←手抜きw 変更したので買い足す予定が 材料が余りました。 節約意識した訳じゃありませんが 節約モードになっていました。 体重も増えませんでした☀️ 私は卵の特売に行ってきます😆🎵 にほんブログ村
2018年09月30日
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おはようございます♪ またもや寒い((+_+)) 12.5℃~((+_+)) 昨日はあれから パパに頼まれた激安スーパーでの買い物の任務😥 ごみごみごちゃごちゃしてるのが嫌なのに('ε'*) 秋晴れでフットワーク軽くなっちゃったので 元気に激安スーパー行ってきた‼️ (爆) お陰で今日の買い物が少なくてラッキー😆💕 諸事情でw ちょっと前になっちゃいましたが 先日の三連休の手抜きご飯と買い物です。 9月22日(土) ○買い物 魚とか余計に買って冷凍する。 いつもいろんな種類ある訳じゃないので💦 野菜とか ↑あっち側で長女がご飯食べててお高いヨーグルトが写ってるw 揚げたて唐揚げ 300円でお昼に4人で ○昼ご飯 ・唐揚げ&冷蔵庫にある野菜のおかず ・赤飯 ・インスタントの味噌汁 お彼岸なので 実家から赤飯貰いました。 明日は父が忙しいので 父がいるときに大きな蒸し鍋で作ってくれます。 ○晩ご飯 ・肉団子&野菜 ・おから ・野菜と卵のスープ ・赤飯 それから ・季節はずれのとうもろこし ・ぶどう(パパの職場の方が作ってるのをいただいた) とうもろこしは実家父の友達の畑で採れたものです。 巷では季節はずれだけど 山の畑では今が旬です^^; 何せ山なので ビシン(ハクビシン)とか カラスとか にやられちゃって 実家のとうもろこし全滅 今年は食べられないのねと思っていたところで。 ヤッホー👋😃 良かった良かった‼️ 甘くてジューシー🎵 初物ですv( ̄Д ̄)v スーパーのは時間が経って甘さが半減してるので買わないんだ(^o^;) 23日(秋分の日) ○買い物 牛乳と卵 ○昼ご飯 ・秋刀魚 ・ネギ入り卵焼き ・冷蔵庫にある野菜のおかず ・赤飯 パパはあらかた食っちゃってる💦 とりあえず 初物の秋刀魚~🦈焼く。 脂がのっておいしい😋🍴💕 卵焼き焼いて 赤飯はまだまだあり。 秋刀魚食べたいのに 息子が友達と飲みに行くと言うので 秋刀魚はお昼に食べたのでした。 ○晩ご飯 なんだか疲れて 車で⊂( ・ω・)⊃ブーン あらなぜか 体が勝手に~✌️ 気がついたらここ💃 夜のネオンはいいすな🎵 三回目の来店 私は辛味噌ラーメン パパは特製辛味噌ラーメン 息子は飲みに 次女には振られ 長女はまだ帰ってないので 娘たちはなにかしら冷蔵庫にあるもの食べるでしょう。 24日(振り替え休日) ○昼ご飯 ○晩ご飯 冷蔵庫にまだあった赤飯 浅漬け 残りおかず デカイパフェ食べたときは、晩ご飯要らないって思ったのにね😅 赤飯終わり🎵 残りおかずも終わり🎵 ご飯も予定もいろいろ狂ったり、貰い物も多くて 冷蔵庫パンパンで焦った三連休でした。 今日は一人で買い物です💃 手抜きご飯何すっかな~🎶 にほんブログ村
2018年09月29日
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おはようございます♪ ☀️晴れ☀️ 寝坊してしまったので必死で洗濯物干して 買い物に行かなくては~😅 ↑牛乳と卵が安い💴✨👛 昨日は宅配物が届くの待って買い物行って 帰宅してパン焼けてるの出して 買ったもの冷蔵庫にしまって 一瞬のバタバタw 先週のご飯です 9月18日(火) 餃子 春雨サラダにしようと思ったのにキュウリたくさん切りすぎて、春雨入れずにキャベツ入れて中華風なサラダにしちゃったもの 冷蔵庫に中途半端に余ってた野菜ときのこ等で味噌スープに ぶどう 味噌スープ、味噌汁にするには微妙な材料があったので シャンタンベースにしてスープにしました ちなみに ご覧の通り餃子が焦げまして(-_-;) 裏返しに出来ませんでした😅 19日(水) 鰈唐揚げ野菜あんかけ おから 大根とわかめの味噌汁 焼いたり煮ると身がちょびっとの鰈が崩れるのが残念なので 唐揚げにしました 薄衣で箔がついたよう❤️ 魚めんどくさいと言うパパに好評でした おから、時々食べたくなります 買って冷凍しておいたのを解凍して 人参、椎茸、油あげ、糸こん、ネギ等と煮ました 本当はもうちょっと煮たかったけど パパから迎え要請来てしまい 帰宅して魚揚げて仕上げよ 20日(木) ナポリタン チキンサラダ スープ チキンサラダの茹で鶏は月曜日に作ったもの スープは茹で鶏のスープに野菜やしめじ、わかめ入れてめんつゆで味付け パパが研修で泊まりです 21日(金) ハヤシライス おから マリネ 昨日トマト味で今日もトマト味ってどうなの⁉️と思ったけど 気分的にカレーじゃないし やっぱりハヤシライスよね😁と さて 今日は 地元のお祭りで 実家で酒振るまいの手伝いに行ってきます👋😃 あっづくなるらしいぞーー にほんブログ村
2018年09月23日
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おはようございます♪ 今朝は14度ぐらい さっむーいです 昨夜は息子を送って来て 遅かったので帰宅してまもなく寝てしまい 訪問出来なかったブロ友さん ごめんなさいです(-_-;) 今週も始まっていますが いつも訪問ありがとうございます コメントと応援もありがとうございます_(._.)_ 三連休とパパの休日出勤で なんだか曜日の感覚が微妙ですが 火曜日だよん🐤 ひとまず 資源回収に出すものを頑張って出しておく さて何も予定のなかった三連休ですけど 金曜日 あんなにパンで大騒ぎしたせいか 土曜日は体調が微妙で もうどーでもいいぐらい だるだるだるだるでした 9月15日(土) ○買い物 ○昼ご飯 うどん ○晩ご飯 だるだるなので 回転寿司へいく 16日(日) ○買い物 一割引の日 バターを買う パパが帰りに買ってきた ○昼ご飯 焼きカレー 金曜日のカレーを保存してて カレーでご飯挟み ゆでておいた卵とチーズトッピングして焼いて サラダは朝の元気なうちにやっておく ○晩ご飯 我が家名物 my肉keep~🎶の鉄板焼き ナムル わかめとえのきのスープ 冷凍室にある パパが買ってきた肉出して 野菜と焼けばなんとか パン以外に情熱を捧げられないw 本当にだるだるなので なるべく何もしない 17日(祝) 持ちなおした連休最終日🎵 ○買い物 買い足しと言うよりは だるだるな分の買い物をここでしっかり買った感じですね ○昼ご飯 茹で鶏作ったスープに調味料足した汁で 冷たいそば キュウリの塩昆布もみ&大根の昆布酢漬 ○晩ご飯 麻婆豆腐&チャーハン 棒々鶏 長女も帰って来て5人👀‼️ 人口密度高し 食べたら息子を送って行く 17日は 亡くなった猫よしこの誕生日でした 生きてたら10才でした 没後一年3ヶ月 長女が よしこにお供え 私達もおこぼれ(’-’*)♪ 美味しかった😋🍴💕 三連休が終わりました 今週もよろしくお願いいたします🎵 にほんブログ村
2018年09月18日
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おはようございます♪ 今日も曇天☁️ なんだかバタバタした気がしますが 先週も終わりました 三連休だよん 早起きしてパン焼いてます Newホームベーカリーが パン作るのずーっと見てたい☀️ 先週ご飯です 9月10日(月) 春巻 もやしとピーマンの胡麻あえ コンソメスープ しそわかめご飯 ぶどう 春巻は ひとつは玉ねぎ、スライスチーズ、カニかま巻いて もうひとつはひき肉、ネギ、茄子を炒めて味噌と砂糖で味つけたものを巻いて フライパンで焼きました 私は中華春巻食べるのはうれしいけど 作るの面倒なので なるべくそのまま包んでしまえるものを包みます なのでわざわざ なぜひき肉と茄子を味噌でだったのか?ですけど どちらも美味しかったです ↑ビジュアルは気にしないで👋 11日(火) 塩さば 豆腐とひき肉煮 大根きんぴら 味噌汁 12日(水) 鍋ラーメン 違うものを作る予定で 寒かったので急遽鍋にした あったまった🎵 13日(木) シーフードのソース焼きそば わかめとしめじのスープ 水菜ときゅうりとハムのサラダ ぶどう(貰ったもの) パパは研修のため泊まりです これもお昼の予定だったけど 昨夜麺だったのでお昼に米が食べたくなって 予定ずらして 14日(金) ひき肉ときのこ入りのカレー 人参などのマリネ 日中作った これです パパを迎えに行ったので 帰宅してパンの様子を見ながら ご飯作って これで精一杯でした 昨日は息子が帰って来ました 長女も休みだったので賑やか 今日パパは 就職試験の監督で出社です~~ 蒸し暑いし寒いしで 何を着たらいいのか分からんなぁ にほんブログ村
2018年09月16日
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おはようございます♪ 昨日は天気が良くない予報とはわかっていたものの とりあえずベランダに干して 午後いきなりの雨に見舞われと言う わかってるけど 翻弄されるのよ 珍しくテレビみて 鶴瓶の家族に乾杯に三浦大輔さんが出てて お人柄にファンになったり 激レアさんを連れて来たと言う番組で ハットリさんと言う方の人生に 目が離せず夜更かししたりと 久しぶりにしっかり腰を据えてテレビで楽しんだと言うかテレビみるって案外忙しいのね 週末ご飯と買い物です 9月8日(土) ○買い物 ようやく買えた牛乳パック入の水羊羹と 今ハマってるシライシパンの豆パン 甘くて大きな豆がやわらかくておいしいパンに練り込んであって 間にマーガリンが入ってるの 一人では多いので切って数人で分けてカロリーも分け 投売のジュース 一本60円は私のところでは底値 大容量調味料 ○昼ご飯 諸事情で大阪王将へ 私はラーメン パパは餃子が倍の定食 娘たちにはふられた ○晩ご飯 チーズタッカルビ 息子も来たので ちなみにコチュジャン使うんですけど たまーにしか使わないので 冷蔵庫でカッチカチになっておった(^o^;) しょうがないので熱湯入れて溶かして 足りないぶんはちょっと豆板醤入れて あとは生姜、にんにく、醤油、みりんなどの調味料でなんとか 豆板醤いれたことはナイショで 9日(日) ○買い物 野菜、牛乳、卵など 10倍ポイントのスーパーへ 純米酒は料理酒に おいしいお酒は料理に使っても材料をおいしくする 上記の買い物は と言う、スーパーのポイントプラスになる商品 これを累計の1500円分のポイント使って 残り現金払いで また500ポイント貯まった 大きくはない我が家の冷蔵庫だけど これだけ買ってきても 余裕 と言う位なにもなくなってた😓 無いときは調味料も無くなる ○昼ご飯 マグロの漬けとめかぶの丼 焼き茄子をぽん酢に入れて、タルタルソースかけたもの ↑何かのレシピでみてやってみた 次はないな(笑) ○晩ご飯 息子を送って来て ブタニラもやし卵炒め 海老シュウマイ インスタント味噌汁 21時ぐらいだった💦 まあしょうがない なんとか食べた にほんブログ村
2018年09月11日
