　バリ島にヴィラを建設中!

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ヴィラミンピ

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ヨガ、ストレッチ、ピラティスと

心と身体を鍛える運動が流行っている昨今。

身体によい事、健康な身体作りを考えたら、

やっぱり血となり肉となる食べ物は基本。

バリ島でもここ最近、無農薬野菜を使用したり、

「No MSG（化学調味料を使用していない）」をウリにしている

レストランが観光エリアなどを中心に増え始めている。

食生活のバランスがとりにくい現代。

体が疲れやすい！などという人は、

生活してみてはどうでしょう。

私もその内の1人です･･･。

ターメリック
効能：下痢、糖尿、腹痛、生理不順等

IMG_7965 のコピー.jpg

ハイビスカス
効能：花の部分は乳房の痛み、葉の部分は出産時の痛みの軽減

マッコタ・デワ
効能：ガン予防、下痢、腫れ、おでき、バクテリア予防等

レモン
効能：歯槽膿漏等

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ムンクドゥ
効能：高血圧、黄疸、咳、お腹の調子を整える等
ノニジュースの原料としても有名。

その他にもいろいろある。

パパイヤ：ビタミンA（眼精疲労）

トマト：ビタミンC（歯槽膿漏）
ココナッツ：ビタミンD（リウマチ予防）
海藻：ビタミンE（髪の毛、肌を滑らかにする）
芽キャベツ：ビタミンE（筋肉疲労）
空心菜：ビタミンK（不眠症、ケガの快復）

このように自然から生まれるパワーは医者要らず!!

私もどれか始めてみようと思います･･･。

南の楽園リゾート
Villa Mimpi
http://www.villa-mimpi.com/

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Last updated Feb 18, 2006 03:42:17 PM
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■コメント

Re:自然の力で医者要らず･･･(02/18)

ハニコムさん

ターメリック、いわゆる生姜。
冷え予防の為、我が家では定番で、切らさずありますよ～。

(Feb 18, 2006 11:08:06 PM)

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はじめまして（〃▽〃）

南の島のにゃおくんさん

沖縄離島の猫 * にゃおくんの飼い主です。
ランダムに遊んでいたら、ここにたどり着きました＾＾
早速、足跡残させてもらいます～

沖縄の石垣島に住んでいるので、ハイビスカスは腐るほどありますが、
すばらしい効能があるとは知らなかったです。
（これから街で見ても見る目が変わりそうです）

あと、管理人さん美人ですね～！
旦那さまが羨ましい♪♪
・・・でいっても私は♀ですが。

うちの猫もブログに初挑戦しています。
（管理はにゃおくん本人で、少々言葉が変?!です）
人間のブログか多い中、奮闘中です（笑

http://plaza.rakuten.co.jp/milkteaone/

きっと癒されると思いますので
お暇でしたら覗いて見てくださいね♪
（本人もとても喜びます）

ではまた寄らせてもらいます～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ (Feb 19, 2006 12:41:33 AM)

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Re[1]:自然の力で医者要らず･･･(02/18)

ヴィラミンピさん

ハニコムさん
へぇ～！どのような料理に使うんでしょう!?
私も生姜は風邪防止と聞いて寒い時期はなるべく口にするようにしています。
お寿司屋さん(家ではあまり料理しないもので･･･)
とか･･･と言っても回る方ですけど･･･(恥

生姜は体が温まるんですよね♪ (Feb 19, 2006 03:00:51 PM)

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Re:はじめまして（〃▽〃）(02/18)

ヴィラミンピさん

南の島のにゃおくんさん、はじめまして!!
ご訪問ありがとうございます♪

去年まで私の友達が石垣で暮らしていましたよ。
良い所なんですよね～。

あっ!えっと･･･結婚経験はまだ無しです･･･(恥

先程、ブログを拝見させてもらいました♪
にゃおくん、可愛いですね♪♪♪
ぎゅーーーってしたくなりますね(≧▽≦)

また遊びに行きますね♪ (Feb 19, 2006 03:08:39 PM)

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