PR
Comments
スイカの日🍉とつな…
New!
hiromily☆さん
20歳と1か月のノアさ…
ｒｏｂｉｍａｍａさん
7/19(日) メンテナン… 楽天ブログスタッフさん
こうちゃんズ こうチャンズさん
LOVE love ラブ L&Aさん
New!
hiromily☆さん20歳と1か月のノアさ…
ｒｏｂｉｍａｍａさん7/19(日) メンテナン… 楽天ブログスタッフさん
こうちゃんズ こうチャンズさん
LOVE love ラブ L&Aさん
Keyword Search
▼キーワード検索
2013.10.09
カテゴリ： かーちゃん
前回９／２９に不幸事が続いておりましたが
その後…
親戚の方がお亡くなりになり
３人の方と お別れをしました。
今までで こんなに続けて お別れする事は
初めてで…
どの方も お世話になった方ばかりで
御冥福をお祈り致します。
さて…
夏前より少しずつですが体重を させていますが
最大に太っていた時からすると…
ー１２減になりました
薬の副作用もあったのですが
極端に減らすのではなく
食べるものを油を出来るだけ摂らなかったり
大好きなチョコを断ったり…
スイーツも殆んど頂く事なくと
リバウンドしない様に
緩やかに です。。。
でも…
疲れてどうしても甘いものが食べたい時は
少しだけ頂いたりして
その間にもフレンチも２度行きましたが
とーちゃんや友達に半分食べてもらったりと…
あとー３キロで若い時の体重になりますが
ここからのー３キロは凄く厳しいので
無理せずにキープしたいと思います
何が励みになったかと言うと
今まで着れなかった が
着れる時の喜びと…
くびれとお腹周りや背中や太腿など…
サイズダウンと体内脂肪が した事
体内年齢も
数字に表れるのって やっぱり
大きな励みになりました
辛かったのは…
とーちゃんが横でオヤツをバクバクと
食べるのですが
欲しい時は１口だけもらったりで
とーちゃん曰く…
『 痩せる必要ないのに 』 と…
日々…自分との闘いで
シッター友曰く…
ストイックと言っていましたが
とーちゃんの転勤で宮崎にいた時は
５年間…
週３でダンスをしていました
随分前もビリーが流行った時なんて
朝夕したりして させましたので
そんなに大変でもなかったですが
継続したいと思います
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[かーちゃん] カテゴリの最新記事
-
疲れるけど…やる事はやらないと"(ノ_・、)… 2014.04.16 コメント(4)
-
ロングのフルウイッグにチャレンジです♪ 2013.10.29 コメント(4)
Re:体重がコンスタントに落ちています(10/09)
ｒｏｂｉｍａｍａ
さん
大変でしたね。
不幸ごとって ただでさえ 神経を遣うのに‥。
その後 体調は 如何ですか？
ご無理されませんように。
それにしても みるくさん 偉いわぁ～！！！
意志が強いんでしょうね。
私なんて 誘惑に負けっ放しです(笑)
食べ物を我慢するのは 無理そうなので 健康的に 運動で痩せれば万々歳なんですけどね‥(^^ゞ
(2013.10.09 21:53:35)
不幸ごとって ただでさえ 神経を遣うのに‥。
その後 体調は 如何ですか？
ご無理されませんように。
それにしても みるくさん 偉いわぁ～！！！
意志が強いんでしょうね。
私なんて 誘惑に負けっ放しです(笑)
食べ物を我慢するのは 無理そうなので 健康的に 運動で痩せれば万々歳なんですけどね‥(^^ゞ
(2013.10.09 21:53:35)
ｒｏｂｉｍａｍａさん へ
みるく＆みんあく
さん
ありがとうです♪
今回は３人の方が亡くなられてしまってとても辛かったですが 何とか参列させて頂けて最後の お別れが出来ました。
体調は何時もとあまり変わりはありませんが更年期だと思って気にしない様にしています。
ｒｏｂｉｍａｍａさんさんはノアちゃんとレンちゃんと お散歩されて運動しているので それで消費されていますよ(^^)
私の場合…ふらつきとか花粉症があるので食べる事を控える事しか出来なくて(^^；；)
元気になったら運動したいなぁ～って思っています♪
(2013.10.10 18:19:50)
今回は３人の方が亡くなられてしまってとても辛かったですが 何とか参列させて頂けて最後の お別れが出来ました。
体調は何時もとあまり変わりはありませんが更年期だと思って気にしない様にしています。
ｒｏｂｉｍａｍａさんさんはノアちゃんとレンちゃんと お散歩されて運動しているので それで消費されていますよ(^^)
私の場合…ふらつきとか花粉症があるので食べる事を控える事しか出来なくて(^^；；)
元気になったら運動したいなぁ～って思っています♪
(2013.10.10 18:19:50)
Re:体重がコンスタントに落ちています(10/09)
ポニーナ
さん
３度も不幸が続くなんて、大変でしたね。
ガッカリしますね(>_<)
体重 旦那さんもおっしゃっているように 本当はちょうど良いんですよ♪
痩せすぎているより少しはふっくらしている方が、健康的でいいと思いますよ(#^.^#)
私は太りたいのに、気が付くと体重減っていて困っています。
お腹の肉 は減りませんけどね^_^; (2013.10.11 15:54:44)
ガッカリしますね(>_<)
体重 旦那さんもおっしゃっているように 本当はちょうど良いんですよ♪
痩せすぎているより少しはふっくらしている方が、健康的でいいと思いますよ(#^.^#)
私は太りたいのに、気が付くと体重減っていて困っています。
お腹の肉 は減りませんけどね^_^; (2013.10.11 15:54:44)
ポニーナさんへ
みるく＆みんあく
さん
自分も それだけの年齢になってきたのだと つくづく思いました。
今…生かせてもらっている事の有難さも痛感しました。
ポニーナさんは太る事が出来ないのですよね～
私にとったら羨ましいですが無理のない範囲でやっていこうと思います♪
一度でいいからキャシャだね～～♪
なんて言われたいものです(-^〇^-) (2013.10.13 17:05:43)
今…生かせてもらっている事の有難さも痛感しました。
ポニーナさんは太る事が出来ないのですよね～
私にとったら羨ましいですが無理のない範囲でやっていこうと思います♪
一度でいいからキャシャだね～～♪
なんて言われたいものです(-^〇^-) (2013.10.13 17:05:43)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