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おはようございます♪ 早くも日曜日 週末が来るの早かった 金曜日無事 婦人科検診終わりました せっかちが過ぎて 受付の一時間前に着いちゃう もちろん No.1でした 全部最初‼️ 前回 乳ガン検診で引っ掛かって 大きな病院で再検査しているので 今回も再検査かと思ったら なにもなく気抜け 正式な結果は後日郵送で来ます 私の数年前のかかりつけだった閉院したお医者さんが 検診で診察してくださってて 閉院後の天下りかしら? お元気そうでよかった 私もリラックスできたし😁 先週のご飯です 9月3日(月) なすとひき肉の重ね蒸し サラダ 豆腐ときのこのスープ なすとひき肉の重ね蒸しは 薄く切ったなすと、ひき肉玉ねぎをこねた肉だねを重ねるんだけど 間にケチャップ&にんにく混ぜたソースかける フライパンに なす→肉だね→なす→とろけるチーズ と重ねて蓋して蒸し焼きに なすいっぱいもらったけど、チマチマひき肉挟んで焼くのが面倒で どーん ひき肉は150gに玉ねぎ一個入れて増量w 案外肉だねたっぷりで 美味しかったです 豆腐ときのこのスープは 鍋にシャンタンとオイスターソース溶かした水と豆腐、しめじとえのき、ネギ、小松菜を入れちゃって煮るだけ 4日(火) 豚肉のにんにく味噌焼き&ナムル ちくわと野菜のカレー風味煮 味噌汁 ナムルは作りおき にんにく味噌焼きの味噌は 以前作った唐辛子味噌を使いきりたかったので 唐辛子味噌ににんにく混ぜて肉に塗りました ただし ちょっと少なそうだったので肉には塩コショウで下味つけて 唐辛子味噌と言っても甘唐辛子なので辛くなく 甘味噌です 5日(水) きのことベーコンのスパゲティ 野菜オムレツ スープ スパゲティは少な目に茹でました 女子ですからぁ(笑) と言うか オムレツもあるので少なくても十分満足です 今日で女子だけのご飯はおしまいです 6日(木) カラフル野菜ソースのチキンソテー オムレツ カレー風味煮 味噌汁 何と‼️ 四人でご飯はわかってるんだけど 冷凍しておいた鶏肉が2枚だと思い込んでいて 見たら大きいの1枚だったと言う(・・;) もう買いに行くのも面倒で 1枚で、ウインナープラスして 冷蔵庫の残りもの全部並べて なんだか?満腹になりました 7日(金) カレーコロッケ&サラダ ぶどう 豚汁 おひたし コロッケは冷凍の揚げるだけのもの ぶどうは頂き物のナイアガラです 女子だけご飯は 比較的ボリュームおさえているので 朝にはお腹が空きすぎて困りますぅ~~ 作りおきがあるので楽しました~🎶 週末は買い物 今週末の冷蔵庫はさびしいです(*`・ω・)ゞ 昨日は 皆さまのコメントに じーんと来ました あたたかいコメントありがとうございます こう言うイレギュラーな生活していると 親も子も 世の中で厳しいこと言われるのが現実で これからどうすんのよって言われるし 何とも出来ないしで 私ぐっと耐えてたんだなって😢 次女が動き出すまで 私も元気でいないとね💪 にほんブログ村
2018年09月09日
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おはようございます♪ いつも訪問いただきありがとうございます コメントと応援のポチ🎵も 感謝しております 今週も始まりました 今週は パパの出張があったり 私の検診があったり のんびり行こうよ山形県⁉️ 週末ご飯と買い物です 9月1日(土) ○買い物 野菜 大根が150円とかちょっと安くなった~~ まだちょい暑いときには生で、涼しくなると煮るのも苦にならず いろいろ ○昼ご飯 ちくわ、笹かま、なすの天ぷらとかき揚げ 浅漬け 天ぷら揚げるなんてちょっと頑張ってしまった でも明日の昼は遊んで暮らせるから~🎶 ○晩ご飯 ガストへ 白冷麺 午後から酒を飲んでいたパパ 明日からパパが出張なので 勢いでおごりでご飯食いに行こうと急遽 見て‼️ あっちでグラスワイン🍷飲んでるよ 私はこの夏食べそびれてたパフェ そのためにカロリー低めの冷麺にした あとは運動運動 この前増えてた体重も減って 油断したらいけないw 2日(日) パパ出張へ ○買い物 うーん パス(´ρ`) ○昼ご飯 天ぷらそば 昨日の天ぷらをオーブントースターで温めて そば茹でただけ ○晩ご飯 厚揚げの豚肉巻き&玉ねぎピーマン豚肉巻き 人参ときゅうりのサラダ 煮物 味噌汁 昨日食べようと思った物を今日 豚肉巻きの豚肉は四人分で300g(笑) ダイエットとかヘルシーとか全く考えず ただ、厚揚げを豚肉で巻いて甘辛くしたのが食べたかっただけで 足りなかった厚揚げの代わりの玉ねぎピーマンもいい感じ また 酢漬けとサラダ作りました 酸っぱい(→.←)です でも元気になります 😃⤴️ 今週もよろしくお願いいたします🎵 にほんブログ村
2018年09月03日
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おはようございます♪ 雨だった☔️ 最上川沿いは本当に大変で 小さな川から大きな川に注ぐうちに雨水が増えてる様子 見慣れた何度も通り慣れた国道沿いの川が氾濫したり この前被害にあったところにまた冠水して 住宅にも浸水していて 該当地域の方は避難しているようではありますが 川の近くの方は引き続き怖い思いをしているのでは? 眠れないのではと心配です 異常気象ですね こんなことは今までなかったです 雨止んでも 雨水が川に合流するとしばらく河川の水量が増えたまま 皆さま無事でありますように 今週のご飯です 8月27日(月) 麻婆茄子 ワンタンスープ きゅうりの浅漬け 味噌にんにく 味噌山ごぼう なんだか ご飯作るの だるーいのよ😅 やっとこれだけ作ったんだけど 期限切迫で半額以下でパパが買ってきた 味噌にんにく、味噌山ごぼうを出して 飯の友 山ごぼう=モリアザミだそうで 山菜じゃないの⁉️ってなって 一応食べて見たんだけど←おいおい(*^)/☆(+。+*) 生のごぼうの香りと味の濃い、キーンとした感じで にんにくの方がマイルドだったわ(笑) そして 山ごぼう食べても大丈夫だったという オチw 28日(火) 手羽元とゆで卵煮 なすのおひたし 味噌汁 最近 なすのおひたし 上:野菜の甘酢漬け 下:きゅうりの浅漬け、大根と人参の浅漬け ご飯のおかずの足しにしている なすのおひたしは 日曜日に作ったのを息子んちに持たせたんだけど うちの分も作った レンチンして、めんつゆとネギかけて冷やすだけ なすは切ってからチンしたほうがいいね 息子んちに持たせた方は丸ごとチンして 後で切ったけど超アッチッチなのでした(爆) 29日(水) 鮭のあら 豆腐ステーキオイスターキノコソース 人参ときゅうりのサラダ パパが車通勤だったので 買い物頼んだんだけど 買ってこなかったんです❗️ そして私の顔みて あー( ̄▽ ̄;) 買い物行って 私が頼んだもの買わず ちんまりしたサラダになってしもたのよ サラダ言うても きゅうりと人参と刻んだら冷やし中華のたれとゴマ混ぜてちょっと置いて それだけですけどね^^; 皆さま 冷やし中華のたれって残りませんか⁉️ 我が家、人数分の麺買うんですけど たくさん食べる男子がいるときは人数分よりも多いの買うんです だと たれだけ多いんです ひとまず冷蔵庫に入れて、春雨サラダのような似たような味付けに使ったり 揚げ浸しのたれにとか 油淋鶏とかいいですね スーラースープも こんな感じで使いますわ 30日(木) ポークケチャップ&サラダ 煮物 今日は食べられる分自分で盛ってもらいました 31日(金) 鶏肉の薬味たれ 甘酢漬けきゅうり 煮物 なんだか相変わらず酢活中で 草w 今日も買い物 冷蔵庫がカランとしてきたし 酢活と浅漬けが占めてる🎵 今週息子は来ないので ご飯頑張らないよん💃💃 にほんブログ村
2018年09月01日
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おはようございます♪ いつも訪問ありがとうございます_(._.)_ コメントと応援も いつもありがとうございます(^.^)(-.-)(__) 8月も最終週~ こちら雨の予報 週末買い物&ご飯です(*´・ω・`)b 8月25日(土) ○買い物 腰が痛くて カートが命綱 立っても座っても痛くて 私の燃料w 私、ネクターが大好きなんです~🎶 特にミックス 大昔独身だったときに スーパーにピーチと、ミックスと並んでたのですが 絶対数が少なく 見つけると買い占めていたんです とは言え多くて5本 かわいいもんです が めっきりミックスは見なくなり 寂しくなりました どれだけ好きって ミックスがないと機嫌が悪くなる 妹に八つ当たり お店のシャッター叩いて ミックスジュースくれ~~って言いたいって衝動との戦い それは周りの家族や友達、同僚も知ってるw 私に会いに来る時の手土産はミックスジュースと決まってて(爆) いろいろなミックスジュース事件簿が💦 どうしても飲みたい事件簿をパパが知ってるので おごってくれたわ🎵 ○昼ご飯 と言うことで お弁当 スーパーのお弁当が安いのでパパも(^^)d しょうがないよね ○晩ご飯 芋煮 浅漬け 芋煮カレーうどん ご飯もあり🍚 芋煮あらかた食べたらカレーうどんにするんですが そうするとお腹いっぱいになっちゃうんで 芋煮カレーうどんもやってしまいました🎵 腰が痛いので一気にね(笑) 26日(日) ○買い物 卵、牛乳、人参など ○昼ご飯 唐揚げ(お惣菜) 冷奴 キャベツのおひたし なすの塩揉み 唐揚げは500gで300円と言うね😅 何か作る気力もなく ご飯チンして なすの塩揉みして、キャベツおひたしにしたぐらい 足りないんじゃと炊いたご飯が残った(-_-;) ○晩ご飯 炒飯 芋煮 お昼炊いてまるっと残ったご飯を 予定変更で炒飯にしました 冷蔵庫には芋煮 まいっか~✌️ 長女は飲み会 パパと次女と3人 夕方パパが息子んちに送っているときに 私はエムオンでa-nation観てて いつか見に行ってみたいなぁと思ってたけど行かずともみれるんだなと まったり わたしゃ、K-POPぐらいしかわからんのよ J-POPにはとんと浦島太郎子になっちゃってるので😅 でもliveはいいね などと だらだらしてたら 他に作ろうと思ってたの作る気力もなくすw それでいいのだ 今週もよろしくお願いいたします🎵 にほんブログ村
2018年08月27日
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おはようございます♪ お盆休みも終わって 今日から仕事、学校始まりの方も そうでない方も 今週が始まりましたね~ いつも訪問とコメント 応援もありがとうございます_(._.)_ 感謝致します お盆休みプラス週末という 長い長い休みと曜日の感覚わかんないやつが続きました(-_-;) 気をしっかり持ってないと ごみの日忘れます‼️ ごみは捨てたぞ~~大丈夫💃 給料日前最後の 週末ご飯と買い物です 8月18日(土) ○買い物 少な~~ ラーメン🍜行くの楽しみ過ぎてウキウキ😃🎶なのだ ○昼ご飯 ラーメン ○晩ご飯 焼肉 わが家名物、my肉持って このあと肉が足りないんじゃないかとなって パパが買い足しに行きました(笑) もやしとキャベツ焼こうか迷ったけどやめて 実家から貰った大量のなす🍆とピーマンの消費 焼いて焼肉のタレとか、塩コショウゴマ油で食べると美味しい 作りおき ニンジンときゅうりのマリネ風、きゅうりの辣油醤油漬 19日(日) ○買い物 キャベツとレタスはぴっかぴかにきれいなの買いました 一割引の買い物なので多目ですが こちらは積立てからの借金 給料日以降に返金します ○昼ご飯 涼しかったので かき揚げとなすの天ぷら揚げました 汗もかかず余裕です 暑かったらやってらんねぇよねって息子 よくわかる~~(笑) なので 温かいそば 揚げたて&ゆでたてなので パパが 熱くて食えない👋😞🍴と言いながら 涙ながらに食べていました ゆっくり食べればいいのに~~ ○晩ご飯 ハヤシライス サラダ 息子んちに送って来て ご飯作るのイヤになっちゃうんですよ~ お昼はかき揚げと天ぷらで力尽きてるし 朝から買い物に洗濯に 食事とネット以外立ってたし 帰宅して20時 ご飯早炊きしてる間に キャベツ切って、ハヤシライス作って なんとか三十分くらいで出来た パパが 息子の服が汗臭いと言うか 柔軟剤のにおいがしない 洗濯機が詰まったのでは⁉️ と言うので←んなアホな(-_-;) んなバカな( -_・)? 部屋干しのにおいじゃ と言いながらも 見に行ったのよ 本人は部屋干しでにおわないハズの洗剤使ってるんだけど 干すときマズー(+д+)だったら 部屋干しくさい 日中居ないんだから窓開けてないし 扇風機の風に当てれ~🎶 と言うしか あー 今日のんびりぐーたらしたいっ(-_-).。oO 今週もよろしくお願いいたします🎵 にほんブログ村
2018年08月20日
