ダイエットその後

フリーページ

あれからずいぶんたちますが、今でも訪問してくださる方がいらっしゃるようなので、後日談を書いてみようかとおもいます。

9月：ダイエットスタート
2月：43キロ台達成
6月：44キロ維持

6ヶ月かかってゆっくり減らした体重は、それから4ヶ月たった今でも維持できています。
今はもう耳つぼはしていないけれど、たまに調子が悪くなると整体院にかけこんでるし、サプリメントはたまにとったりしています。お酒もお菓子も解禁。そんなにたくさんたべませんけどね。

携帯も買ったし、ピアスももう体の一部みたいになっています。
次は「上手に泳げる」ように、水泳習いたいなあ、っておもっています。個人レッスンがいいかな。

てことで、耳つぼはお勧めです。励ましてくれるセンセの存在もね！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう