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みもま
もう一人の私の居場所
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2009年01月06日
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりの ウォーキング
今年初の ウォーキング
年末年始 大掃除で 腕を高く上げる事位しか 運動らしき事はやっていない
体重計に載ると恐ろしい数字
体脂肪も ヤバイふらふら
てなわけで 朝、寒いけど頑張って歩いた
元実家があった近くの公園まで 往復2キロ 公園一周が1キロ 今日は慣らしだから二周にした。
途中、元実家の隣に住むおじさんにバッタリ
『〇〇さんのおじさん！』
やっと 理解してくれた おじさんに 父が去年、他界した事を話した
おじさんは
「ずいぶん、お世話になったからなぁ…」
と、父を思い出してくれていた
そんな立ち話があったから 予定の三周を二周にしちゃったのだが
結局１時間ちょうどの
ウォーキング。
明日も出来るかな？
今年初の ウォーキング
年末年始 大掃除で 腕を高く上げる事位しか 運動らしき事はやっていない
体重計に載ると恐ろしい数字
体脂肪も ヤバイふらふら
てなわけで 朝、寒いけど頑張って歩いた
元実家があった近くの公園まで 往復2キロ 公園一周が1キロ 今日は慣らしだから二周にした。
途中、元実家の隣に住むおじさんにバッタリ
『〇〇さんのおじさん！』
やっと 理解してくれた おじさんに 父が去年、他界した事を話した
おじさんは
「ずいぶん、お世話になったからなぁ…」
と、父を思い出してくれていた
そんな立ち話があったから 予定の三周を二周にしちゃったのだが
結局１時間ちょうどの
ウォーキング。
明日も出来るかな？
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