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おはようございます♪ 寒い((( ;゚Д゚))) 今は14度です(-_-;) 昨日の寝落ち💦 廻れなかったブロ友さんごめんなさい🙏 息子がいると ほぼ1日野球やきう~⚾️なんですが 昨日の高校野球 秋田の金足農業と、横浜高校の試合 すごい😆⤴️ 吉田選手一人で速球もあって投げ抜いていて 肩を心配していた息子(と私) 勝った金足農業の選手たちが 胸を反り歌う校歌 応援席でも同じく 選手の声が聞こえる校歌 その姿に胸熱~~😢 話は変わりますが サンシャイン池崎のご実家 空前絶後ハウスが好きです 見ため目とても人が住んでいるように見えない廃屋風なんですが と言うよりもそこで不自由なさそうに暮らす両親が好きなのかも 恵まれた環境ばかりが幸せなんじゃないよと思い出させる それでも台風の影響で崩れそうになっているため サンシャイン池崎が新しく家を建てるらしい 予算が五百万円と言うので えーーーと?(?_?)規模とか ちょっと想像できませんが 楽しみにしてます ↑ 友達もいなく用事もない主婦の テレビが友達 あるある(笑)な楽しみ お盆飯~🍚続きです 8月15日(水) ○昼ご飯 カレー この暑いのにカレー🍛 ○晩ご飯 肉豆腐 もやしときゅうりとカニかまとゆで卵にゴマドレ なすの塩昆布もみにゴマ油とゴマで風味づけ 炊き込みご飯 炊き込みご飯はたくさん炊きすぎたのを保存していたもの スイカ🍉 ようやく他のものいれる場所が出来てきたので ごちゃごちゃ 16日(木) ○昼ご飯 マック やっぱり限定にヨワイよね 息子と次女はチキン南蛮の方で 息子はバーガー単品に、150円クーポンのポテトLサイズ、Sサイズのドリンクと言う組合せに、チーズバーガープラス もちろんクーポン使い、ポイントで購入して 手出しはゼロ~(=^ェ^=) ○晩ご飯 鮭の西京漬け つるむらさきのおひたし 豚汁 他は冷蔵庫の残りもの 迎えに行って来てご飯作るのイヤなわけですよ でも普通のご飯に味噌汁が食べたかった 17日(金) ○昼ご飯 冷やし中華 冷蔵庫に買い置きしてあるけど涼しくなってまだ食べてない冷やし中華の麺が気になりましてな💦 ○晩ご飯 ハンバーグ(おろしとケチャップソース両方作った) きゅうりとなすの塩昆布もみ なすの焼きびたし 小松菜ときのこのすまし汁 なんだ フツーのご飯じゃないかってところです 息子、普段外食が多いので ご馳走は食べてるんですよね 逆に 回転寿司とか、自分では行かないお店とか フツーのご飯が飽きないらしい スーパー行くと オードブルとかおさしみとか ご馳走が並んでるわけですよ 食べたーい‼️ と思うものの お休みが長いとね(-_-;) パパと じゃあ、息子がお嫁さんと来たら そういうご馳走買って食べようと 息子もなんの予定もないんですけど 家の三人にそういうめでたい話どころか 彼氏彼女も居ません 息子んちの廊下の天井付近に クモの巣作ったクモが住んでいるらしく 特に悪さもしないし迷惑もかけないから まあいいかと 以前はヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァだったんですよ なのに慣れた 最近はクモがいるところ通る時に ただいま~ なんて言ってね😁 って アハハ(σ≧▽≦)σ クモ飼ってんの⁉️ にほんブログ村
2018年08月18日
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おはようございます♪ コオロギが夜鳴き 蝉とよその子の声が日中響きます🎵 ビニールプールしてるのよ、よその子👦 なつかしい~🎶ビニールプール そりゃ💃楽しいだろう🕺 昨日は雨降られずなんとか無事お墓参り行って来ました お盆飯~🍚二日分です(*´・ω・`)b 8月13日(月) ○買い物 アイスのために外出たくなくお金使いたくないので お気に入りを買っておく が イチゴバナナは微妙~~😅 次はない スイカ🍉が君臨しており おさらい~ズン 生物は都度買ってましてな😞💦 ○昼ご飯 巻き寿司 私の(笑) 下手くそを世界に~🎶 (爆)(ノ∀≦。)ノ と言うか今回ちょっと苦労したので書いておきたい❗️ サラダ巻きには レタス、カニかま、ツナマヨ(棒々鶏のタレ、わさびを混ぜてすりごま入れて水分吸わせて) もうひとつは梅かつお巻き ご飯に白ゴマ混ぜて、梅かつお(梅干し潰して鰹節たっぷり混ぜて)を巻きました 予定では いつものようにきゅうりとカニかまだけのサラダ巻きをするつもりが きゅうり一本100円👀‼️と 高かったんです(涙) 悩みまして たくあんとかしば漬け等のつけ物入れようかとか いろいろ考えつつスーパーウロウロして 家に帰って有るものとか見て レタスとカニかまだけじゃチンマリ終わっちゃうし こうも暑いと梅干し食いたいよねと 梅干し潰すだけで( ̄* ̄)酸っぱそう(‘*‘)な妄想でくーーーっって感じよ(´ж`;) 鰹節たっぷり混ぜているので予想より酸っぱく( ̄* ̄)ないよ(ヾノ・∀・`) 先日はパパが最近涙腺がゆるゆると言いましたが 私は梅干しのようなハンパナイ酸っぱいものに 過度に反応してしまうようで 梅干し見るだけでくーーーっとなり 梅干し出すだけで( ̄* ̄)~~~~(´ж`;) 料理に使うときは (‘*‘)~~~~((‘д’o≡o’д’))~~(´ж`;) とまるで玉ねぎ刻むときのように横向かないとキツいです😢 なので今回ちょっとしたリハビリだったわ 普段細巻きはやらないので←巻けないの(-_-;) 苦戦したわ 見ためがどうよりも 美味しかったです!((ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ ○晩ご飯 唐揚げ ところてん なす焼きびたし 炊き込みご飯 味噌汁 普段息子が食べないものを出して 唐揚げしたけど あっという間に食べてしまいましたとさ 14日(火) ○買い物 スーパーで 豆腐、糸こん、もやし、うどん、そば、油あげ、かまぼこ、ちくわなど 大きなドラッグストアで ティッシュ、蚊取線香、ジップロック袋 さとうのご飯←息子んちに それから パッチ 私相も変わらず蚊に刺されて掻いちゃうんです 相当痒いときは 掻きむしるか、爪で罰点にしちゃうオバさんです(-_-;) 長女からもらって貼ってたけど たびたびなので買いました こういうの 持ち歩くと便利~ 寝る前に貼ると掻きむしらないし ○昼ご飯 冷たいうどん とろろ、卵、海苔、かまぼこ、ネギトッピングです ところで スイカ🍉途中経過 テーン~😋 順調順調~🎶 ○晩ご飯 回転寿司🍣 実家へお墓参り行って ご飯一緒に食べて来るのが定番です 今日から三日間 パパと長女は仕事です(*´・ω・`)b お疲れさん👋😃💦 私はお昼楽したいので パパを送り迎えして 日中車でGO~🎶です パパは社食がお休みでございます にほんブログ村
2018年08月15日
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おはようございます♪ お盆休み真っ只中のお忙しい中 訪問いただきありがとうございます‼️ コメントと応援も感謝しておりますm(__)m 我が家は特にこれと言った用事がないので 普通に更新で~す ヨロチク(^-^ゞ 昨日はパンパシ水泳で テレビ前でワーワーでした‼️ パパは酔っぱらって涙腺がゆるゆるで いちいち涙😢 勝っても泣き 負けても泣き 一人で忙しそうだったの パパ見てて笑っちゃった~~😁 でもメダルラッシュでしたね 小関選手も頑張ってて←山形出身 いつもよりテレビに映ってたし注目もされていて 嬉しかったです🙌 週末ご飯と買い物です 8月11日(祝) ○買い物 おさらいですね(*´・ω・`)b ○昼ご飯 ミートソースドリア ところてん 浅漬け ミートソースは先日作ったもの 米にしめじとコンソメだけ入れてピラフ炊いて ミートソース、ゆで卵、チーズ乗っけて焼きました おやつも食べたいので(笑) ホワイトソース無しです ○晩ご飯 麻婆豆腐 棒々鶏 卵スープ 12日(日) ○買い物 野菜~卵、牛乳 お菓子とか お菓子5つで500円+税 パパがせっかちで 早く着きすぎて まだ開いてなく💦 待ってて買い物しました ○昼ご飯 家事えもんの裏技で作った ソース焼きそば いつもより美味しかった🎵 なぜか食べたくなるのよね焼きそばって ○晩ご飯 豚肉と野菜の味噌炒め&レタスとトマトとポテサラ&なすの甘辛煮 もやしと海苔の和え物 なすと油あげの味噌汁 もやしと海苔の和え物は チンしたもやしとちぎった海苔、ゴマ油少し、めんつゆちょっととゴマを和えました 今日は暑苦しくも 人口密度が増えます 今週もよろしくお願いいたします! にほんブログ村
2018年08月13日
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おはようございます♪ 昨日はねずみ色の空からの いきなりの雨☔️~~ スッキリしたのに やんだら蒸しあっつーーーい ケッキョク暑さは戻ってるのね😞💦 今週のご飯です 8月6日(月) カレイ唐揚げ野菜あんかけ ウインナーと野菜の炒め物 豆腐と大根とわかめの味噌汁 枝豆 本当は冷奴食べようと思ってたけど寒かったので 味噌汁にドボン🍲 7日(火) 豆腐とひき肉煮 えびしゅうまい もやしの和え物 麩と玉ねぎの味噌汁 寒いので温かいものが恋しい 8日(水) いんげんと人参、玉ねぎの肉巻きと生野菜 なすと油あげ甘辛煮 私はご飯要らぬ 何故ならば チャーン🎵 おやつ 9日(木) ジャンバラヤ風炒めピラフ 大根と人参のきんぴら 浅漬け スープ 私の 諸事情で鶏肉がぬぁい(-_-;) 10日(金) しょうが焼きと野菜&ポテサラ つるむらさきのおひたし 味噌汁 しょうが焼きのたれが美味しかった しょうが、砂糖、醤油のみ混ぜて肉にかけつつ焼いただけなのに さて今日も買い物 五%引きの買い物もあるので スーパーのはしご では|*´∀`)ノシ) にほんブログ村
2018年08月11日
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ごきげんよう♪ 寒いわ‼️ 今朝は20度なかったし なかなか気温が上がらず 長袖💦 日中26度にはなったけど また気温が下がって 寒いわ‼️ いつも訪問ありがとうございます❗️ コメント、応援♪もありがとうございます(^.^)(-.-)(__) 今週も始まって居ますが 皆さまお元気ですか ブログお休みしました💤 単なる疲労ですけど(*´・ω・`)bキツいわ 日曜日から県内では大雨 河川の氾濫や集落孤立などが相次ぐ 今までに無いような大雨 パパ単身赴任で住んでいた県内北部 私が車で縦断してたところに川があったので そこが氾濫😓 あとは山から流れた水が川に流れて行かずに住宅地に入り込み冠水してしまったりと 大雨の行方が予想外💦 私のところではザーザー雨とでっかい雷⚡️ゴロゴロゴロゴロぐらいでした 週末の買い物とご飯です 8月4日(土) ○買い物 向こう側で長女がご飯食べているので こじんまりと並べての写真w ○昼ご飯 冷やし中華 ○晩ご飯 花火大会行くかと言っていたため ご飯は考えてなく 作るの面倒~~😢 しばし考えて労力の少なく喜ばれる一品だけ作ろうと(笑) ペッパーランチ風 サラダは作りおき いつものニンジンのサラダにきゅうりと刻み玉ねぎ入れて見た まろやかになった🎵 これ美味しかったなぁ やっぱりくるみトッピングしても美味しかった 5日(日) ○買い物 米10kg ○昼ご飯 カレーつけそうめん ひき肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、しょうが、ニンニク、カレー粉、めんつゆなどが入っています 茹でて冷やしたそうめんをつけると こんな風に絡みます 野菜たっぷりで お腹苦しいぐらい💦 ○晩ご飯 厚揚げの味噌チーズ焼き 卵焼き ナムル 枝豆 わかめご飯 なすとえのきの味噌汁 厚揚げの味噌チーズ焼きは 以前作った唐辛子味噌塗ってチーズ乗っけて 色が悪くて(-_-;)だけど 甘めの唐辛子味噌にチーズが美味しかった 卵焼き カニかまとネギ入れるとばらばらになるんだけど 片栗粉入れてるのでまとまった感じです でもカニかま沈殿してカニかま多いのと少ないのができた💦 週末息子が来なかったので お互いゆっくりできたと言うか(笑) 息子は楽天の試合観に行ったとか (゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)うんうん 暑いし雨だったしね 今週末から息子はお盆休みだそうで お盆休み長いよ☀️ お墓参り以外は何の予定もない我が家(*`・ω・)ゞ 今週もよろしくお願いいたします🎵 にほんブログ村
2018年08月07日
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おはようございます♪ なんと今朝は シャーシャー言う蝉と ミンミン言う蝉の大合唱~🎶 東西合戦(・_・?) ミンミンミンミン~ シャーシャーシャーシャーシャーシャー~ ウォォ~💫 お聞かせしたいぐらいです(*´・ω・`)b 昨夜涼しく 半袖で寝る自信も 窓開けて寝る自信も いつものように寝る自信もないくらい 20度ちょっとまでに下がっていました😓 お日様眩しいでぇー 今週のご飯です 7月30日(月) ホッケ焼き 大根のきんぴら つるむらさきのおひたし 豆腐、わかめ、えのきの味噌汁 納豆 卵とじ 31日(火) かに玉あんかけ 麻婆茄子 大根としめじのすまし汁 8月1日(水) イタリアンポークソテー ところてんw ゆかりご飯 大根と油あげの味噌汁 イタリアンなのか何なのか❗️なメニューw パパは研修で泊まり 長女は遅番、次女は寝てて 私~ぼっちなご飯です 後で帰ってきた長女と起きてきた次女が一緒にご飯食べていました(笑) 2日(木) 諸事情によりラーメン🍜🍥 ↑パパを迎えに行ってご飯作る時間なかったの 金ちゃんラーメン行って来た みんな金ちゃんラーメン言うけど 金ちゃんラーメンなんて看板に書いてなく 金ちゃん 私とパパは 辛味噌ラーメン 右側の小皿にちょぽっとあるのが辛味噌 お好みでラーメンに溶かします 娘達は 中華そば なぜだかこれにも辛味噌がついてきた おいしいんだよと聞いていたけれど 本当においしかった 3日(金) なすと豚肉の味噌炒め 揚げない揚げ出し豆腐 つるむらさきのおひたし 味噌汁 枝豆 枝豆はパパが研修先でだだちゃ豆を買ってきました 私は枝豆食べたかったので 炒めものとご飯は省略しました🎵 今日は酒田市の花火大会 パパは行きたそうですけど 私は疲れてるので行かない~😒💤💤 今日もホームベーカリーでパン焼いて 室温が上がりそう😅 いつもの買い物行ってきます👋😃 にほんブログ村
2018年08月04日
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おはようございます♪ 蝉から始まるあづい一週間の始まり~ まもなく7月も終わるのね いつも訪問ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ コメントと応援♪もありがとうございます❗️ m(__)m感謝しております_(._.)_ 台風一過 昨日は雨☔️降って全然涼しくならないどころか 蒸し暑かった なぜだか 温厚な(笑)私が 訳もなくイライライライラ😒💢💢 モーレツにくたびれて忙しくてって思うの でもそんなに忙しくはないのよ(笑) 要するに それは蒸し暑かったから不快だっただけで(爆) さわるな危険⚠️でした 週末ご飯と買い物です(*´・ω・`)b 7月28日(土) ○買い物 ○昼ご飯 魚肉ソーセージ塩焼きそば 塩焼きそばの味付けはシャンタン 缶入りのが残り少ないので買いたいのに パパが今じゃないって言うの←割引券もらうまで待ってろって💦 馬鹿たれ今食いたいんじゃ😒💤💤 と言う話し合いを穏便に パパは炒めて味付けなしでソースかけるからいいって 私達はシャンタンで味付けして美味しく パパが「ママ、味見」って催促よ 私も「私も味見」って言ったら パパはもう平らげておりましたチーン🎵 と言うことで シャンタン手に入れるまではパパだけシャンタン休み…😅 ○晩ご飯 茹で鶏サラダ 卵スープ おにぎり 茹で鶏やったお湯でスープがおいしい😋🍴💕 29日(日) ○買い物 パパが買い物行って来たw シャンタンあるし(爆) 他にトマト、卵、きゅうり、ピーマンなど そして いつもの肉の特売に行って来たパパ これよ 請求されてるの😭😭😭💦 ○昼ご飯 午前中買い物後に出掛けたもんで 帰宅が昼➰ なので 言い出しっぺの驕りで とんかつとん八へ 次女は眠りを選んだわ😅 注文後 ミニすり鉢にゴマ入ってるのが来るので 各自擦りながら待つ お腹と背中がくっついて あら?モデル体型に⁉️ と言うのは夢また夢で あっという間に食っちゃった なのでメニュー(笑) 私はミックスかつランチ パパはとん八ランチと言うロースかつ 息子はこれ 若いのぉ ご飯は白米か五穀米が選べる ご飯とキャベツ、味噌汁はおかわり自由なのですが おかわりはパパだけ ○晩ご飯 蕎麦 椎茸と豚肉入りのつゆ 一旦涼しくなったのに またあづくなりそうな😅 今週もよろしくお願いいたします🎵 にほんブログ村
2018年07月30日
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おはようございます♪ 今朝は雨上りの23度 蝉は相変わらず元気に揃って大合唱 朝晩涼しく 日中と十度以上の差があると ジェットコースター並の温度変化についていかなければならぬのかと 8月目前にしてこれと言うことは もしかしたらもしかする? 涼しい8月になるとか まさかね(´・ω・`)? 今週のご飯です とにかくなるべく火を使いたくないんです(*`・ω・)ゞ 7月23日(月) 塩鯖 小松菜と油あげのレンジ煮浸し トマト ひじき入り卵焼き なすとえのきの味噌汁 オプションでふりかけとか納豆とか 挽き肉のオムレツの予定だったけど、使うはずの挽き肉がないのよ なのでひじきの煮物を入れた卵焼きにして一件落着 今日は長女が遠方から帰ってきた友達とご飯 24日(火) 豚キムチ きゅうりナムル海苔トッピング トマト 卵スープ ナムルにもやしが欲しいところだけど もやしって暑いと何して保存してもダメになるの早いので この暑さで買い物行かないし 有るものでナムルになりました 今日からパパは研修のため出張です 25日(水) 味付け手羽元とグリル野菜 ところてん トマト 三日分の塩分‼️ってぐらい煮詰まってしまった手羽元~😅 味噌汁ないのが救い❗️ 26日(木) タコライス スープ ひき肉と玉ねぎをノンオイルで炒めて、カレー粉、ケチャップ、ソース、チリパウダーで味付け ご飯にレタス、↑これ、トマト、チーズ乗っけただけです チリパウダーはパパがまた 要らんのに買ったものなんだけど ブツクサ入れすぎてかっらーーーーい‼️ 以前土日のお昼ご飯でタコライス食べたんですけど そう言えば長女ってタコライス食べたっけ?と思ったのでタコライスになりました ちょっと買い足したいものはあるけど 暑いので出掛けないでおく 27日(金) ポークソテー玉ねぎソース コールスロー………😅ドレッシングかけた野菜 なすと油あげの味噌汁 なすと油あげ使った味噌汁ってデジャブ?~(丿 ̄ο ̄)丿 ↑なす二回目だって知ってる確信犯w だって暑いので買い物に出掛けたくないんだもーん 最近息子が金曜日に帰るのか土曜日なのか微妙なところ パパが帰ってくるので迎えに準備だけしておく さて 今日は長女の誕生日後祝いのケーキを買って 落ち着いておめでとうを言います もう28です 誕生日以外にめでたいことはないで~す😤 ↑♪♪何よりうれしい誕生日🎶 冷蔵庫がらがら~ 買い物もねぇ~😋 にほんブログ村
2018年07月28日
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おはようございます! ちょっとだけ吹く風がオアシス🎵 暑いときに アメダスの最高気温観測地域の気温を見て こちら まだまだ涼しいのだと思う いつも訪問いただきありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ コメントと応援もありがとうございます❗️ 暑くてコメントの返事がまったく出来ずごめんなさいです 今週も始まりました 暑さ寒さも彼岸までと言いますが まだ先( ̄□ ̄;)!! ↑わざわざ言うな😢 気がつくと 7月もあと一週間ちょっと 日本全国平等に猛暑の一ヶ月を過ごしたような気がします 週末の買い物とご飯です 7月21日(土) ○買い物 ○昼ご飯 暑くてグダグダ いるだけで消耗するので 各自で(っ´ω`)っ 私はレンチンするパックの赤飯に、インスタントな味噌汁~😋 ○晩ご飯 長女の誕生日前祝でご飯食べに だけではよくわからないので(笑) でもよくわからないので(笑) 長女が焼き肉が食べたいって 珍しいでしょ? 長女が肉食べたいって お店混んでた🈵🚻🚻🈵 第一候補はもう入れない 第二候補がここ 待ってた 次回←行くことがあったら 予約しよう おいしい肉です もう量は入らないので質‼️ ちょっとした事件簿 注文してないものがテーブルに届き電子伝票にある恐怖((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル 店長さんが調べたら 私達が座ったテーブル、前は隣にいる家族が座ってて移動したらしく 隣の注文と我が家のがごっちゃ うええ ちゃんと確認して分けて貰い←当たり前だけど でもさー あのまま、お隣が先にお支払だったら 多分腰抜かすわ‼️ お隣はお酒とジュースとおつまみぐらいしか頼んでなく こっちは肉肉肉です あちら酔っぱらってたから 会計で知らなかったらどうなってたか知りたい気も😁 ↑あほです(*´・ω・`)b 22日(日) ○買い物 牛乳、卵、人参、キャベツなど 実家からなす、きゅうり、トマトが来ました 婆友さんの畑で採れる野菜 婆友さんちって大家族だけど爺婆しか野菜食べないらしく 実家に持ってきてくれて 実家も二人だから😅というと しーちゃんちにでも持ってって⁉️って (^_^;) ありがたや~(丿 ̄ο ̄)丿 だって私 そう言えば夏野菜植えたいって気がついたの ほんの今月初めぐらい⁉️←遅い 植えるの忘れたよー😢 ○昼ご飯 そうめん 枝豆豆腐 笹かま 希望者はキムチ 枝豆豆腐はこれです ちょっと塩振って食べるの 枝豆~(丿 ̄ο ̄)丿って風味が最高😃⤴️⤴️ そうめんに 激辛イカフライ と言う駄菓子?おつまみ?を砕いてトッピング 天かすの代わりに😅 迷走⁉️ 暑さで煮とける私~~ 袋ごと揉んで砕いたら袋破れる 味? 辛い❗️以外は可もなく不可もなく ○晩ご飯 牛丼 なすのおひたし もやしとわかめの和え物 舞茸と豆腐の味噌汁 私はスイカ🍉をおやつに食べたので 丼ではなく牛皿に なすのおひたしはレンチンしたなすを 薄めためんつゆにつけてネギ乗っけて冷蔵庫で冷やして置きました お昼に作って夕方冷え冷えでおいしい 今週も暑さは続きますが 皆さまご無事で‼️ 今週もよろしくお願いいたします🎵 にほんブログ村
2018年07月23日
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おはようございます! 今朝も蝉が盛大に鳴いて 暑くなるぞなるぞと言っておる 今週のご飯です 7月17日(火) ししゃも 厚揚げと野菜の甘辛しょうが焼き チーズオムレツ 炊き込みご飯 味噌汁 炊き込みご飯だけでもあっづいよ 週末息子がアパートに行くときに買い物行って 必ず買うものが厚揚げとバナナ🍌 バナナは朝食べて歯みがきして仕事にゴー❗️のアイテム 厚揚げは 結局いろいろと外食しても食べたくなるのが厚揚げと納豆なんだよと 息子が言うアイテム(笑) へえ 家で地味食に慣れてたからね 外で華やかなご飯食べると地味食恋しくなるのね😅 と言うことで釣られて食べたくなるのが厚揚げです 厚揚げ親子か 18日(水) チキンソテーにオニオンマスタードマヨネーズソース ひじきの煮物 刺身こんにゃく酢味噌で 炊き込みご飯のおにぎり なめこと豆腐の味噌汁 この暑いときになめこの味噌汁ですよ 口のなかからお腹の中まで 私って冷えてんだねと実感する 19日(木) 例の土用の丑の日 🙊 20日(金) カレー 乙カレーだよね この暑さにお疲れさん そう言えば アイツに会いに 実家の猫弟 ↑すぐバッグ覗く←お里が知れるw 今回の発見は 猫弟が扇風機の下にへばりついているところ(笑) 写真撮ろうとご機嫌取ったら オイ❗️ 可愛く撮ってね、可愛くするからって 扇風機の下にへばりつく姿は ㊙️らしいのよ 今日も暑くなります すごく汗だくになります ↑開き直り にほんブログ村
2018年07月22日
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おはようございます♪ ひんやり涼しく心地よい朝~~ 今週も始まりましたね いつも訪問いただきありがとうございます コメントと応援もありがとうございます❗️ 三連休が終わりましたね 昨日は海の日だって 皆さまご存じですよね パパは、ワイドショー観て うん平日か~←でも自分休みってのはわかってる うん?連休、休みか 海の日か‼️ と 三段階で海の日の認識したようです いろいろと~😅 有りますな~~(-_-;) この先私は パパと平常心で生活できるのか疑問でございます 週末買い物と三連休ご飯です(*´・ω・`)b 7月14日(土) ○買い物 ピーマン高くね⁉️ 手に入れてないよ アイッス~~ 業務スーパーが安いの 思い立つとコンビニしか行かないから高くつくのが嫌で、一気に買っておく ○昼ご飯 お昼は簡単にしたいの トマトは実家からのもらいもの ○晩ご飯 鮭のあら焼き 三つ葉とカニかまとなめ茸入りの卵焼き トマト 豚汁 15日(日) ○買い物 一割引の日 肉類が多いです ○昼ご飯 サラダうどん ○晩ご飯 ゆで卵入りのミートローフ つるむらさきのおひたし 人参サラダ ところてん ところてんいいっすなぁ~✌️ ミートローフどうしたの⁉️って話ですが このクソ暑い中 オーブンで焼いたよ 冷ましてから切らないとエライコトニナルヨ 分厚くなるか、崩れるかだ~~ 美味しくできた 16日(祝) ○買い物 やっとピーマンgetです グレープフルーツジュースは息子に ○昼ご飯 春巻 いりどうふ 鮭 浅漬けなど 春巻は揚げずに焼く 一つは豚肉に冷蔵庫にある唐辛子味噌を塗って玉ねぎと巻いて もう一つはウインナーとチーズとピーマンを巻いて いりどうふ~😅 ご覧のようにひじきの煮物からのいりどうふ 本当は一回ひじきの煮物の日があって、後日リメイクでいりどうふの予定だったのよ 予定変更で 買い物から帰っていっそいでひじきの煮物作って 煮物といりどうふに分けて この流れで、買い物以来ご飯食べるまで座っておらず よく癇癪起こさないよねって自画自賛 ○晩ご飯 長女が研修だったんだけど 夕方帰宅したので全員揃ったので ご飯食べに行くことに またパパに ゴチになりました 言い出しっぺがご馳走するルールだからね←勝手なルール その後息子を送って来ました 息子の革靴と半袖ワイシャツを買いまして 革靴はボロ靴君だったので(--;) ワイシャツ、今年特別暑いので半袖必要だよね で、遅く帰宅してシャワーして沈没した私 朝起きたら私の部屋にバッグが😥 無意識に持ってきた模様 と言うことで 今週も暑いι(´Д`υ)アツィーあつい☀️😵💦 になる予報ですが 皆さま熱中症にならないように 今週も宜しくお願いします にほんブログ村
2018年07月17日
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おはようございます♪ もう暑そうなじりじり加減(-_-;) 昨日は、おばちゃんの悩み😞🌀謎についての詳しい説明コメントありがとうございました_(._.)_ なるほど~~ 選手やチームを応援するために必須なんですね~🎶 お陰さまでスッキリ寝られました~✌️ 次回からは 息子と一緒に行く次女に洗濯の可否を聞き手伝ってもらおうっと🎵←息子はチケットとか前準備してるんで 今週のご飯です 7月9日(月) 冷しゃぶ スープ しそひじきご飯 昨日のレンチンしたなすとピーマンと厚揚げ 10日(火) 卵焼き、おひたし、浅漬け 長芋海苔わさび ところてん トマト しそひじきおにぎり←リピート、が~~いまいちしそを感じないな😅 卵焼き作ったぐらいで 切っただけ出しただけです(*´・ω・`)b ところてんがうますぎる‼️ 11日(水) 私と長女は不在、パパと次女でご飯 私と次女はコンビニでおにぎり🍙で終わってしまった 帰宅しても興奮して(*゚∀゚)=3ご飯食べず 12日(木) 餃子 チキンサラダ スープ 13日(金) 肉巻き(もやしと人参、ピーマンと玉ねぎ)甘辛しょうがタレ 山形のだし掛けた冷奴 煮浸し じゃがいもとなすの味噌汁 煮浸しはレンチン 肉巻きはレンチンして、フライパンでタレを絡めただけ 暑いので本当にやる気がない ご飯作りは日中の涼しいうちに済ませましょう←宿題かよw と言う感じ でもお腹は一気にぐーぐー来るのね 今日も買い物 連休でどこも行かない予定‼️だけど 買い物はこまめにw にほんブログ村
2018年07月14日
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おはようございます♪ いつも訪問ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ コメントと応援もありがとうございます‼️ 今週も始まりましたね 私は今朝 家のもののみならず息子ん家から持ってきた電気毛布洗濯ついでに 息子ん家から持ってきた段ボールや家の中の新聞紙、牛乳パックなどなど資源回収に出せるように それついでにワイパーモップかけ、風呂掃除、トイレ掃除、雑巾の洗濯などなどやって 水浴びでもしたかのように汗だくになって 扇風機独り占めしながら水分補給です^^; 気にならない時はさっぱり気にならないのには、気になる時すごく気になる😞💦 もう暑いよ 蝉の仲間が増えた 週末のご飯と買い物です 7月7日(土) ○朝ご飯 いつもの パンに塗るクリームチーズ解禁 健康診断終わるまで我慢してた😢 珍しく朝ご飯の写真撮ってた いつも食っちゃうから(爆) ○買い物 ○昼ご飯 ナポリタン ピーマン高くて買えなかった ピーマン欲しいよ 緑色が欲しいよと 気がついたら緑茶(笑) ○おやつ どちらも実家からもらった東京土産です 我が家が東京に行く前にもらってたんですけど 賞味期限までまだあるし、健康診断終わっての打ち上げおやつに~🎶 ○晩ご飯 チキン南蛮&野菜 塩昆布和え ブロッコリーは実家からもらった、実家も誰かからもらったもらい物です ご飯作るの面倒くさ~~ と思ったんだけど、これだけって決めて ちょっとズルしました 8日(日) ○朝ご飯 いつもの ○買い物 米、餃子、野菜、卵など ○昼ご飯 ホッケみりん焼き ポテサラ カレーちくわ 味噌汁 珍しく焼き魚なのは、夜息子ん家に送って行くので 面倒くさいものはお昼に食べてしまおうと ○晩ご飯 冷たいそば なすとピーマンと厚揚げをレンチンしてネギとめんつゆで とろろとネギは息子ん家に行く前にやってから出かけて 帰宅してそば茹でて、レンチンしただけです 健康診断終わって、さあ(食べるぞ‼️)と思ってたのに いざと言うと案外食べれなくなってるもんだ いい習慣がついてきたぞ これからもそうありたいもんだ 土曜日は先週帰れなかった息子が来ました 久しぶり😃✨⤴️って 日曜日に送って行ってついでにちょっと掃除して 不用品とか冬物とかこっちで洗うもの持ってきた 先々週アパートで過ごしてへや掃除はしたんだが トイレとか水回りはしないのな😅 パパが単身赴任のときは料理と洗濯するけど掃除は皆無でしたからな 本人が気がついたらやるだろうと思ってると案外数か月経ってしまうので(-_-;) 今週もよろしくお願いいたします にほんブログ村
2018年07月09日
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おはようございます♪ こちらは雨上り🌈 まだ降りそうな 雨が続いて各地で被害が日に日にひどくなっていますが 皆さまのところは大丈夫ですか? 川の氾濫、土砂崩れなど被害が出ていて心配しておりますが これ以上被害が大きくなりませんように 昨日は健康診断大騒ぎ?して 失速するの早かったです(-_-;) 22時過ぎには沈没してしまったらしい私~😅 今週のご飯です 7月2日(月) プルコギ風&蒸し野菜 オクラとわかめとカニかまと 味噌汁 実家から玉ねぎ貰いました 3日(火) 買い物 実家から野菜が 地元農家さんが売りに来たんだって 甘いトマト、おいしいきゅうり🎵 マグロ きゅうりを唐辛子味噌で そぼろ肉じゃが ちくわのカレー揚げ⁉️ まいたけと豆腐のすまし汁 パパを迎えに行く日だったので簡単に ちくわのカレー揚げ⁉️は、夕方迎えに行ってからスーパー寄ったら目についたので 切ってからオーブントースターで温めて、添付のウスターソースかけてます 4日(水) 鶏肉しょうが焼き&ネギ、椎茸、ピーマン 彩り和え(小松菜、人参、もやし、コーン、ごま) ところてん 味噌汁(玉ねぎ、しめじ、わかめ) 暑くて‼️ ところてんに海苔と昆布ポン酢、辛子と言うのにハマってる 5日(木) 塩鯖 お好み焼風卵焼き オクラ納豆 豚汁 嗚呼いよいよ明日、健康診断~😅 しっかり食べました(*`・ω・)ゞ 6日(金) 健康診断終わってのお昼は 乙カレー じゃがいもそぼろ煮と鶏肉のしょうが焼き残りをカレーにして時短でおいしい😋🍴💕 そぼろ煮もしょうが焼きも私もお疲れさん(笑) 晩ご飯 豚肉の味噌焼き&蒸し野菜どっさり サラダ きのこと筒豆腐のすまし汁 ご飯たっぷり食べました どっさり蒸し野菜とダブルでお腹いっぱい こんなに食べるのは止めようw 今日も週末の買い物行ってきます😆🎵 にほんブログ村
2018年07月07日
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おはようございます♪ 月曜日が来ました~~ いつも訪問&コメントありがとうございます_(._.)_ 応援もありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ 言いたくはないが 暑いですね こちらはまだ梅雨らしく 今週のなかばぐらいから雨の予報ですよ 涼しくなればそれでよいが 蒸し暑いのは嫌だ(;-ω-)ノ このぐらいの時間にはもう暑いので 昨夜洗濯物をベランダに干してから寝ました❤️ 楽勝~✌️ 洗濯物のお陰で涼しく寝られたし らっきぃ~~😆💕 週末ご飯と買い物です 金曜日も買い物行きました 久しぶりにところてん買いました 昨日書き忘れましたが 金曜日の晩ご飯にところてんデビューして(笑) 数年ぶりに食べて美味しかった~~ 改良したのか?メーカーによって違うのか? 細めでつるつるいけました🎵 土曜日 と言うことでところてん鬼のように⁉️ 三個も買っちゃったよ😅 野菜の部 スラーッと細い80円大根 比べたくないよね 本物の大根足とはΨ(`∀´)Ψケケケ ○昼ご飯 そうめん つゆは、鶏肉、椎茸、ネギなど入れた熱いつゆ 海苔としょうが、追いネギで ○晩ご飯 肉豆腐 ごまあえ 日曜日 今日安かったものが多いので 日曜日だけど多いです 冷蔵庫パンパーン‼️ ○昼ご飯 麻婆茄子 冷奴 スープ 最近の炒め物もノンオイル 野菜レンチンしてる間にひき肉炒めて 野菜と合わせ調味料入れて炒める時間少なくする スープは昨日のそうめんつゆ残りに、茹で野菜とか入れて ○晩ご飯 在庫整理 昨日の肉豆腐とか 浅漬け←気に入って繰り返し作ってる ところてん 卵焼き 冷蔵庫の在庫があったので 卵焼き作ってご飯炊いただけです 今回の卵焼き、ブロ友さんちの真似っこしてかたくり粉入れて 具がばらばらにならないし卵落ち着いてきれいよ~~✨ いよいよ今週末は健康診断です 今のところ 減量始めた5月末から-1,9kg あのあと暑くてくじけまして(;`∀´) そこから変わっておりませぬ でも 去年の健康診断からは-2,4kgなので このまま行けばまあまあ お腹周りも測っておかなきゃ←怖いけど((((;゜Д゜))) あと実質4日 暑いので生き抜きまーす←急にはもう減らないでしょwww ボーナスが入ったらしいと言うのでbank行って 野菜くれると言うので実家寄ってきます😆🎵 今週もよろしくお願いいたします❗️ にほんブログ村
2018年07月02日
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おはようございます♪ もう暑い🔥☀️ 28度あるのは反則だわ 東京行くと思うのは タイトルの通りでございます それ以上でもなくそれ以下でもありません 束の間の夢です💤🎠💤 とか言っている間にもう7月~~ ♪夏がくるぅ~~ ~~夏がぁ~😅 どれどれ^^; 今週ご飯です 6月25日(月) ポークソテー もずくきゅうり 味噌汁 ♪あるもので作ったぁ➰⤴️ 飯 冷凍室までぇ⤵️ ペッコペコでぇ~~ と中途半端に吟じます‼️ 26日(火) 重い腰上げて買い物に 向こうで焼けたパンを取り出す準備中 年代物なので取れないのw いつものウインナーがなかったので 東北ハム 県内で作ってます それから アイスとか 私も食べるやつ カロリー低めのアイス 鮭のホイル蒸し 山形のだし乗っけ冷奴 味噌汁 納豆←オプション ホイル蒸しの為にレモン買って来ました すごく気持ちの余裕がある⁉️時しかレモン🍋思い付かないです 27日(水) 野菜と厚揚げの辛みそ炒め なすのベーコン巻きチーズ乗せ スープ ご飯に混ぜ込みわかめの桜えびのを🦐 炒め物もなすもレンチンよ なすのベーコン巻きは巻いたらチンして、ラップ取ったらチーズ乗っけたブラックペッパー振っただけ なのに本日一番の人気ものおかず💦 スープは旅館などでもらって来た⁉️椎茸茶を きのことわかめ煮立てたところに入れてます😅 28日(木) スープカレー 和え物 スープカレーが食べたかった 手羽元とじゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじを煮て なすとピーマン焼いて、茹で玉子と一緒にトッピング ご飯多くて、半分パパへ あっづーい(;`∀´) 29日(金) 鶏肉のピカタ ケチャップ玉ねぎソース 水菜きゅうりトマトのかつお節とゴマとドレッシング和え 味噌汁 ご飯 この日 おおおおおお 埼玉も おおおおおおおおぉおおー !!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!! 暑くてごくろうさん 今週末は息子、用事あって来ないの 山形暑いし、それでよし にほんブログ村
2018年07月01日
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おはようございます♪ 晴れ☀️ あっづぐなる予報💦 土曜日ですね 昨日からパパがいると曜日の感覚がありません 今週のご飯です 6月18日(月) 19日(火) 20日(水) 21日(木) おっと~😅弟 パパ検査前の最後の晩餐とか言う諸事情によりご飯食べに行く 22日(金) カレー サラダ 玉こんにゃく煮 在庫の豚肉でお好み焼かカレーかで カレーがいいとなって 私のご飯はいつもの茶碗に軽く一杯弱ぐらい 今日はちょいと遠くへお出掛けします 帰宅は明日‼️ ではバイナラ👋😃 にほんブログ村
2018年06月23日
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おはようございます 昨日は大阪で震度6弱の大きな地震 関西方面の方々、被害はありませんでしたか? 時間が経つにつれて お亡くなりになった方や怪我をされた方も 亡くなった方のご冥福をお祈りいたしますとともに お見舞い申し上げます 余震など起きないといいのですが 最近全国的に頻発する地震で どこでまた揺れるのかわからない状態になっているので 皆さまどうかご無事でありますよう 週末ご飯です 土曜日 ○昼ご飯 マグロとめかぶ おひたし 味噌汁 ご飯 父の日の前祝やりました☀️ ○ケーキ 間違い捜し さあどうですか(笑) 私の 私が食べられるように😋 😋おやつの時間に食べました❤️ ずっと同じお店行ってたらポイントたまって トートバッグ ←20ポイント分 もらって来ました😋 かわいい 私、昔 ペコちゃんみたいって言われたのに😛 今やネコバス 何も不満はありません☀️ ○晩ご飯 焼肉 例の特売でパパが買った肉でお金かけず 大量の野菜でお腹いっぱいにする作戦 パパがなぜかサンチュ買ってきて ↑スーパーYでの安売りと思い込んで、スーパーYに行ってしまい 安売りはいつもの激安スーパーSだったと知り、タダで帰れずサンチュ98円を購入したらしい(笑) キムチとご飯も少し食べました 🎁プレゼント🎁 長女からはポロシャツ 私からジャージとシャツ と言う名の運動しろよ運動~~ その腹凹ませろよ~~と言う圧力💦 とは言うものの 研修で運動とかいろんな時にジャージ着るようになって 長年使ってるジャージボロボロなので😅 ↑私のウォーキング用のジャージより安いので罪滅ぼしにシャツもプラスよ これで値段同じぐらい^^; 父の日は父へのプレゼントのオシャレ洋服とかそういうプレゼントではなくて 年一回ぐらいのパパの必需品を買って渡す日となっております とは言え 大きな病気もせず働いてくれて 激安スーパーにも通って 家で落ち着くとあちこち電気消して ケチケチチマチマと( ̄▽ ̄;) とにかくありがとう😆💕✨と言う感謝です もちろん実家の父にも 木曜日に父の日のプレゼント持っていきました 買ってきてすぐに(笑) その日は 母が婆友と温泉に泊まりで行ったのもあって 妹一家が父とご飯に行きました 母とは絶縁している妹一家ですが 父を大事にしているのは そう言うことですよ 絶縁しなければならない事情はほぼ8割母に原因がある まあとにかく 歩いてお店行って来たようで にこにことご機嫌な顔の父~🎶 ちょい酔っ払いの父と手を繋いで歩く優しい姪っ子 とにかく夜道だと言うのに楽しそうな四人が遠くから歩いて来て(笑) 私とパパがウォーキングする町内でばったり会いまして 私が自分の顔に手で チラチラチラチラ~と言いながらモザイク風にして通りすぎようとしたんですが😁 あー、お姉ちゃん何してるのこんなところで‼️ となって夜道の立ち話する 親族6人(爆) 世間って狭いねと妹夫婦 あのね 両親も妹一家もうちも同じ町内で 妹一家と我が家同じアパートだもの 会わないハズがないよと 日曜日 ○昼ご飯 私は社協の懇談会に行くので会食付き パパにお願いしてたのに、急遽職場の方に頼まれ さくらんぼもぎの手伝いに行ってしまいました( ̄▽ ̄;) 私の予定はずっと前にわかってたので とん八←トンカツ屋さん に連れていくぞ‼️って誰よりも楽しみで言ってたくせに~😅 息子と次女に何か食べててもらう まかせてOKなので ○晩ご飯 ギョーザ チキンサラダ キムチと豆腐のスープ 社協の懇談会で疲れると踏んで 冷凍餃子を味方につけたら こっちのもんじゃい‼️ ひとまず週末ご飯は終わりました🎵 今日はパパ有給とって まーたさくらんぼもぎの手伝いに行っています 車で行くのでと昨日のお昼休みに事後報告でした しょうがないなー とは言え、さくらんぼ農家さんは 明日から雨でてんてこ舞いな昨日今日 必死でさくらんぼとらないと割れてしまうんだそうで ちょっとでもお手伝いになればどーぞどーぞと言う感じです さくらんぼの手伝い終わっても職場に戻って 採用試験の添削作業が待ってると言うので 家は何の変化もございません にほんブログ村
2018年06月19日
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おはようございます♪ 今日も曇り空☁️ 毎日筋肉痛になっては治って また筋肉痛になって寝る日々が心地よいこの頃でございます 昨日終日寒かったなぁ 午前中買い物行って 洗濯物が乾いてまあ善きかな😉と言う感じでした 今週のご飯です 6月11日(月) ワカサギ唐揚げ 豆腐のひき肉あんかけ おひたし キャベツとわかめの味噌汁 豆腐のひき肉あんかけは、次女に手伝ってもらい しょうがすりおろし、えのきとみつば切って 煮汁にひき肉とみつば以外入れて煮るところまでやってくれました 時間になっても帰って来なかったパパと長女が バタバタ帰ってきたので、バタバタ仕上げた 本当はもっとやってもらうつもりだったのに^^; 今日明日は女子だけご飯です 12日(火) 鶏肉野菜ロール 和え物 ミネストローネ 白飯スプーン一杯 鶏肉ロールは、いんげんと人参を巻いて焼いて 玉ねぎ入れたみりん醤油のたれとネギをかけて ボロ隠し(*`・ω・)ゞ 13日(水) ポークケチャップ きんぴら 味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ) 新玉ねぎになったら水分が多くて、ポークケチャップは汁だくになってしまうけど 玉ねぎ入れた味噌汁( ゚Д゚)ウマー どこの味噌汁かと思った~~✨✨✨✨ってぐらい美味しかった🎵 14日(木) 焼き鯖 じゃがいもそぼろ煮 春菊ごまあえ すまし汁(豆腐、舞茸、わかめ、みつば、絹さや) 白飯少し 実家から野菜をもらったんです 水菜、丘ひじき、春菊、ほうれん草、絹さや、ちょびっとアスパラ、小さい玉ねぎなど じゃがいもそぼろ煮の野菜は次女が切ってくれて、ご飯炊いて、大根おろししてくれて 次女がゆっくりおろす大根おろし甘くておいしい😋🍴💕 すまし汁、こんなにごちゃごちゃするつもりはなかったんだけど ついね😅 15日(金) 鶏肉のネギポン酢かけ きんぴら おひたし 味噌汁 白飯少し食べました 夜の白飯要らない日はいいんだけど 一日中お腹ペコペコおばさんになってるので意地汚くなりそうで(爆)(爆) 欲するときは ちょびっとあった方がいいのではと スプーン一杯 少しの日は茶碗にうっすら食べて 満足感が違う 早くも土曜日 買い物行ってきます👋😃 にほんブログ村
2018年06月16日
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おはようございます♪ 今日も曇り空☁️ 昨日は東北南部も梅雨入りしました そんな気がしてた(笑) いつも訪問ありがとうございます❗️ 先週もコメントや応援頂きありがとうございます🎵 コメントのお返事がいつも遅くてごめんなさいです^^; 今週も始まりましたね 息子が土曜日に帰って来ると週末あっという間に感じます 最近は朝5時に目覚めてそのまま起きるんですが 昨日は寝てしまったらしく やっとこさ起きてもボーーッとしていて 洗濯物、色物と白いもの一緒に洗ってしまいました 今時の服はそんなに色素は落ちないけど 合同なんで^^;すごい量でした( ̄▽ ̄;) 週末ご飯と買い物です 6月9日(土) ○買い物 肉類、野菜類その他 隊長‼️向こうで長女がご飯食べてるので 大きく広げられませーーん パパが朝早く、夜行バスで帰ってきたんですが 久しぶりの買い物に 水を得た魚のようだぎょ🐟 ○昼ご飯 親子丼どっちゃり 浅漬け ○晩ご飯 麻婆豆腐 チキンサラダ スープ 私は白飯は食べない 10日(日) ○買い物 ○昼ご飯 かき揚げ(玉ねぎピーマン人参、ごぼう人参)&ちくわ天 うどーん ○晩ご飯 豚肉と野菜のオイスターソース炒め (豚肉、もやし、ピーマン、人参、しょうが) サラダ 味噌汁(大根、えのき、ネギ) 夜の白飯無しが普通になってきた私 ピーマン有るのに安いからと買ってしまって^^; ふんだんに使う 雨降るのかな~ 今週もよろしくお願いいたします😃 にほんブログ村
2018年06月11日
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おはようございます♪ 本日も晴れ☀️ いつも訪問とコメントありがとうございます 応援もありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ 感謝しております_(._.)_ 今週も始まりました~ 週末ご飯と買い物です 6月2日(土) みんな早起きで9時前には出発しました 私は洗濯物も終わったし鬼に金棒〰️❗️ ○買い物 野菜類 キャベツは108円、しめじ三個で108円、その他は二種類で税込162円 パパご用達の激安スーパーにて いつもの 見切れたねぎもw 写真が無いけど卵も アイスは子供たち用 私のおやつは1日100kcalまでと決まっているので 越えないように食べます ただし、おやつは明るい時間に 食事1日分を考えてカロリーオーバーにならないように考えてから ○昼ご飯 おこわ スーパーのお総菜の80円フライドチキン&キャベツ&煮物&浅漬け 味噌汁 ぼっちな自由ご飯🍚 いつもはおこわだと、茶わんに山盛り一杯半以上食べられるんだけど 減量中なので 味噌汁とおかずを食べてからおこわ食べることで茶わん半分にしました 揚げ物はダイエッターにとってはダメダメ言われますが 他で油を使わない時は、お昼だけ揚げ物はOK←ただし週一回まで ○晩ご飯 焼肉 おこわ 少し 息子たちを球場まで迎えに行くと夕方🌆 こんな暑い日は焼肉 家では嫌だけどみんないるのが今‼️なのでしょうがない いつもの、我が家名物 野菜がいっぱーーーーい my肉確保で、自分で焼く‼️ 野菜でお腹いっぱいになれる量だもんね 食ったら歩く〰️❗️ 3日(日) パパは書道、息子はまた楽天二軍戦~😅 長女仕事、次女は寝💤 ずっと気になっていた草取りをする お隣のおとうさんのにこやかなあいさつがエールに感じるわ🎵 あーっづい 汗ダラダラダラダラ、目に入っていだいーーーッ シャワーして ○昼ご飯 残った焼肉ほぼ野菜 浅漬け おこわ ぼっちなご飯でも旨い😋 車で出掛けたパパは書道が終わったらいつもの激安スーパーへ ○買い物 頼んだ野菜と牛乳 押し売りがーキタ━(゚∀゚)━! ( -_・)? 強力粉6袋どーーーーーーーーーーーーん 一袋108円〰️❗️ やっすい 賞味期限は6月5日だが問題なし パパに代金支払う❗️ ○晩ご飯 豚肉と厚揚げの辛みそ炒め 卵焼き 焼きナス もずく酢 おこわ おこわがまだまだあったので、消費拡大 息子が野球観戦から戻ってきて ご飯食べたら夜送って行った どうせならと、普段息子が食べないようなもの作る お昼と平日数日の夜は外食になってしまうので 息子のお昼は半田屋だそうな 我が家的には、朝パンなのもあって 卵焼きは夜出しても喜ばれる❗️ いやー 見てきましたよ息子ん家の流し台‼️ うちのよりも狭くて浅かった つくづくすごいね😅 ワタシャ、昨日は草取りの後遺症で午後には全身筋肉痛で動けず 横になったものの疲れすぎて眠れず 夜もなんだか寝付きが悪いぐらいくたびれていました 寝不足な感じです でも 今朝筋肉痛が終わって動けています(笑) 今日もあっづいぞーーーー 今週もよろしくお願いいたします❗️ にほんブログ村
2018年06月04日
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おはようございます♪ 天気がよろしいです 筋肉痛が心地よい もう土曜日ですよ 暑くなりそうな予報 今週ご飯です(*´・ω・`)b 5月28日(月) ニラ入りかに玉 棒々鶏 スープ まだあるニラを入れた 29日(火) ナポリタン スープ(なす、えのき、卵、ネギ) パパは飲み会だったけど、食べたいと言うので 小皿に少しとスープだけ スープの味付けはめんつゆ 30日(水) おろしハンバーグ サラダ 煮物(糸こん、人参、しめじ、ピーマン、ちくわ) 味噌汁(なす、油あげ、ネギ) 私はご飯じゃなくパンです パパは泊まり 今日からちょい減量開始するぞ 31日(木) 鶏肉味噌漬け焼き 茹でキャベツ 野菜チヂミ(ニラ、人参、玉ねぎ) 大きめ野菜のスープ(じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじ、ごま) ニラ使いきった ご飯はカレースプーン一杯 チヂミもスープもボリュームがあるので満足感🎵 6月1日(金) 豚肉の玉ねぎソース焼き&キャベツ じゃがいもソテー 浅漬け(大根、人参、ピーマン、塩昆布) 味噌汁(えのき、わかめ、ねぎ) ご飯はカレースプーン一杯 浅漬けは次女がモミモミして冷蔵庫にいれておいてくれました 今日はみんな出払います🎵 パパは書道 長女はお休みだけどショッピングへ 息子と次女は楽天二軍戦観に (σ*´∀`)私はーーーッ 🗽自由だ〰️ーーーーーー❗️ 午後にはパパが帰って来るんだけどね みんな送ったら買い物行ってきます😆🎵 にほんブログ村
2018年06月02日
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おはようございます♪ 天気予報では暑くなりそうなんですけど ただいま絶賛曇り空~ しかも肌寒い~😅 朝は窓全開な我が家 冷えきっております(-_-;) 先週も訪問いただきありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ コメントと応援も大歓迎でございます 大変遅くなっておりますが 24日までのコメントのお返事終わりました コメントはすぐに読ませていただいて とても励みになっているんです❤️ 返事が遅くてごめんなさいです いつもありがとうございます☀️ 週末のご飯と買い物です 5月26日(土) 買い物 いつもの強力粉が売りきれ うーーーん これしかない 大丈夫か OK 昼ご飯 マグロ漬け&ぎばさ 冷奴ににらの豆板醤和え おひたし 筍ご飯 本当は天ぷらうどんの予定だったけど 暑いのでやめまして 急遽マグロ解凍して漬けに ボリューム満点w←器がチイセェぞ 晩ご飯 カレーライスにメンチカツ サラダ 本当は筍の煮物して笹かまでもと思ってたけど いつもの笹かまが売ってなかったいつものスーパー 予定変更で 今週末かくし球のカレーをここで‼️ 実家からもらった芽が出てきたじゃがいももおしまい 27日(日) 買い物 日曜日の買い物はパパお気に入りの激安スーパーなので パパだけでお願い メモだけ渡す じゃがいも、人参、玉ねぎ、牛乳 新じゃが、新玉ねぎが登場💃 根菜類はパパが買ってくるので、私が買う権利は薄い~😅 なのでやっと新じゃが新玉ねぎ 一個30円なのでまとめて買ってくる 大根、キャベツ、プチトマト、えのき、ちくわ、卵 でも予定していないものの押し売りは 🙅♀️パ🙅♂️ス🙅 昼ご飯 ドッカン天ぷら そうめん 天ぷらは、なす、ピーマン、ちくわです 晩ご飯 牛肉と筍の煮物 天ぷら おひたし 各自で天丼とかおにぎり🍙にしています 私は残りご飯でおにぎりにしたら こんなにでっかくなってしまい 天ぷらは食べませんでした 筍これでおしまい 去年よりも収穫時がベストだったのか 柔らかい筍だった 美味しかったなー 献立を考えてるのがちょい前なので 実際食べる日は暑くなってたり寒かったり なので週の中での予定変更はOK 暑いとまとめて買っても日持ちしなくなるしね 途中で買い足していると 予定変更に拍車がかかるw 益々暑くなるのか? 雨も降るのか? 今週もよろしくお願いいたします🎵 にほんブログ村
2018年05月28日
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おはようございます♪ 今朝もお天気よろしくて 洗濯物山盛りと格闘中~ 昨日もあっづかったですね〰️ お色直ししたわ 今週ご飯です 5月21日(月) 塩焼きそば ワンタンスープ パパは泊まりです 22日(火) 鶏肉のおろし煮 ごまあえ 味噌汁 スナックえんどうを味噌汁に入れて 美味しかった~🎶 23日(水) 塩鯖 筍の煮物 和え物 大根のきんぴら 筍の頂き物があって、火曜日に灰汁抜き 本当は米ぬかが欲しいけどないので、米の研ぎ汁で代用 筍は、煮物二回、筍ご飯にして使いきる予定です(*´・ω・`)b 24日(木) 目玉焼&しょうが焼き丼 煮物 にらのおひたし 味噌汁 目玉焼半熟にしたかったなー 気がついたら完全に火が通ってた(-_-;) 今日はにらをもらいました にらって冷蔵庫で匂うし、悪くなるのも早いので さっさと使わねばと言うことで ひとつはおひたしに もうひとつはにら、醤油、豆板醤、ゴマを混ぜて ラーメン屋さんにあるようなあれ シンプルな材料だけどご飯にかけてもおいしい にら、もう一回は近いうちににら卵で使いきる 25日(金) 買い足し 牛こま切れ肉、鶏肉、豆腐 メンチカツ&生野菜 筍ご飯 味噌汁 メンチカツの挽き肉には息を吸うようにしれっと豆腐混ぜています ちょっと豆腐感が強め(-_-;)と不安になり メンチカツは二種類、普通のとチーズ入り 思い立って入れたチーズ‼️ とろけるチーズを冷凍していたものが塊の状態でほぐれず それに肉だねを肉付けしてごまかし でかいのは玉ねぎ、豆腐がたっぷりだから 一個辺り30グラムも肉入ってないんじゃないか~😅 400グラムのひき肉に、玉ねぎ2個、豆腐1p、で15個も出来ちゃったし😁 チーズ入りのは☝️の事情で(爆) ほとんどチーズのがあったりΨ(`∀´)Ψケケケ 流れ出ずるチーズよ 止まれ⛔️ と言う美味しさに このあともう一個食べた‼️ 軽いのよ豆腐入りは 恐るべし恐るべし恐るべし〰️'`,、('∀`) '`,、 ヘルシーなのかハテナ(-ω- ?)だわ 今日も週末の買い物行ってきます👋😃 にほんブログ村
2018年05月26日
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おはようございます♪ 今日も晴れ☀️ まだ寒い〰️😞💦 先週も訪問とコメントありがとうございます‼️ 応援もいつもありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ もう月曜日ですね〰️ 週末疲れです しかも金曜日からパパがいると言う三日間 何かしらママと探される( ̄▽ ̄;) 昨日は総会で 懇親会もあって いろいろいろいろとしゃべって来ました 楽しかったのですが 疲れてヨボヨボに(´ρ`) 週末ご飯と買い物です 5月18日(金) パパ検査後なのでうどんを考えてたら、パパがお医者で普通に食べていいと言われたと 嘘‼️ 消化のいいものって言ってなかった?と聞き返すと 消化のいい物を普通に食べていいと(-_-;) ホンットに⁉️ でも うどーん 手羽元を焼き肉のタレに1日浸けてたのとゆで玉子と玉ねぎピーマンを煮たもの 19日(土) 買い物 給料日前なのと先日の一割引の買い物してあるので 最低限にしたいと思う 昼ご飯 ※見せられる方※ 海苔巻き ご飯にゴマを混ぜて そぼろ、卵、きゅうりを巻きました ※見せるのも憚れる方※ ぼろぼろです(T0T) 晩ご飯 鱈のチーズ焼き 豆腐ステーキキノコソース じゃがいもの甘みそ炒め これ見て今になって、じゃがいもの甘みそ炒めにゴマをいれるの忘れた‼️w 20日(日) 私は社協の総会←ああそうかい 買い物 牛乳、人参、卵、なす、キャベツなど 昼ご飯 私不在なので、テイクアウトのお弁当 晩ご飯 すっごく天気が良かったんですよ昨日 澄みきった青空が気持ちいい 新緑の木々 なんだかこのまま1日終わるのがもったいない気がして ご飯作らず息子んちに送っていった ドライブで小旅行気分 ので、レトルトカレーでございます☀️ カレー職人は平日ランチ用に買うんですけど、レンジでふくろごと温められるのが大きなポイントです(*´・ω・`)b セブンのカレーはハウス食品で作られててククレカレーっぽい感じ どちらも100円程度で美味しくいただきました~ ところで大本題に入りますとΨ(`∀´)Ψケケケ 週末は大抵息子んちに持っていくグレープフルーツジュースを買うんですが 今週末は一個も見かけないどころか 陳列棚に気配さえなくなってしまっている 数軒のスーパーはしごしてみたがどこもない 息子んち方面のスーパーもそうらしいけど なんでだろう ご存じのかた教えてくださーい(*-ω人) 今日はゆっくりしたいところですが 給料日なのでbank行ってきます 今週もよろしくお願いいたします🎵 にほんブログ村
2018年05月21日
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おはようございます♪ 雨です 一日中雨みたい〰️😞💦 ※一日中朝みたい〰️って書いてたわ〰️'`,、('∀`) '`,、 昨夜雷雨でビガビガ稲光だった らしい〰️ですが 私は完全に熟睡していたのかまったく気づかずにスヤスヤと寝ていたみた〰️いw 長女は雷と稲光で「蒸気でホットアイマスク」?したけど まぶしくてうるさくてちょっと寝られなかったって言うのに ( ̄▽ ̄;) 今週ご飯です 5月14日(月) ミートソーススパゲッティ 浅漬け いちご カレー風味スープ パパは泊まりです 日曜日にミートソース作って息子にも持たせました サラダじゃなくて浅漬けですΨ(`∀´)Ψケケケ 15日(火) 豚肉のネギ塩焼き&野菜 トマト🍅 餅 ざる豆腐 パパがもらってきた餅と豆腐を食べる パパが、今日は餅もらうから作らなくていいよと言っといて まんまと迎えに行かせられ 帰宅して、作らないといけないと判明する 去年は納豆餅とあんこもちをもらってきたんだけど、この日は何故か何もついてないのを選んできた(-_-;) うーーー 餅に絡めるの無いよね と言うことで、めんつゆつけて海苔に乗っけて食べました 美味しかったです(*´・ω・`)b 16日(水) 卵とじ じゃがいものチーズ焼き すまし汁 今日からパパは大腸検査前の制限食なので パパが食べられるものでパパのを作った チーズ焼きが三人分しかないとか 舞茸どうすんのとか気になる様子で パパが食べられない👋😢🍴ということで 視覚的隔離 17日(木) 今日はお医者オススメの制限食のパックをパパが食べる日 大根のそぼろ煮か と言うことで私らも 大根のそぼろ煮風あんかけ キャベツとちくわのシャンタン炒め 味噌汁 だったんですが パパ ( ̄0 ̄; ほぼカレーじゃないか でもちゃんと大根の形があるの ご飯も普通 いよいよ本日がパパの大腸検査なので 今朝は絶食で ムーベンと言うものを飲んで ………準備中 私はお昼にパパのお粥を作っておきますが 私らはパパのいないうちに 美味しいものでも食べておこうと思います🎵 にほんブログ村
2018年05月18日
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おはようございます♪ 雨降りそうな曇り空☁️ 先週も訪問とコメントありがとうございます ぽちっと応援も感謝しております🎵 今週も始まりましたね☀️ 気がつけば5月も半ばよ 6月は〰️って会話してるのおかしい⁉️と思ったら もうすぐじゃないかよ😢 やー ⊂(・∀・⊂*)じゃない(((-д-´。)(。`-д-))) 週末ご飯と買い物です 5月12日(土) 買い物 レジ通ったら来週の平日が一割引の日とな だったらこんなに買わんで良かった しかも平日が一割引の日ってナニ⁉️ 烏龍茶二リットルのが100円だったので買っておく 暑いときは麦茶作っておくんだけど出来上がらないうちに急に人が来たりすると困るので(>д
2018年05月14日
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おはようございます♪ 今週もやっと週末と言うか もう週末と言うか ワタシャ、平日のほうが休まるにゃん(=^ェ^=) 今週のご飯です ゴールデンウィーク明けってね〰️😅 ご飯なにしたらいいのかな よりも、痩せねば‼️と言う方向性です 5月7日(月) ツナシチュー のみ‼️です 翌日パパが健康診断で、消化のいいものをという話が後から😵💦 お手上げ✋😵✋ シチュー‼️ 8日(火) フライパン蒸し 炊き込みご飯 タケノコと豆腐の味噌汁 炊き込みご飯にはキノコ類と糸こんにゃくたっぷり パパが健康診断で1日ドッグで泊まりです 9日(水) 鮭のあら ニラ玉 トマト なめこの味噌汁 あら好きでスーパー行くと探します 今回のはいい鮭のあららしく あら〰️😉( ゚Д゚)ウマー脂がのってる 焼いてそのまま食べるのも美味しいけど、お茶漬けにするのが楽しみで 最後の瓶になってしまった葉わさび乗っけて大人のお茶漬け〰️😉( ゚Д゚)ウマーい 社協の総会でした 公民館への行き帰り大股で力一杯歩いたら、スマホアプリの歩数計で 脂肪燃焼してるとよ~🎵ウホホーイ\( ̄0 ̄)/ くったくたで何て言ったらいいのかわからない疲労感でバタンキュー 頭がショートしてるのか暑い🔥☀️ 目が開けられないのでさっさと寝る😌🌃💤 10日(木) お祭りに行く イエーィ‼️ 食べたけどたっくさん歩きました 11日(金) チキン南蛮 筍の煮物 味噌汁 煮物だし味噌汁いるか🐬⁉️と思ったけど ご飯に味噌汁は私のアイデンティティだもーん 以上 ひとまず一週間で1kg超減った体重 このまま行け〰️😅 にほんブログ村
2018年05月12日
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おはようございます♪ 今朝は雨☔️ 寒いです 昨日は予約のお医者行って来ました 工事とパパがうるさいので耳栓買って使ってる話を詳しくw 先生大笑い((ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ それから、ゴールデンウィークのような長い休みは疲れると言う話も 先生:盛りだくさんだったんだね。ちょっとセーブしてもいいかもね はい とはいっても でも多分もったいないと遊び倒したくなるかも(ノ∀≦。)ノと思う 切ないな〰️😅 ゴールデンウィークのご飯続きです 5月4日(祝) 朝 写真なし いつものトースト、コーヒーに、スクランブルエッグ、ウインナー、ナムル ヨーグルトは作る分しかなく^^; 昼 レトルトカレー&メンチカツ半分 この他にトマト アグリエの森で買ってきたイチゴ これで1パック300円は安いよね😃 早速3日から食べてもうおしまい 美味しかった‼️ 夜 イタリアンチキン&サラダ 野菜の味噌和え すまし汁 イタリアンチキンは塩コショウしてにんにくと玉ねぎも一緒にソテーしたら ケチャップとチーズを乗せて 野菜の味噌和えは、レンチンしたなすとピーマン、ニンジンを、甘みそで和えました ほんとは味噌炒めにする予定で、ノンオイルにして甘さ控え目の甘みそで味付け 次女も手伝ってくれて助かりました~🎵 5日(祝) 朝 写真なし パン、コーヒー、ヨーグルト、サラダ、残りもの 買い物 昼 かき揚げ そば 夜 豚肉ロース焼き&野菜 トマトとナムル うるいの煮浸し 味噌汁 豚肉に何も考えず焼き肉のたれかけてます 野菜はレンチンなんですが、レンチン野菜に焼き肉のたれ美味しい 6日(日) 朝 パン、コーヒー、サラダ、ヨーグルト 昼 仙台にて ラーメン 夜 買ってきて食べるだけ あとは、三キロ増えた体重を戻すだけです(*´・ω・`)b あああ 三キロも〰️😅 馬鹿たれ私^^; 今日は社協の集まりです 昼ごはん食べたあとの会議って絶対に眠いよね にほんブログ村
2018年05月09日
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おはようございます♪ ゴールデンウィークが終わり 日常生活がやってきましたね 無事行事が終わったので全う感 実質私がゆっくり出来る日がやって来たよ😭 ゴールデンウィーク中も 訪問いただきありがとうございました コメントと応援もありがとうございます(’-’*)♪ ゴールデンウィークその後のご飯です 5月1日(火) 夜 焼きそば ワンタンスープ これ 半分手作りのイチゴ大福です(笑) パパが大福を買ってきたので 何だろう?と思ったら イチゴも買ってきたので こういう大福を切って、イチゴを入れます 残ったイチゴは食べましたw こんなのを夕方食べると言い出し 一人2個ノルマ‼️ あああ 体重増加に拍車が😢 2日(水) 旅行へ行く日 朝 まだある野菜のおひたし パン パパが作ったニラ玉 ヨーグルト 昨日の焼きそばの残り パパが職場の方からニラを貰いました 自転車通勤だと言うことはバレバレなんですが パパは知られたくなく人より早く出掛けていたんですが みーんな周知してて(爆) 自転車でもバラけないように丁寧に包んでくれていました 昼 錦ヶ丘で パスタ&ピザ 夜 ホテルバイキング 3日(祝) 朝 ホテルバイキング 昼 アグリエの森でソロ活動 夜 麻婆豆腐とナムル 買ってきたトマト、チキン お土産のお茶をホットで ナムルは出掛ける前に作って行ったので 実質、ご飯炊いて麻婆豆腐作ったぐらい 買ってきたチキンは温めて 串を外してナイフでカットしました 次女は一本分ですが、残りの家族は一本を半分ずつに 山賊焼というスパイシーなチキンは、ご飯がすすむ🎵 ぼちぼち、普通のご飯にして 天気がいい日は歩くぞ ( ̄0 ̄)/ 今週もよろしくお願いいたします にほんブログ村
2018年05月07日
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おはようございます♪ 私が言うのもなんですが(///ω///)♪ すがすがしいお天気〰️☀️ 洗濯したくて無理やり集めて 洗って干しました🎵 自己満足😁 今週のご飯 4月23日(月) 肉巻き 揚げない揚げ出し豆腐となす 味噌汁 肉巻きは、玉ねぎと茹でたもやし、小松菜を巻いて焼いて ケチャップ、ニンニク、ソースを煮詰めてかけた 豚肉が少なかったので揚げ出し豆腐に 揚げるの面倒だったので焼いて 24日(火) 卵とじ きんぴら おひたし 卵とじは、肉豆腐が残ってたので ネギ、かまぼこ、みつばなど入れて卵とじにしました 予定では親子丼だったんだけど変更 買い足し 25日(水) 諸事情により回転寿司へ(爆) 26日(木) さばの味噌漬け 野菜炒め もずく かき玉汁 さばの味噌漬けは、タニタ&マルコメ味噌と言う商品 これは美味しい(*`・ω・)ゞ 27日(金) 買い足し 春ポテトは50円 連休中食べるやつらがいる~🎵 ドラッグストア ズボラさんなので数ヵ月分買って しばらく遊んで暮らせます(*`・ω・)ゞ チーズインハンバーグ おひたし ひじきの煮物 なすと油あげの味噌汁 家族にゃ申告しておりませぬが ハンバーグのひき肉の半量の豆腐入れております 今日から6日までの連休になる息子 連休前に洗濯してごみ出して来ると 今日帰って来る予定です(*´・ω・`)b 本日もいつも通り買い物に行ってきます にほんブログ村
2018年04月28日
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おはようございます♪ 昨日は暖かくて、着ている服を間違えているような気分で1日(;`∀´) かといって半袖になる勇気もなく と思っていたら 今日は夏日になると言うじゃないか☀️ どーなるの(-_-;) 今週のご飯です 4月16日(月) 鶏肉のピカタ ひらひらサラダ ちくわとこんにゃくのきんぴら 味噌汁 ひらひらサラダは大根と人参をピーラーでひらひらにしたもの 食感がいいし食べやすい 17日(火) しょうが焼き&生野菜 大根と人参のサラダ ナムル 本日予定では魚だったけど パパはお昼魚だったと言うし 私と次女も先日の鮭でおにぎり&茶漬けを食べたので変更(*´・ω・`)b ほんとに美味しい鮭←あらだけどw 大根と人参のサラダは、昨日ピーラーでひらひらにしたのを塩、ブラックペッパー、りんご酢、ちょっと砂糖、米油で浸けておいたもの 食べる時にチーズとくるみトッピングする 最近気に入ってるサラダ 18日(水) 川カレイの煮付&唐揚げ じゃがいものチーズ焼き おひたし 残りおかず 先日買った川カレイと言う魚 なんだかめんどくさそうとネットで知り 下処理はされてるけど、包丁で切れない😥 皮は剥くべきかと思ってたけど太刀打ちできず キッチン鋏で切りました❗️ ひとまず半分は煮付&半分唐揚げにしました 難儀した甲斐あっておいしかった 魚に付きっきりな私(笑) じゃがいものチーズ焼きは次女にお願いして美味しく出来上がった 19日(木) ひき肉ときのこのカレー サラダ ちょっとバタバタしていたら 次女がお風呂洗ってくれて 久しぶり😃✨⤴️ なんだか元気でうれしい😌🌸💕 20日(金) 餃子 棒々鶏 スープ 給料日のいろいろなどで忙しかった‼️ 息子は今日帰って来る予定です 今日も買い物に~🎵 アイスが食べたくなりそうな😁 にほんブログ村
2018年04月21日
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おはようございます♪ 今朝は雲り☁️ 雨の予報です 楽天ブログくじ、当たった試しがないのであんまりやらなくなったんだけど 昨日は 🔰初めて🔰 当りました~🎵 当りなんて出るのね〰️🎯 週末ご飯&買い物(*´・ω・`)bです 4月14日(土) ○買い物 今回の週末は給料日前の最後の買い物になります 泣いても笑ってもw 肉類は冷凍室の在庫を使います 家族がお花見の買い出しに行くのにわーわー言ってるw あちこち散らかってるけど😥 いつものように写真撮っている私(笑) ○昼ご飯 お花見 ○晩ご飯 軽くていいと言うので 厚揚げ切ってチンして、かつお節とネギかけて醤油かける ナムル お昼の残ったポテト温めて 子供たちが温かいとろろそば 中年夫婦は冷たいそば ううーん ずっしりやないかい 15日(日) ○買い物 米~~20kg‼️ 毎月20kg買います~(///ω///)♪ この他にパンだからね😅 すごいよ(;`∀´) 玉ねぎ、人参、牛乳、卵、イチゴ🍓、梅入りゆかり、むきえび、餃子 これでお財布空っぽ~😅 一割引の買い物は軍資金からの借金 小分けして冷凍 給料日以降で返金して行きます ○昼ご飯 豚味噌焼&野菜フライパン蒸し 味噌汁 納豆 豚味噌焼きは前回の一割引の買い物した豚ロース肉を、味噌、しょうが、みりん等に浸けてから冷凍していたものです 味噌効果か?柔らかいです ○晩ご飯 焼鮭 ネギ入り卵焼き おひたし こんにゃくとちくわのきんぴら おにぎり 鮭のあらがあったので買ってきた 焼いておにぎりにいれたり、お茶漬けにしました お昼ガッツリ肉だったので、夜はこういうのでいいとか言いつつ 結構食べちゃうよね 今日は午前中 金融機関でいろいろ手続きして来ます どうやら何年も経つのに住所変更していない通帳があるらしい😨 どおりでお知らせも何も来ない訳だ(;`∀´) 窓口でお金を下ろすときに 住所が違うとダメなのよ(-_-;) 本人が忘れてる住所変更は年代物なので大変そうだわ 遡っての書類必要なのかしら? ↑市役所も😰? にほんブログ村
2018年04月18日
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おはようございます♪ 予想以上の晴れ☀️ 今朝方トイレに起きたとき 一瞬床がなくなり 気がついたら痛かった(>_
2018年04月14日
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